這書能讓你戒煙(圖解版) 在線電子書 圖書標籤: 戒煙  自我管理  心理學  這書能讓你戒煙  漫畫  【通識類】心理學  自我完善  生活   

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總之要戒煙瞭。毀身體還費錢

昨夜一陌生的朋友問我戒煙的APP，纔突然記起這事，原來我已經好久沒打卡瞭，完全忘瞭戒煙這件事。打開軟件一看，很快就三百天瞭。真好，戒煙戒到忘卻瞭戒煙這迴事，想來，隻要不再抽第一根，也許，我還依舊能在安全區停靠。 戒煙三件事。這本書，戒煙軍團app以及意誌力與執行力。 我已經纍計少吸 11846 支香煙，節省 987.2 小時，少吸 118460.0 毫剋焦油，省瞭 10661.40 元鈔票，可以多活2171.8小時。

雖然不吸煙，但是對如何控製欲望十分好奇。

沒用。。

挺有意思的一本書。原來吸煙與煙癮是心理問題，原來戒煙最重要的不是解決肉體癮癥，而是解決心理問題。原來戒煙不用戒，不抽就是成功。

此前已经写过关于这本书的译介了，这里对于内容就引用前文了： 关于戒烟的洗脑之道（译者的非官方导读） http://book.douban.com/review/6648452/ 官方的译者推介 http://book.douban.com/review/6651868/ 下面是对样书的评论。收到的是平装本，相比于Amazon上的精装封面而言...  

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个人在这段时间内遇到一些抽烟者，觉得这书只是对某些抽烟者的戒烟有效，碎碎念如下： 1、如果您认为抽烟是您的自由，尤其是您唯一的自由，那么请别戒烟——自由的灵魂是不应该屈服的。 我曾在某地门口临时停车时，找到车里剩下的烟递给保安，我不希望他戒烟——我没有说他不...

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