具体描述
《优秀高校辅导员给大学生的100封信》由100名全国高校优秀辅导员以“给大学生的一封信”为题写成的100篇文章组成，分为八大主题：起点适应、教育发展、学习成才、安全生活、人际情感、心理健康、考研就业、感情奉献，是辅导员最想对大学生说的话或者是他们认为最有必要给大学生的提醒和建议，文笔真切、真实、自然、感人。
《全国高校优秀辅导员给大学生的100封信》一书所选取的百名优秀辅导员，用客观实事讲述道理，用典型案例论证道理，用切身感受传递道理，通过新鲜的视角、鲜明的案例、独特的方式，以一封信的形式对学生进行教育和引导，做到了深入而不深奥，浅出而不浅薄，生动而不生硬。该书可作为广大辅导员和大学生的实用手册。
作者简介
饶先发，男，汉族，江西抚州人，江西省高校辅导员专业委员会理事、中国高等教育学会学生工作分会会员、国家高级职业指导师、国家心理咨询师，现任江西理工大学冶金与化学工程学院院长助理。曾获“全国高校辅导员年度人物入围奖”“全国十佳博客奖”“全国优秀博文奖”等荣誉。
目录信息
２ 刘珠润 送你五个锦囊 ７ 杨俊静 大学第一课 １１ 李少杰 梦想属于有准备的人 １４ 陆忠华 启航 １７ 徐喜春 让大一轻舞飞扬 ２０莫世亮 志存高远 脚踏实地 ２５ 雷桂平 用青春构筑心中的大学梦 ３０ 刘鹏博 亦师亦友 共同成长 ３５ 周闻名 如何让大学生活更“给力” ３９ 陈 星 让我们携手并进，共同成长 ４３ 林 征 如何快乐适应新生活 ４８ 罗 燕 找准定位，规划未来 ５２ 虞剑英 在大学里做个“动与静”完美结合的人 ５６ 郑 伟 起点轻舞 ５８ 吴成林 仰望星空，脚踏实地 ６２ 刘 辉 告别青涩时代，迈向理想港湾 ６５ 李晋馥 走好大学里的每一步 ６９ 梁广东 如果看不清未来，那就做好现在 ７１ 朱代洪 成功＝智商＋情商＋逆商
第二章 教育 发展
７６ 杨 邦 过好大学时光，致无悔的青春 ８０ 傅 超 青春凝聚梦想 ８３ 杨志华 建造有梦想的人生 ８７ 朱广生 做一个有教养的人 ９１ 时昌桂 做学生干部，你真的准备好了吗？ ９６ 王锐琴 荏苒大学，梦 １００ 王 莎 请带着这样的情结去过大学时光 １０５ 鲍金勇 别让缺点蒙住你的双眼 １１０ 张振岳 谁的大学不迷茫 １１５ 谢 静 如何精彩度过大学时光 １１９ 王西斌 和你一起读大学 １２２ 陈尔波 脚踏实地，昂首向前 １２５ 陈 霞 写给即将步入大二的你们 １３０ 秦文佳 做自己的主人 １３３ 柳丰林 大学，总要为自己的梦做点什么 １３７ 胡瑞年 培养大学生“走向成功”的十大要素 １４４ 于 辉 助梦成真 １４８ 向章婷 寻找你的大学合伙人 １５２ 马永甫 有问题才有成长 １５６ 燕国华 亲爱的你们，我有多么不舍 １５９ 张更辉 做好认知，学会选择
第三章 学习 成才
１６４ 张志为 大学到底学什么 １６８ 崔晓亮 “大学”之“学”一二三 １７３ 许春雷 校正方向，选择坚持 １７７ 汪雨申 向着理想的方向，一路前行 １８０ 黄成龙 合理规划，逐步推进 １８４ 苏靖淋 过来人的点滴分享 １８８ 王连生 学习恒久远 立志在当前 １９１ 赵 敏 思路决定出路，行动实现梦想 １９６ 覃锐钧 关于大学里的学习之辨 ２００ 程恩思 如何做一名合格的学生干部 ２０４ 王志堂 贫困是一所最好的大学 ２０８ 江鸿波 勿以善小而不为，勿以恶小而为之 ２１２ 杨文蕴 我的分数我做主
第四章 安全 生活
２１６ 饶先发 大学生必须懂的六句话 ２２０ 陈富泉 做人做事做学问 梦想责任助飞翔 ２２７ 董业凤 相信自己，用心去飞 ２３２ 周 博 聊聊文艺范儿辅导员与我的工科学生 ２３７ 唐 莉 珍惜现在 把握未来 ２４０ 李瑞奇 致君书:青春不是年华 ２４６ 罗 洁 学生宿舍防盗治理的那点事 ２５０ 李定坤 关爱生命，学会生存，快乐生活 ２５５ 孙 婷 坚定你的选择
第五章 人际 情感
２６０ 郭洪涛 恋爱心理学，一个都不能少 ２６４ 华秀梅 校园恋情：选修课？ 必修课？ ２６８ 黄 晖 爱情花开：如何将爱情进行到底？ ２７３ 肖满英 为了遇见你 ２７７ 邓 敏 关于爱情，一位辅导员想对你说 ２８１ 兰涵旗 让我们来谈谈爱情 ２８５ 杨鹏飞 毕业离别的絮叨：生命不息，“逆袭”不止 ２８８ 刘颖春 严格，也是一种爱 ２９１ 钱晶晶 青苹果
第六章 心理 健康
２９６ 郑孝莲 学会“带着镣铐跳舞” ２９９ 马新龙 大学，我将与你们一起走过 ３０１ 何映敏 微笑向阳，陪伴成长 ３０５ 谢 莎 学会放下 轻装上阵 ３０８ 范玉朋 珍爱生命，感恩生活，学会生存 ３１３ 李泽涛 前进的路上也需要释压 ３１６ 刘 珺 一名辅导员的中国梦 ３２１ 杨子仪 家庭经济困难学生，不贫困 ３２５ 权方英 找回学习的心理动力，激发改变的内在潜能 ３２９ 宋鹏飞 用心做，谁与争锋
第七章 考研 就业
３３６ 崔庆波 坚守人生信念 绽放绚烂青春 ３４０ 肖 微 实习到底“习”什么 ３４４ 田昊然 站在十字路口，你选择好了吗？ ３４８ 吴根生 让毕业生找工作犯难的那些事 ３５１ 张 勇 求职路上，心骚动，不如人行动 ３５４ 赵 颖 留个微笑给自己，把压力化作力量的源泉 ３５７ 孟健男 考研英语复习之我见 ３６１ 祝 鑫 和这个世界谈谈我的学生 ３６４ 刘开源 毕业后，我们仍需脚踏实地，逐梦前行
第八章 感恩 奉献
３６８ 李 咪 激扬青春志，成就中国梦 ３７２ 马远理 青春·责任·感恩 ３７６ 朱以财 大学，究竟该怎么读？ ３８１ 王学军 大学生学习重在实践“止于至善” ３８５ 陈 勇 不要忘了“本” ３８８ 张 晶 诚信，考验你的人生 ３９２ 谢承红 成长从点滴开始 ３９６ 谭亮魁 大学生：请远离懒惰，做一个有良心的人 ４０１ 廖元新 路上偶遇，及感想两则 ４０７ 段明旭 莫愁前路无知己
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读后感
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用户评价
坦白讲，最初我对这种“辅导员来信”的体裁有些保留，担心它会过于官方或老套。然而，这本书彻底颠覆了我的刻板印象。作者的文笔充满了生活气息，引用了很多贴近大学生的例子和网络热点，使得内容既有高度，又不失温度和时代感。它没有故作高深，而是用最朴实的语言，探讨最深刻的哲理。特别是那些关于抗挫折能力和情绪管理的篇章，读起来让人感觉非常解压。它没有指责你“不够坚强”，而是耐心解释了“脆弱是正常的，关键在于如何应对”。这种理解和包容，正是当下许多年轻人最需要的精神慰藉。这本书更像是一份长期的陪伴，我甚至想把一些特别有感触的信件摘抄下来，放在书桌前时时警醒自己。
评分这本书的封面设计很有意思，一下子抓住了我的眼球。那种色调和排版，让人感觉既亲切又带着一丝沉稳，仿佛真的能从中读出那些饱含智慧和关怀的文字。我拿起它的时候，就有一种强烈的预感，这绝不是那种空洞的说教，而是真正用心去写的东西。我特别喜欢这种将人生经验和实际建议融为一体的方式，它不像教科书那样刻板，而是像一位经验丰富的前辈在和你促膝长谈，分享那些他自己摸爬滚打走过的弯路和心得。这种真诚感是任何公式化的指导都无法比拟的。读完之后，我感觉自己像是完成了一次精神上的洗礼，对未来多了一份清晰的认知和面对挑战的勇气。那种文字的温度，隔着纸张都能传递过来，让人在迷茫的时候，仿佛找到了一个可以依靠的灯塔。
评分这本书带给我的最大震撼，在于它对“大学生活”这个概念的重新定义。很多人觉得大学就是学习专业知识、拿学位，但这本书却将视野拉得更广，触及到了自我认知、人际关系、职业规划乃至精神世界的构建。它不只是针对那些成绩优异的“尖子生”，更是为那些在十字路口迷茫徘徊的年轻人量身定做。每一个主题的展开都像是一次深入的剖析，不是停留在表面现象的描述，而是挖掘到问题的根源。这种深度让我不得不停下来，反复咀嚼那些句子，思考自己过往的选择和未来的方向。它迫使我去审视自己的价值观，去思考“我到底是谁，我想要什么”，这种内省的过程，是任何应试教育都无法提供的宝贵体验。
评分翻开扉页，那种行文的流畅度和节奏感立刻就体现出来了这份作者的功力。信件的形式本身就带有一种独特的亲密感，它不像论文那样需要严谨的逻辑推导，而是更侧重于情感的抒发和观点的自然流淌。我常常在深夜里读上几封，那种感觉就像是和一位睿智的长者面对面交流，他不会直接告诉你“应该怎么做”，而是通过一个个具体的情境和思考路径，引导你去自己找到答案。这种“授人以渔”的方式，远比直接灌输更有力量。我特别留意了作者在处理一些敏感话题时的措辞，那种平衡感拿捏得极好，既没有回避问题的尖锐性，又始终保持着建设性的态度，让人读起来非常舒服，没有压迫感，只有豁然开朗。
评分从装帧的质感到内文的排版，这本书都散发出一种精心打磨的痕迹。纸张的触感温润，字体大小适中，阅读体验极佳，这在如今快餐化的阅读时代，已属难得。更重要的是，内容组织上有一种巧妙的递进感，仿佛引导读者完成了一次螺旋上升的认知旅程。每一封信都是一个独立的知识点，但合在一起又形成了一个完整的教育体系。我注意到，作者在论述复杂概念时，善于使用类比和比喻，将抽象的理论具象化，让即便是初次接触这些思想的读者也能迅速领会其精髓。这种教材般的系统性和散文般的自由性完美结合的写作手法，使得这本书的价值远超一本普通的励志读物，它更像是一套行之有效的“精神修炼手册”。
评分一本既适用于高校辅导员，又适用于大学生的使用手册，以情动人、以案列服人，读完受益匪浅。
评分一本既适用于高校辅导员，又适用于大学生的使用手册，以情动人、以案列服人，读完受益匪浅。
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评分一本既适用于高校辅导员，又适用于大学生的使用手册，以情动人、以案列服人，读完受益匪浅。
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