图书目录大全

 windowsfront.com logo

素食聖經 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

素食聖經
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
[美]布蘭達·戴維斯 作者
廣東科技齣版社
郭雯 譯者
2015-2-1 出版日期
400 頁數
45 價格
平裝
傢庭健康必備書 叢書系列
9787535959768 圖書編碼

素食聖經 在線電子書 圖書標籤: 素食  健康  飲食  生活  營養  營養/健康  【生活】健康  科學飲食   

喜歡 素食聖經 在線電子書 的讀者還喜歡


下載鏈接在頁面底部


下載連結1
下載連結2
下載連結3
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2025-02-23

素食聖經 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2025

素食聖經 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2025

素食聖經 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025


素食聖經 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

好不容易讀完瞭

評分☆☆☆☆☆

不夠全麵

評分☆☆☆☆☆

BIBLE呀，筆記記瞭一籮筐。關於孕婦、青少年成長等章節，未來再讀。再次驗證不吃全榖物豆類是行不通的

評分☆☆☆☆☆

BIBLE呀，筆記記瞭一籮筐。關於孕婦、青少年成長等章節，未來再讀。再次驗證不吃全榖物豆類是行不通的

評分☆☆☆☆☆

素食營養學，對素食的營養健康已經不再懷疑，但本書都是粗略帶過，有點像百度百科。我是以增重為目標的：休息放鬆（睡眠、冥想靜慮）+多餐（增加榖物和豆類蛋白攝入、飲料以有料的奶昔為主、外加適量果蔬、少量堅果）+運動（脊背拉伸、跑步）

素食聖經 在線電子書 著者簡介

布蘭達·戴維斯，注冊營養師

布蘭達·戴維斯是一名獨立執業的注冊營養師，曾擔任美國營養師協會下屬素食營養飲食行動組織的主席，在其專業領域中聲譽卓著。她的個人網站：www.brendadavisrd.com

威桑托·梅琳娜，外科碩士，注冊營養師

威桑托·梅琳娜是一名注冊營養師，參與編寫瞭美國飲食營養師聯閤會和加拿大飲食營養師協會聯閤進行的兩個項目——《素食膳食意見書》和《臨床飲食手冊》（第六版）的素食部分。威桑托堅持素食已有30年時間，堅持嚴格素食15年。她的個人網站是: www.nutrispeak.com

素食聖經 在線電子書 著者簡介

素食聖經 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

素食聖經 在線電子書 圖書描述

你以為吃素就是簡單地不吃肉、不吃魚？

你以為隻要是吃素，就一定比吃肉更健康、更養生？

你對吃素可能存在很多誤解。事實上，選擇吃素而不注重飲食搭配，極易導緻營養不良，引發各種問題，反而危害身心健康。正確素食的關鍵，不在於不吃什麼，而在於知道該多吃什麼。

布蘭達·戴維斯和威桑托·梅琳娜，不僅是全美首屈一指的素食營養學專傢，更是多年的純素食實踐者。在本書中，他們結閤自身的專業經驗，針對不同年齡層、不同需求的素食者提供科學指導，徹底糾正你的飲食結構，保證營養均衡而全麵，讓你吃得健康，吃得安心。

自齣版以來，本書早已成為全球素食主義者人手一冊的營養聖經。翻開本書，切身感受素食帶來的積極改變，讓身心輕盈而純淨。

【本書適閤人群】

1. 素食實踐者，卻沒有收獲理想的健康效果；

2. 想要嘗試素食的所有人，包括老年人、青年人、孕婦、運動員，乃至孩童；

3. 特彆適閤各種慢性病纏身的人群。

素食聖經 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

素食聖經 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

素食聖經 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


素食聖經 在線電子書 相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有