年龄断舍离在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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[日] 山下英子作者

长江文艺出版社

田文姝译者

2015-1 出版日期

184页页数

32.00 元价格

平装

丛书系列

9787535477729 图书编码

年龄断舍离在线电子书图书标签: 断舍离个人管理日本自我管理生活山下英子心理学管理

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发表于2024-06-13

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年龄断舍离在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

断舍离的书出一本就够了…这本尤其都是废话…想瘦下来每天限制卡路里就行了…什么鬼…用你说？

评分☆☆☆☆☆

吃七分饱就可以瘦了，保持活力就不会老。

评分☆☆☆☆☆

山下英子的书只看一本“断舍离”就够了，延伸出来的这些不必看了。

评分☆☆☆☆☆

嚼之已无味

评分☆☆☆☆☆

吃七分饱就可以瘦了，保持活力就不会老。

年龄断舍离在线电子书著者简介

山下英子：超级畅销书《断舍离》的作者。生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。

从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，引起日本NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访，令断舍离讲座成为社会流行话题，掀起了一轮又一轮全民断舍离的热潮，参加讲座的学员也日益增多。曾出版过《断舍离》《俯瞰力》（中文版译名《断舍离•心灵篇》）《工作断舍离》等。

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年龄断舍离在线电子书图书描述

所谓“断舍离年龄”，即一种“自然、漂亮、快乐地降低年龄的生活方式”。作者以现代新型整理术“断舍离”为基础，为大家介绍永葆青春光泽的实践方法。想要健康精彩地度过未来的人生，不妨运用断舍离的“减法功效”，不吸收非真正需要的东西，将“断”做到极致，就能自然而然地美容，开开心心地减肥。不仅如此，还能去除整天担心衰老的不安哦！《年龄断舍离》让你掌握快乐生活的能力，充满活力地享受年龄的增长……

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