就因為「沒時間」，纔什麼都能辦到 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
吉田穗波
2004年取得名古屋大學研究所博士學位。曾隨夫留學歐洲，返日後任婦產科醫師。由於大女兒在剛滿一歲不久，因肺炎引發氣喘，在工作和傢庭多頭奔忙的情況下，反而讓她因有感於「若要改變現狀，隻能積極提升自己的程度」，而興起再進修的念頭。從申請入學哈佛、準備考試到錄取，居然隻花半年時間！2008年8月，帶著三歲、一歲和一個月大的三個女兒，與丈夫一起前往波士頓，兩年便取得哈佛學位，厲害的是留學後期還懷瞭第四胎！2012年4月起擔任國立保健醫療科學院生涯健康研究部主任研究官，鑽研母子照護議題。還有件令人驚喜的事，在本書付梓當下，已經變成五個小孩的媽媽瞭。2013年8月代錶作《就因為「沒時間」，纔什麼都能辦到》問世。
- 時間管理
- 個人管理
- 效率
- 女性
- 勵誌
- 時間
- 吉田穗波
- 管理
原來，成功者的時間是這樣分配的！
你有一份工作， 頭銜薪水也不錯，但生瞭小孩後，時間管理和夢想就離你遠去， 即便如此，你還得一邊想著今天沒交的企畫案，一邊安撫小孩，還要煮飯擦地洗碗， 真希望每天能多齣兩小時就好！
以上種種難題，有四個孩子的哈佛醫生吉田穗波也有，但她竟然剋服瞭！
本書將告訴你，她怎麼從常睡過頭，到帶著小孩前進哈佛拿下學位！
Make a difference! 「與成功有約」完全實踐版！
給一直沒有忘記夢想的人、總是感嘆沒時間的人、不想嚮人生妥協的人。
如果她都辦得到，你一定也可以！
「一次追求兩三個目標時，不同的理想會彼此激盪、截長補短，並拓展瞭你的視野。最重要的是，在追求夢想的過程中，你的實力會更加雄厚，而在某些部分你會有所『領悟』，某些部分則讓你感覺自己更為『大膽』瞭。
期待本書能幫助各位讀者，在任何情況下將一切限製、睏難、危險都化為前進的動力，追求人生中一切的理想。」──吉田穗波
◎越忙、越煩的時候，就越讓人想要改變 ˙若什麼事都照順序來，人生絕對不夠長！
◎降低「非做不可」的門檻，就有收穫 ˙隻要「還有心情笑」，就能持續努力
◎時間無法「節約」，隻能「提升價值」 ˙不要期待做到「工作與生活平衡」
◎厚臉皮喊「救命！」就能絕處逢生 ˙挑戰越大，越要「衝動行事」
◎用哈佛交涉術優雅且明確地錶達意見 ˙人情，是大忙人無價的投資
具體描述
讀後感
这本书的精神内核与《向前一步》极其相似，桑德伯格提倡遇到问题不要做选择题，是选A还是B，应该做问答题，就想面对这问题怎么解决它。吉田穗波医生则说人生只有做与不做，面对问题，她从来都是积极的去想怎么解决，哪里有时间担心会失败。但与《向前一步》不同的是，和桑德伯...
評分用戶評價
已寫書評
评分因為公眾號的一篇推送，找到瞭這本書。作者的誠懇和謙遜，遠比她邊讀哈佛邊養育四個孩子要更值得我們尊敬和藉鑒。書裏記載的均是實用的工具和方法，關於時間管理、積極心態、目標管理等，乾貨滿滿的。
评分生瞭孩子以後，我覺得完全被綁住瞭。。。需要重新整理自己！再前進
评分雖說有點像雞湯，但也是一碗手把手教你熬成的雞湯，喝下味道不錯的。而且颱灣版的竪行排版與句子錶述，看著很舒服，不無小補。
评分看過最好的時間管理書。
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