就因為「沒時間」,才什麼都能辦到

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吉田穗波

2004年取得名古屋大學研究所博士學位。曾隨夫留學歐洲,返日後任婦產科醫師。由於大女兒在剛滿一歲不久,因肺炎引發氣喘,在工作和家庭多頭奔忙的情況下,反而讓她因有感於「若要改變現狀,只能積極提升自己的程度」,而興起再進修的念頭。從申請入學哈佛、準備考試到錄取,居然只花半年時間!2008年8月,帶著三歲、一歲和一個月大的三個女兒,與丈夫一起前往波士頓,兩年便取得哈佛學位,厲害的是留學後期還懷了第四胎!2012年4月起擔任國立保健醫療科學院生涯健康研究部主任研究官,鑽研母子照護議題。還有件令人驚喜的事,在本書付梓當下,已經變成五個小孩的媽媽了。2013年8月代表作《就因為「沒時間」,才什麼都能辦到》問世。

出版者:如何出版社有限公司
作者:吉田穂波
出品人:
页数:224
译者:李漢庭
出版时间:2014-3-25
价格:NT$270
装帧:平装
isbn号码:9789861363851
丛书系列:HAPPY LEARNING
图书标签:
  • 时间管理 
  • 个人管理 
  • 效率 
  • 女性 
  • 励志 
  • 时间 
  • 吉田穗波 
  • 管理 
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你会得到大惊喜!!

原來,成功者的時間是這樣分配的!

你有一份工作, 頭銜薪水也不錯,但生了小孩後,時間管理和夢想就離你遠去, 即便如此,你還得一邊想著今天沒交的企畫案,一邊安撫小孩,還要煮飯擦地洗碗, 真希望每天能多出兩小時就好!

以上種種難題,有四個孩子的哈佛醫生吉田穗波也有,但她竟然克服了!

本書將告訴你,她怎麼從常睡過頭,到帶著小孩前進哈佛拿下學位!

Make a difference! 「與成功有約」完全實踐版!

給一直沒有忘記夢想的人、總是感嘆沒時間的人、不想向人生妥協的人。

如果她都辦得到,你一定也可以!

「一次追求兩三個目標時,不同的理想會彼此激盪、截長補短,並拓展了你的視野。最重要的是,在追求夢想的過程中,你的實力會更加雄厚,而在某些部分你會有所『領悟』,某些部分則讓你感覺自己更為『大膽』了。

期待本書能幫助各位讀者,在任何情況下將一切限制、困難、危險都化為前進的動力,追求人生中一切的理想。」──吉田穗波

◎越忙、越煩的時候,就越讓人想要改變 ˙若什麼事都照順序來,人生絕對不夠長!

◎降低「非做不可」的門檻,就有收穫 ˙只要「還有心情笑」,就能持續努力

◎時間無法「節約」,只能「提升價值」 ˙不要期待做到「工作與生活平衡」

◎厚臉皮喊「救命!」就能絕處逢生 ˙挑戰越大,越要「衝動行事」

◎用哈佛交涉術優雅且明確地表達意見 ˙人情,是大忙人無價的投資

具体描述

读后感

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彩色斑马已经写得很详尽:https://book.douban.com/review/7637771/,我在此稍作补充。 很多人说工作与生活如何平衡,其实更好的做法是像作者一样融合,目标与目标之间有着关联性。例如,作者为了出国留学,家里贴满了单词,这比起单纯跟孩子说“努力学习”有效得多。但是...  

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用户评价

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1.我能撑过艰苦的实习医生阶段,百分之百是托了众人的福。我所学到的技术与经验,全都是拜他人之赐,完全不是靠我自己独力拥有的。一直以来,我都这么认为。 2.正因为有不得不做的事,才要靠想做的事来解脱。 3.直接动手就对了 4.用明确的信心与莫名的信心,塞满你的心 5.自信比客观评价更重要 6.我做每件事情都认真投入,甚至会废寝忘食。尽管专注却不至于走火入魔,当事情不顺利的时候,也能大而化之地想'就这样也不错' 7.先装大石头,再装小石头,最后倒细沙 8.就物理定律来论,由静转动的瞬间所耗的功是最大的。而这不就是俗谚所说的'万事起头难'吗 9.一本题库做到烂 10.考试不会写的地方才是重点,考试的目的,是为了找出自己哪里不懂 11.人必须在心中孕育伟大的思想,因为一个人无法比自己想的更好

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看过最好的时间管理书。

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因为公众号的一篇推送,找到了这本书。作者的诚恳和谦逊,远比她边读哈佛边养育四个孩子要更值得我们尊敬和借鉴。书里记载的均是实用的工具和方法,关于时间管理、积极心态、目标管理等,干货满满的。

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1、不要怕找人帮忙2、不要等准备好了才开始3、享受杂乱无章,同时做很多事4、利用好零碎时间5、脸皮要厚。

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这本书讲的是时间有限时,如何将其利用的淋漓尽致——即“专注红利”,稀缺俘获大脑时带来的积极效果“专注”。所以“时间不够用”会带来提高效率的好处。设置截止日期、定期检查和反馈,比时间宽松有好处。相关书籍《稀缺》

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