天生敏感在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

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伊萊恩· 阿倫作者

華夏齣版社

於娟娟譯者

2014-1 出版日期

240 頁數

36.8 價格

平裝

叢書系列

9787508079042 圖書編碼

天生敏感在線電子書圖書標籤: 心理學自我成長敏感與敏感的自己和解心理自我認知天生敏感個人管理

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發表於2025-02-16

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天生敏感在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

理解天生敏感的人，敏感特質是遺傳性的。敏感的人在生活中會注意到超多的細節，很多時候這些細節屬於80%的噪音類，而他們無法過濾掉。他們被這些細節睏擾，也不被不敏感的人理解，導緻敏感的人容易缺乏安全感與抑鬱。而敏感其實是把雙刃劍，敏感人可以嚮內-心靈尋求幫助與發展。不敏感人的閱讀此書可以更好地理解敏感的人，從而更好地與他們相處。

評分☆☆☆☆☆

看來我就是天生敏感的人加油爭取能夠融入社會

評分☆☆☆☆☆

豐富的內心世界是很閤理的我特彆喜歡其中的一句話“把我們感受心靈/精神世界的天分說成是軟弱的錶現，或者隻是齣於恐懼需要安慰，這就等於說魚之所以在水中遊泳，是因為它們軟弱無法行走，它們之所以滿足於待在水裏的可憐需要，隻是因為它們害怕飛翔” 人之間的區彆甚於物種之間，我們需要愛，需要包容，需要接納自我和彆人

評分☆☆☆☆☆

作者主要是靠經驗來寫的這本書，沒有太多的文獻支持，三分之二又是對高敏感人群的彩虹屁，但是聽起來真的很爽。一些小貼士也是有用的。

天生敏感在線電子書著者簡介

伊萊恩·阿倫（Elaine N. Aron）

· 心理學研究者、大學教授、心理醫生和作傢

· 親密關係研究和高度敏感者研究領域的領先者

· 一名高度敏感者

· 建立瞭高度敏感者研究網站www.hsperson.com，已幫助無數具有敏感特質的人實現自我

天生敏感在線電子書著者簡介

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天生敏感在線電子書圖書描述

這是一部為高度敏感者而寫的書。高度敏感這一特質長期以來不被認識，或被誤解，而且往往被混同為內嚮、羞怯、拘謹等帶著負麵含義的性格標簽。

本書作者作為一個高度敏感者，通過自己的親身經曆以及深入研究，讓讀者認識到敏感特質是客觀存在的，有天生的遺傳傾嚮；最重要的是，敏感特質並不是一種缺陷，高度敏感的人有自己獨特的天賦和創造力！

如果你是一位高度敏感者，或者你的孩子、配偶、朋友是高度敏感者，你就應該打開這本書。你打開它，它就為你打開世界。重新認識自己，獲得新的精神能量。這是一部及時的書，一部溫暖的書，一部幫助無數人走嚮積極的書。

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天生敏感在線電子書讀後感

評分☆☆☆☆☆

“有些情形由于强度太大或延续时间太长而具有高度刺激性，在你还是个孩子时，你无法忍受焰火，不愿在狂欢节上再多呆一个钟头” ------我从小就很怕火和打火机，我妈经常用打火机吓我，从小到大都不变得一个捉弄我的把戏，看到我本能的因为害怕而躲闪甚至流露出惧色，我妈就...

評分☆☆☆☆☆

1.身体，喜欢安静，有规律，自己可以把控的生活；高度敏感的人不适合加夜班或混合早晚班，而且恢复时差反应也比别人慢，对于刺激，比如去熬夜K歌等，大大的伤害身体，恢复的慢 2.眼睛，80%的刺激通过眼睛，一般敏感者都有明显的近视，请多闭闭眼这样可以恢复精力。 3.关于追...

評分☆☆☆☆☆

打小我就是个害羞的孩子，我害怕见生人，有几次父母带我拜访别人的时候我甚至躲在门外不敢进去。但是我学习成绩很好，或许这是敏感的天赋赐予我的财富。对于我来说最困难的事莫过于当众发言，每当我哆哆嗦嗦地站起来，我大脑一片空白，那种感觉相当糟糕，只想找个地缝钻进去。 ...

評分☆☆☆☆☆

先放个作者对于是否HSP的一个测试（可能需要翻墙） http://hsperson.com/test/highly-sensitive-test/ 这个测试里超过14分就是HSP了，我得了21分，绝对是个高度敏感的人了。书只看了1/3，最近很忙，慢慢看，慢慢写评论/感受吧。意识到自己是个很敏感的人是中学的时候，从小...

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