拒絕力:彆讓不好意思害瞭你 在線電子書 圖書標籤: 學習！！！  成長  自我完善  溝通  蛻變  社交  生活  拒絕力   

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實用

不願拒絕往往是沒有清晰目標計劃，卻又期望成就的錶現。是癡和貪的集閤。不善拒絕則是沒認清拒絕的本質是讓請求方從內心承認是自身判斷齣問題，而不是被請求者的問題。

東拼西湊的一本書，不過也講瞭很多道理，最重要的是:要捨棄自尊，要厚臉皮，要主動推進事情的進展。

自我完善的一本好書。

不願拒絕往往是沒有清晰目標計劃，卻又期望成就的錶現。是癡和貪的集閤。不善拒絕則是沒認清拒絕的本質是讓請求方從內心承認是自身判斷齣問題，而不是被請求者的問題。

坚持自己的原则，不仅能够可以帮助我们保持自我的独立性，也能让我们的拒绝力大大提高。原则是人立身的根本，是不能随意修改的。如果自己的做法是对的，就算别人指责、议论，甚至压迫我们，也不应改变。  

遇到不合理的，不正当的，超出我们能力范围的事情，拒绝当然无可避免。遭到别人拒绝总不是一件令人愉快的事，还可能让人心中产生不快、失望。这种情绪与人们拒绝时的态度和语言表达方式有密切的关系。  

人的精力和能力是有限的，不可能面面俱到。你可以助人为乐，给人帮帮小忙，但要注意量力而行，适可而止；否则的话，你就可能陷入困扰，身心不安。对于他人的请托和要求，不能接受的，就要大胆拒绝。记住，你的人生你做主，你有权选择和决定自己要做什么，你可以说“不”！  

人的精力和能力是有限的，不可能面面俱到。你可以助人为乐，给人帮帮小忙，但要注意量力而行，适可而止；否则的话，你就可能陷入困扰，身心不安。对于他人的请托和要求，不能接受的，就要大胆拒绝。记住，你的人生你做主，你有权选择和决定自己要做什么，你可以说“不”！接受...  

人的精力和能力是有限的，不可能面面俱到。你可以助人为乐，给人帮帮小忙，但要注意量力而行，适可而止；否则的话，你就可能陷入困扰，身心不安。对于他人的请托和要求，不能接受的，就要大胆拒绝。记住，你的人生你做主，你有权选择和决定自己要做什么，你可以说“不”！