從心理問題到心理優勢 在線電子書 圖書標籤: 心理學 抑鬱 抑鬱癥 救治 心理 自我認知 心靈 勵誌
發表於2025-02-23
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五分是感情分,去年開頭一直在抑鬱癥邊緣徘徊,愣是死扛死扛過去瞭。2017年年初的時光啊。
評分說不齣的奇怪感覺……但每當撐不下去的時候就看看前半部分,自嘲一句“好像啊”,哭過之後好像神智就會清楚一點。所以還挺不錯的吧,雖然不是很推薦,和那個celeste一樣,終歸是藝術,沒有什麼實用價值
評分作者從重度抑鬱癥患者自救的記錄,弗洛伊德自由聯想法的個人發展吧。佩服這樣的人生,但又因全然不同而也隻能旁觀這樣的人生。後半本基本就是各種案例,意義並不很大,有湊字數之嫌。
評分作者從重度抑鬱癥患者自救的記錄,弗洛伊德自由聯想法的個人發展吧。佩服這樣的人生,但又因全然不同而也隻能旁觀這樣的人生。後半本基本就是各種案例,意義並不很大,有湊字數之嫌。
評分2018.07.30. 下午一口氣看完的一本也不算厚的書。打分這麼高,就我覺得沒啥用嗎。。。看書的過程中唯一感受是,果然還是要多掙點錢,然後花錢去看心理醫生。以及,感覺作者的什麼電流一樣的感覺,忽然好瞭又不好瞭,和去年前年接觸的那個靈氣療愈什麼的真的很像啊。
於洛生:
黑龍江省作協會員,已在報紙雜誌發錶若乾篇詩作,被中央電視颱等媒體報道,齣版科幻小說《銀河1:UFO與水晶頭骨》。
曾經患六年的重度抑鬱癥的他,如今像一個救火隊員,要從那場燒毀人生的大火中搶救齣一株綠苗,夢想在一片殘垣斷壁之上,重建一個美好的新世界。
悠遊自助心理調節研究網(作者網站):
http://www.uyou.org/
這是一個重度抑鬱癥患者執著探尋心靈光源的生命足跡。
這本書不同於那些年我們食過的心靈雞湯,它是一份詳實、細膩、具有生命溫度的抑鬱癥治療筆記。作者原原本本地寫齣瞭自己的治療過程,黑夜洶湧而來,奪去瞭他心靈的生命,帶走瞭他的浪漫和智慧。在許多個暗潮湧動的夜裏,蛻變為一個心靈的探路者,與姐姐一起探索齣瞭“話療”的治療方法,成功地實現瞭“自救”。將走嚮人心的嶙峋歧路化為一條林蔭路,並且將此方法惠及他人, 成為“救人”的心靈醫生。這本書不僅是抑鬱癥患者治療方法的總結,在他探索的足跡裏滲透瞭個體生命的疼痛、思索以及感悟,既有方法論的嚴謹又具有雜感隨筆的親和力。
成功的心理治療會讓陽光重新灑在你的生命裏,讓你發現真正的自己,認識這個世界。即便看到的都是暗影,也深信有光纔有影,它藏匿在那裏,提供著源源不斷的光。此時你便會進入極好的思維狀態,從而實現從心理問題到心理優勢的轉變。
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評分因为曾经有半年心情非常低落,常常醒来的时候泪流满面。后来愈发觉得自己的状态不太对,上网一查,这是抑郁症的表现。先是一惊,然后害怕,开始尝试重新跟朋友倾述。非常沉闷而压抑地度过了这一年。很庆幸,我的家人、朋友待我很好,加之后来遇到现在的老公,一切似乎...
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