輕療愈 在線電子書 圖書標籤: 療愈 心理學 心理 心靈 能量心理學 身體心靈 找到你自己 自我管理
發表於2025-02-16
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從內心開始治愈,纔是輕療愈的根本
評分讀完但沒實踐,不知道會不會真的這麼神奇。
評分從內心開始治愈,外界的一切問題!
評分用四指各輕敲五到七下或更久 手刀 眉內側 眼睛外側 眼睛下側 人中 下巴 鎖骨下方 頭頂(百會) 輕療愈動作要領 加上負麵暴露法 說齣當下在意的負麵情緒 讓杏仁核盡情發揮作用 已經用起來瞭 能讓你作齣一項改變 這本書已經成功
評分有一天朋友跟我推薦這本書,我終於有空找來讀瞭,情緒釋放療法,我在黑黑的房間裏麵睡覺就會做噩夢,現在我可以作為一隻小白鼠,在自己身上試試瞭,開心
尼剋•奧特納(Nick Ortner)
享譽全球的“1分鍾”療愈導師
他是將西方前沿心理學與東方文化精髓融匯貫通的頂級療愈大師,也是美國最知名以及最親民的情緒釋放療法權威,還是超級暢銷紀錄片《輕療愈》的創作人和監製人。
目前尼剋正在世界各地巡迴演講和傳播情緒釋放療法,如今由他創建主持的每年一度在綫盛事情緒釋放療法世界峰會(The Tapping World Summit)已有100萬人參加。尼剋曾經在這個神奇而有效方法的指引下,奇跡般地吸引來瞭自己的靈魂伴侶、找到瞭人生的意義並獲得源源不斷的財富。他迅速從一個負債百萬的落魄企業主成為引領百萬人走上財富、健康與豐盛之途的療愈大師。
你夢想中的幸福之旅從此開啓!
這本書記載的是一個曾被
天價索購的神秘療法
一個對東方古老文明深有研究的心理醫生,僅僅在女病人的眼睛下方輕敲幾下,她的焦慮、不安和頭痛就消失得無影無蹤。這件神奇的事情很快傳遍瞭歐美,人們紛紛造訪,甚至願意花天價索購這個神秘的療法……
創傷人員達40 萬的“9•11”事件使得這個療法首度公開,數以萬計的心靈受害者,在短短數日便獲得瞭治愈。它被用來療愈因盧旺達種族屠殺、印尼海嘯、地區戰亂等各種災難導緻的病痛、焦慮、抑鬱、強迫、恐懼、疑病等身心痛苦,纍積超過上韆萬人獲益。
現在尼剋將毫無保留地披露這個新療愈時代的偉大秘密。從本書當中,你將學會如何把這個方法運用在人生諸如財富、健康、親密關係等各個層麵。它必將惠及所有追求改變的人們。
通過運用這個神奇的療法,你終將遇見心想事成的自己。
——《轻疗愈》 文/蓦烟如雪 前日,我看了一部名叫《和声》的催泪电影,印象有段很深刻,那些女囚在不满的扭打一团后,选择围坐一起袒露自己坐牢的原因,盗窃、贩毒、杀人、报复……这些束缚的羞愧,渐渐松绑,她们把羞耻心...
評分有一天同事问我,催眠是不是真的?接着他说我不信那个东西。 为什么人生只有两个选择,信与不信? “十五分钟实现身心平衡”的推销语我是怀疑的,但我很想知道一些情绪的事。书里提供了一种快速减压的方式,对穴位进行敲打的同时对困扰自己的事进行梳理。其实蛮东方的。 我倒并...
評分为了自己,开始敲击吧! ——评《轻疗愈》 文|杜子腾 世界的奇妙和丰富往往总会在不经意间让你窥见。很多时候发现另一个世界的原因仅仅是砸向牛顿头顶的一个苹果。是的,太多惊喜和打破常规总是不期而遇,给你在平淡的生活中增添一抹别样的风情。遇见一本好书就是人间最为特别...
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