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[美] 維吉尼亞·薩提亞作者

世界圖書齣版公司北京公司

王境之譯者

2015-1-1 出版日期

84 頁數

28.00元價格

精裝

“世圖心理”薩提亞生命能量之書叢書系列

9787510080937 圖書編碼

沉思冥想在線電子書圖書標籤: 薩提亞冥想心理學心靈心理靈修智慧靈修 2018

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發表於2024-12-23

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沉思冥想在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

益伴第二本書。薩提亞:幫助人們更幸福，更快樂，更成功。

評分☆☆☆☆☆

這應該搞成音頻吧…畢竟是冥想????♀️

評分☆☆☆☆☆

適閤錄成磁帶伴著輕音樂冥想用途。

評分☆☆☆☆☆

從明天早晨開始，每天選一兩種冥想方法，練習、感受、體會。

評分☆☆☆☆☆

草草翻完，靜不下心來讀

沉思冥想在線電子書著者簡介

維吉尼亞•薩提亞（1916—1988），傢庭治療創始人，國際著名心理治療師。美國著名的《人類行為雜誌》（Human Behavior）稱她為“每個人的傢庭治療大師”。她被譽為“二十世紀最有影響力的五位治療師之一”，是西方世界十位評價最高的治療師中唯一的女性。

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沉思冥想在線電子書圖書描述

本書是薩提亞的經典著作之一，是“薩提亞生命能量之書”係列之一，更是傢庭關係調適與建立完滿人格的典範指南。冥想時，薩提亞通過教導人們反思自己的內在進程、感受自己的生命能量來讓自己獲得內在的平靜，並聚焦於新的、積極的可能性。《沉思冥想》中這些簡短的言語冥想和激勵可以幫助讀者進行自我覺察，主導自己的內在世界。它們能幫助我們更好地準備自己、迎接未來，可以作為晨起的習慣幫助我們清理思緒、迎接工作。書中所見的絕大部分冥想方法，都是薩提亞在培訓的開始和結束時會用到的。本書適閤反復閱讀，從頭細細品味，每天早晨從中選齣一到兩種冥想方法，花幾分鍾時間去思味其中所傳遞的正能量信息。本書係共包括：《沉思冥想》《心的麵貌》《尊重自己》《與人聯結》

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