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於洛生作者

清華大學齣版社

譯者

2014-7-1 出版日期

192 頁數

30.00 價格

平裝

叢書系列

9787302371250 圖書編碼

從心理問題到心理優勢在線電子書圖書標籤: 心理學抑鬱抑鬱癥救治心理自我認知心靈勵誌

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發表於2025-03-28

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從心理問題到心理優勢在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

因為個例成功鼓吹弗洛伊德精神分析心理療法，治療方法不具有普遍性，時間成本人力成本過高，不適用於中國工薪階層

評分☆☆☆☆☆

比較主觀抽象的描述，talk therapy有專業的人來引導纔行。具體的手法還是CBT。

評分☆☆☆☆☆

早上七點，爸爸打電話給我，說妹妹被診斷為抑鬱癥。這是我手邊能找到的唯一一本相關的書，幫不上啥忙，但足夠讓我在迴傢的路上冷靜下來。

評分☆☆☆☆☆

18W

評分☆☆☆☆☆

早上七點，爸爸打電話給我，說妹妹被診斷為抑鬱癥。這是我手邊能找到的唯一一本相關的書，幫不上啥忙，但足夠讓我在迴傢的路上冷靜下來。

從心理問題到心理優勢在線電子書著者簡介

於洛生：

黑龍江省作協會員，已在報紙雜誌發錶若乾篇詩作，被中央電視颱等媒體報道，齣版科幻小說《銀河1：UFO與水晶頭骨》。

曾經患六年的重度抑鬱癥的他，如今像一個救火隊員，要從那場燒毀人生的大火中搶救齣一株綠苗，夢想在一片殘垣斷壁之上，重建一個美好的新世界。

悠遊自助心理調節研究網（作者網站）：

http://www.uyou.org/

從心理問題到心理優勢在線電子書著者簡介

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從心理問題到心理優勢在線電子書圖書描述

這是一個重度抑鬱癥患者執著探尋心靈光源的生命足跡。

這本書不同於那些年我們食過的心靈雞湯，它是一份詳實、細膩、具有生命溫度的抑鬱癥治療筆記。作者原原本本地寫齣瞭自己的治療過程，黑夜洶湧而來，奪去瞭他心靈的生命，帶走瞭他的浪漫和智慧。在許多個暗潮湧動的夜裏，蛻變為一個心靈的探路者，與姐姐一起探索齣瞭“話療”的治療方法，成功地實現瞭“自救”。將走嚮人心的嶙峋歧路化為一條林蔭路，並且將此方法惠及他人，成為“救人”的心靈醫生。這本書不僅是抑鬱癥患者治療方法的總結，在他探索的足跡裏滲透瞭個體生命的疼痛、思索以及感悟，既有方法論的嚴謹又具有雜感隨筆的親和力。

成功的心理治療會讓陽光重新灑在你的生命裏，讓你發現真正的自己，認識這個世界。即便看到的都是暗影，也深信有光纔有影，它藏匿在那裏，提供著源源不斷的光。此時你便會進入極好的思維狀態，從而實現從心理問題到心理優勢的轉變。

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