心的面貌 在线电子书 图书标签: 心理学  萨提亚  心灵  治愈系  我想读这本书  心灵成长  好书，值得一读  维琴尼亚·萨提亚   

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有点鸡汤，但是很正向。准备学习一下和自己相处，希望可以变得更正向。

极其治愈的一本小书。无论是喜悦、希望、力量和有益，还是悲伤、愤怒 、绝望和无助，都是属于“我”的一部分。尽管较为消极的部分有时令人窒息和想要逃避，但仍应感谢它们每每全力地引起“我”的注意，提示“我 ”在生命进程中有新的成长课题。“我”需要学习接纳所有这一切，无论是好的部分还是不那么好的部分，因为他们不可分割，共同成为当下整体的“ 我”；只有真正接纳它们，才能真正了解自我、成长自我、完整自我。当真正接纳了自己完整的内在世界，才有可能去接纳别人，并由此与他人联结，收获和谐。探索自己对所见、所闻、所感的反应，以及我们对自己的面貌感想如何，就是发现自我本相的开始。我们的内在都有未被开发的领域值得探寻，越能深入探索自己、坦然接受自己的各部分，就越能成为完整和可爱的人，对他人而言也变得更加真实和可亲近。

极其治愈的一本小书。无论是喜悦、希望、力量和有益，还是悲伤、愤怒 、绝望和无助，都是属于“我”的一部分。尽管较为消极的部分有时令人窒息和想要逃避，但仍应感谢它们每每全力地引起“我”的注意，提示“我 ”在生命进程中有新的成长课题。“我”需要学习接纳所有这一切，无论是好的部分还是不那么好的部分，因为他们不可分割，共同成为当下整体的“ 我”；只有真正接纳它们，才能真正了解自我、成长自我、完整自我。当真正接纳了自己完整的内在世界，才有可能去接纳别人，并由此与他人联结，收获和谐。探索自己对所见、所闻、所感的反应，以及我们对自己的面貌感想如何，就是发现自我本相的开始。我们的内在都有未被开发的领域值得探寻，越能深入探索自己、坦然接受自己的各部分，就越能成为完整和可爱的人，对他人而言也变得更加真实和可亲近。

萨提亚。前半部分像是意象。认识自己、接纳自己。

若真没有好坏，一种平静的绝望就会应运而生，生命便日复一日地继续下去。这样的人们虽然避免了外在的冲突，内心却离渴望越来越远。更可悲的是，经过这么久的折腾，他们已经没有力气去扭转任何逆境了。

一个小时不到就读完了……总结一下 我是我所有的好的以及不好的面貌的主人。我是世界上唯一如我的人。我是所有的我的总和。不要只留下一种面貌而过上丧失内在生命的人。 我愿意不断在 “我”里加入新的东西，愿意不断去改变。我不用按照世俗应该做的事件去活，我要去探索新的我...

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