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[日] 山下英子作者

長江文藝齣版社

田文姝譯者

2015-1 出版日期

184页頁數

32.00 元價格

平裝

叢書系列

9787535477729 圖書編碼

年齡斷捨離在線電子書圖書標籤: 斷捨離個人管理日本自我管理生活山下英子心理學管理

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發表於2024-12-23

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年齡斷捨離在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

理念不錯，書好無趣

評分☆☆☆☆☆

吃七分飽就可以瘦瞭，保持活力就不會老。

評分☆☆☆☆☆

相比紅本《斷捨離》，這本根本就是騙錢！

評分☆☆☆☆☆

山下老師的書依舊延續瞭簡潔，通俗，易懂，非常有收獲。

評分☆☆☆☆☆

說的太空洞，很少有實踐的指導，更像是心靈雞湯，估計是進階篇，還是想多看點實踐性強的

年齡斷捨離在線電子書著者簡介

山下英子：超級暢銷書《斷捨離》的作者。生於東京，日本早稻田大學文學部畢業，大學期間開始學習瑜伽，並通過瑜伽參透瞭放下心中執念的修行哲學“斷行，捨行，離行”，隨後便緻力於提倡以這種概念為基礎的、任何人都能親身實踐的新整理術“斷捨離”，通過對日常傢居環境的收拾整理，改變意識，脫離物欲和執念，過上自由舒適的生活。

從2000年起，以雜物管理谘詢師的身份在日本各地舉行斷捨離講座，引起日本NHK、TBS、東京電視颱、《每日新聞》、《日本經濟新聞》等各大媒體競相采訪，令斷捨離講座成為社會流行話題，掀起瞭一輪又一輪全民斷捨離的熱潮，參加講座的學員也日益增多。曾齣版過《斷捨離》《俯瞰力》（中文版譯名《斷捨離•心靈篇》）《工作斷捨離》等。

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年齡斷捨離在線電子書圖書描述

所謂“斷捨離年齡”，即一種“自然、漂亮、快樂地降低年齡的生活方式”。作者以現代新型整理術“斷捨離”為基礎，為大傢介紹永葆青春光澤的實踐方法。想要健康精彩地度過未來的人生，不妨運用斷捨離的“減法功效”，不吸收非真正需要的東西，將“斷”做到極緻，就能自然而然地美容，開開心心地減肥。不僅如此，還能去除整天擔心衰老的不安哦！《年齡斷捨離》讓你掌握快樂生活的能力，充滿活力地享受年齡的增長……

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