从心理问题到心理优势在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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于洛生作者

清华大学出版社

译者

2014-7-1 出版日期

192 页数

30.00 价格

平装

丛书系列

9787302371250 图书编码

从心理问题到心理优势在线电子书图书标签: 心理学抑郁抑郁症救治心理自我认知心灵励志

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发表于2025-06-03

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从心理问题到心理优势在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

一个抑郁症患者的亲历，关注抑郁症、了解抑郁症，很重要。

评分☆☆☆☆☆

心理素质低下而导致的极度怀疑自己的心理状态也能被称为抑郁症，这就是很多人盲目跟风也觉得自己生病了的原因？（而且是这竟然是重度抑郁.....不知道为什么写这种书，书里的诗一言难尽。

评分☆☆☆☆☆

书中的很多观点不敢苟同，过分夸大了某些治疗手段。

评分☆☆☆☆☆

18W

从心理问题到心理优势在线电子书著者简介

于洛生：

黑龙江省作协会员，已在报纸杂志发表若干篇诗作，被中央电视台等媒体报道，出版科幻小说《银河1：UFO与水晶头骨》。

曾经患六年的重度抑郁症的他，如今像一个救火队员，要从那场烧毁人生的大火中抢救出一株绿苗，梦想在一片残垣断壁之上，重建一个美好的新世界。

悠游自助心理调节研究网（作者网站）：

http://www.uyou.org/

从心理问题到心理优势在线电子书图书目录

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从心理问题到心理优势在线电子书图书描述

这是一个重度抑郁症患者执着探寻心灵光源的生命足迹。

这本书不同于那些年我们食过的心灵鸡汤，它是一份详实、细腻、具有生命温度的抑郁症治疗笔记。作者原原本本地写出了自己的治疗过程，黑夜汹涌而来，夺去了他心灵的生命，带走了他的浪漫和智慧。在许多个暗潮涌动的夜里，蜕变为一个心灵的探路者，与姐姐一起探索出了“话疗”的治疗方法，成功地实现了“自救”。将走向人心的嶙峋歧路化为一条林荫路，并且将此方法惠及他人，成为“救人”的心灵医生。这本书不仅是抑郁症患者治疗方法的总结，在他探索的足迹里渗透了个体生命的疼痛、思索以及感悟，既有方法论的严谨又具有杂感随笔的亲和力。

成功的心理治疗会让阳光重新洒在你的生命里，让你发现真正的自己，认识这个世界。即便看到的都是暗影，也深信有光才有影，它藏匿在那里，提供着源源不断的光。此时你便会进入极好的思维状态，从而实现从心理问题到心理优势的转变。

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