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[美] 维吉尼亚·萨提亚作者

世界图书出版公司北京公司

王境之译者

2015-1-1 出版日期

84 页数

28.00元价格

精装

“世图心理”萨提亚生命能量之书丛书系列

9787510080937 图书编码

沉思冥想在线电子书图书标签: 萨提亚冥想心理学心灵心理灵修智慧灵修 2018

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发表于2024-05-20

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沉思冥想在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

适合录成磁带伴着轻音乐冥想用途。

评分☆☆☆☆☆

益伴第二本书。萨提亚:帮助人们更幸福，更快乐，更成功。

评分☆☆☆☆☆

这本书属于初次看会觉得“神马玩意儿”，然后扔了，但是每天工作、学习之前读一遍，直至会背为止，那效果就会出来了。当然就阅读体验来说，肯定不如《与人联结》来得惊艳。Satir的这本书太内向了，我这个很内向的人读来都一时难以消化。

评分☆☆☆☆☆

kindle，还不错。尝试所遇到的，不确定多尝试几次，吸收适合的；正念感知；觉得不舒服呼出去，用微笑面对紧张部分；我是宇宙规律的承载者。

评分☆☆☆☆☆

很坑，但是想到诶这些都可以作为冥想发言稿就觉得还可以。

沉思冥想在线电子书著者简介

维吉尼亚•萨提亚（1916—1988），家庭治疗创始人，国际著名心理治疗师。美国著名的《人类行为杂志》（Human Behavior）称她为“每个人的家庭治疗大师”。她被誉为“二十世纪最有影响力的五位治疗师之一”，是西方世界十位评价最高的治疗师中唯一的女性。

沉思冥想在线电子书图书目录

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沉思冥想在线电子书图书描述

本书是萨提亚的经典著作之一，是“萨提亚生命能量之书”系列之一，更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。冥想时，萨提亚通过教导人们反思自己的内在进程、感受自己的生命能量来让自己获得内在的平静，并聚焦于新的、积极的可能性。《沉思冥想》中这些简短的言语冥想和激励可以帮助读者进行自我觉察，主导自己的内在世界。它们能帮助我们更好地准备自己、迎接未来，可以作为晨起的习惯帮助我们清理思绪、迎接工作。书中所见的绝大部分冥想方法，都是萨提亚在培训的开始和结束时会用到的。本书适合反复阅读，从头细细品味，每天早晨从中选出一到两种冥想方法，花几分钟时间去思味其中所传递的正能量信息。本书系共包括：《沉思冥想》《心的面貌》《尊重自己》《与人联结》

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