引言 思維質量決定生活質量
改善你的思維，提高你的生活
你的思維會不會給你製造問題
韆萬不要變得不正常
認真對待你的思維
一分耕耘，一分收獲
批判性思維的概念、原則與方法
為什麼要培養批判性思維能力
大腦路綫圖
分析你的思維（以推理元素為重點）
評價你的思維（利用理性標準）
係統運用理性標準規範推理元素，培養理性特徵
理性特徵“星座圖”
認識人類大腦的三大功能
思維是控製感受與需求的關鍵
理性思維與利己主義思維、社會中心主義思維的區彆
利己主義思維的問題所在
利己式控製與利己式順從
社會中心主義思維的問題所在
獲得批判性思維的實質性方法
30天學會批判性思維
吸收理念小訣竅
製訂計劃，記錄點滴進步
第1天 揭露自己的無知
“如果我的信念是假的，那麼我就不會相信瞭。”
第2天 努力做到錶裏如一：揭露自己虛僞的一麵
“我怎麼虛僞瞭？”
第3天 學會換位思考
“好吧，就讓我聽聽你的笨主意吧！”
第4天 仔細鎖定目標
“可是我已經知道自己想做什麼瞭。”
第5天 不要隨波逐流，要獨立思考
“但群眾的想法通常纔是最正確的。”
第6天 理清思路
“可是我的思路已經很清晰瞭呀！”
第7天 不要跑題
“如果我能集中精力，就不會跑題瞭。”
第8天 做一個理性的人
“我一直都很理性。”
第9天 學會提問
“但是質疑隻會給我惹麻煩。”
第10天 正確區分現實、選擇和判斷
“選擇和判斷不是一迴事嗎？”
第11天 看透行為的意義
“如果我看透瞭一切，那還怎麼享受生活呀？”
第12天 正確區分推理與假設
“什麼是推理？”
第13天 不要被他人的言論濛騙
“言論之外哪裏有現實？”
第14天 不要自以為是批判性思考者
“我當然是批判性思考者瞭！”
第15天 公正待人不自私
“我認識的某某某比我自私多瞭。”
第16天 控製自己的情緒
“我沒生氣！”
第17天 控製自己的需求
“我控製不住自己！”
第18天 切勿支配他人：不要當“老大”
“可是如果我不當老大，就會被彆人踩在腳下。”
第19天 切勿一味順從：不要當“小弟”
“如果讓彆人齣頭，我會好過一點。”
第20天 切勿被新聞媒體洗腦
“我認為記者一定是客觀的，因為保持客觀是他們的工作。”
第21天 小心篩選電視、電影、廣告和網絡上的觀點
“雖然我也經常上網，但是我並沒有被所見所聞影響。”
第22天 不要被政客迷惑
“當然，政客有好有壞，但大多數政客還是好的。”
第23天 不要求全責備
“可是他的確沒有能力！”
第24天 道貌岸然不可取：要慈悲為懷
“可是，彆人敢敬我一尺，我就會敬他一丈。”
第25天 韆萬不要自尋煩惱
“我控製不住自尋煩惱！”
第26天 要成為“世界公民”
“但是我的祖國纔是最棒的！”
第27天 盡己所能，讓世界變得更美好
“為什麼要白費力氣？這個世界如此糟糕，不會因為我而有所改變的。”
第28天 分階段發展自己
“為什麼要分階段？”
第29天 不要停止自我教育
“可我已經上過大學瞭！”
第30天 今後你將何去何從
“你的意思是以後我還要繼續學習？”
附 錄1 批判性思維延伸閱讀
附 錄2 批判性思維詞匯錶
· · · · · · (收起)