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美国心理学会儿童情绪管理完全手册

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唐•许布纳 作者
南海出版公司
译者
2014-2 出版日期
0 页数
0 价格
美国心理学会儿童情绪管理完全手册 丛书系列
9787544269735 图书编码

美国心理学会儿童情绪管理完全手册 在线电子书 图书标签: 教育  心理学  儿童心理学  育儿  绘本  心理  儿童  akb   


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发表于2024-12-23


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美国心理学会儿童情绪管理完全手册 在线电子书 用户评价

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我家小朋友真的有书上写的坏习惯,正用书上教的方法在努力改正。

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有点枯燥。

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美国心理学会儿童情绪管理完全手册 在线电子书 著者简介

唐•许布纳

心理学博士,临床心理学家,美国心理学会成员,美国新罕布什尔州心理学会公共关系部主任,专注于12岁以下儿童及家长的心理咨询工作。出版了《美国心理学会儿童情绪管理完全手册》系列图书,帮助儿童解决常见的心理问题,被翻译成14种语言畅销全球,获得美国育儿类出版物金奖、妈妈的选择自助图书金奖等多个奖项。

邦妮•马修斯

儿童图书插画作家,已有25部作品出版。她富有想象力的艺术作品出现在很多儿童图书及杂志上,广受读者欢迎。


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美国心理学会儿童情绪管理完全手册 在线电子书 图书描述

有些坏习惯,你总是改不掉?这些习惯让你觉得很尴尬、很痛苦?如果你有啃指甲、吮拇指、捋头发、撕倒刺、咬衣服这样的习惯,而且为此困扰,别担心,并不是只有你这样。但这些坏习惯并不是想改就能改掉,除非你掌握了有效的方法。

本书介绍了心理学上广泛应用的认知行为疗法,让你了解日常生活中困扰自己的坏习惯,一步步熟练运用赶走它们的5把魔法钥匙:转移注意力、让自己保持忙碌、寻找替代品、激活相关的身体部位、释放紧张情绪。

生动的故事、有趣的插图,参与性极强的互动游戏,让你建立信心,彻底打破坏习惯的控制!

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美国心理学会儿童情绪管理完全手册 在线电子书 读后感

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