具体描述
山崎佳每天都会一早开始准备丰盛的早餐，然后拍照、上传到网络社交应用Instagram上，与身处世界各地、兴趣相投的朋友分享。通过发布早餐照片，她在Instagram上的粉丝已经超过40万。《今天的早餐》就是她的精选早餐日记，与大家分享营养食谱，搭配创意。早餐的食材主要是新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、乳酪、坚果、豆类等，再加上各种主食。这样的早餐配比合理，营养均衡，新鲜又有趣，让人每天都心怀期待。身为设计师的山崎佳自然也不会忽视美味的视觉效果，她对于如何搭配食材的色彩和外形、摆盘、选择食器都有独道的心得，充满了生活智慧。《今天的早餐》展示给我们的不仅是营养的食谱和美味的早餐，更是一种健康、美好的生活方式。
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读后感
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用户评价
（第八段评价） 如果说，有一些书是让你在阅读时感到“聪明”的，那么《今天的早餐》绝对是其中之一。作者的智慧，体现在他对于生活细节的洞察力，以及他将这些细节升华为普遍性真理的能力。我读到书中关于“仪式感”的部分，印象尤其深刻。作者认为，早餐的意义，不仅仅在于食物本身，更在于烹饪、准备、以及与家人朋友一同享用的过程中所蕴含的仪式感。这种仪式感，能够让我们在匆忙的生活中，找到一份归属感和掌控感。他举了许多生动的例子，比如，一个人独自享用早餐时，如何通过摆盘、选择音乐来营造一份属于自己的仪式；或者，一家人围坐在一起，如何通过共同的早餐话题来增进彼此的感情。这些细节，看似微不足道，却能深刻地影响我们的生活质量。我个人非常认同作者的观点，并且已经开始尝试在自己的生活中，融入更多的“早餐仪式”。我相信，这会为我的生活带来更多的小确幸。
评分（第三段评价） 说实话，一开始吸引我的是书名。《今天的早餐》，多么朴实无华，又多么富有哲理。我们有多少人，每天都在重复着相似的生活，却很少去认真思考“今天”的意义，更不用说“今天的早餐”。这本书，就像一道晨光，唤醒了我对日常生活的敏锐度。作者的叙述方式非常独特，他似乎并不急于交代故事的始末，而是将读者置于一个场景之中，让你自己去体会，去感受。我记得其中有一个篇章，描写的是一位母亲为孩子准备早餐的情景。字里行间没有华丽的辞藻，没有煽情的桥段，但那种无微不至的关怀，那种对孩子健康成长的期盼，却如同潮水般涌来，让我这个做父母的人感同身受。我又想到了自己小时候，母亲每天早上在厨房忙碌的身影，那份温暖，至今仍烙印在我的记忆深处。这本书，不仅仅是关于早餐，更是关于爱，关于亲情，关于那些构成我们生命基石的温暖瞬间。我深深地相信，每一个看似平凡的“今天”，都蕴藏着不平凡的故事，而早餐，则是承载这些故事最温柔的容器。
评分（第九段评价） 《今天的早餐》，这是一本能够让你“看见”声音的书。作者的文字，具有一种独特的画面感，仿佛他用镜头捕捉下了每一个瞬间，再用文字进行精美的剪辑。我脑海中时常会浮现出一些画面：清晨阳光穿过窗户，在餐桌上投下斑驳的光影；热气腾腾的粥在碗里冒着泡；家人围坐在一起，脸上洋溢着满足的笑容。这些画面，并非作者刻意渲染，而是自然而然地从字里行间流淌出来。更重要的是，作者不仅仅满足于视觉的描绘，他还会调动读者的其他感官。我仿佛能够闻到咖啡的香醇，听到面包烘烤的滋滋声，感受到牛奶的丝滑。这种全方位的感官体验，让阅读过程充满了沉浸感。我曾经尝试过，在阅读描述某个早餐的段落时，一边想象，一边尝试去做，结果发现，书中的描述是如此的精准，以至于我能够非常轻松地复制出书中描绘的味道。这无疑是对作者写作功力的一种极致肯定。
评分（第六段评价） 每一次翻开《今天的早餐》，都像是在进行一场心灵的旅行。我很少见到哪本书，能把“吃”这件事，上升到如此高的哲学层面。作者的笔触，带着一种独特的韵味，他不仅仅在描述食物的味道，更是在描绘食物背后的人情味，以及与之相关联的时代印记。我记得其中有一段，描写的是一个关于“年夜饭”的故事，虽然严格来说，年夜饭并非严格意义上的“早餐”，但它所蕴含的家庭团聚、辞旧迎新的美好寓意，与书中其他关于早餐的叙述有着异曲同工之妙。作者通过对不同地域、不同时期早餐的描写，展现了社会变迁下人们生活方式的演变，以及传统文化的传承与创新。这种宏大的视角，让我对“早餐”这个概念有了全新的认识。它不再仅仅是餐桌上的一道菜，而是连接过去、现在与未来的纽带。我深深着迷于作者这种宏观与微观相结合的叙事方式，它既有对个体情感的细腻刻画，又不乏对时代变迁的深刻洞察。
评分（第一段评价） 这本书，我拿到手里的时候，就有一种莫名的亲切感，仿佛它早已存在于我的书架上，只是现在才被我发现。封面设计简洁却不失深意，淡雅的色彩搭配，让人一眼就能感受到一种平和与温暖。翻开扉页，纸张的触感很舒服，带着淡淡的书墨香，这是很多电子书无法给予的体验。我是一个习惯在清晨阅读的人，喜欢那种在静谧中沉浸文字的时光。而《今天的早餐》，这个名字本身就充满了生活的气息，仿佛能让人闻到厨房里飘来的阵阵香气。我迫不及待地想知道，作者是如何用文字勾勒出一份份“今天的早餐”的。是简单的吐司配牛奶，还是精心烹制的法式大餐？是充满回忆的家常味道，还是充满异国风情的新奇体验？每一个“今天”，都意味着一段新的开始，而早餐，无疑是开启一天的最重要仪式。我期待着，在这本书里，能够找到属于我自己的那份关于“早餐”的灵感，或者，只是单纯地享受文字带来的味蕾和心灵的双重盛宴。我常常觉得，早餐不仅仅是为了填饱肚子，更是心灵的慰藉，是对生活的热爱的一种表达。通过一顿早餐，我们可以看到一个人的生活态度，看到一个家庭的温情，看到一个时代的变迁。不知道作者在这本书里，会为我们呈现怎样的故事和感悟呢？我真的非常好奇，并且已经准备好，在这个清晨，让《今天的早餐》成为我最好的陪伴。
评分（第四段评价） 阅读《今天的早餐》，我常常会不自觉地停下来，陷入沉思。作者的文字，不是那种能让你瞬间热血沸腾的，也不是让你捧腹大笑的，它更像是一杯陈年的老酒，需要时间去品味，去消化。我喜欢作者在文字中展现出的那种超然的智慧，他看待事物的角度总是那么独特，能够从最平凡的事物中挖掘出不平凡的意义。例如，他可以从一碗粥的熬煮过程中，谈到人生的起伏与沉淀；可以从一个简单的三明治，延展出关于选择与取舍的思考。这种将生活哲学融入日常叙事的功力，着实令人钦佩。我曾一度陷入一种焦虑，觉得生活过于单调，失去了色彩。而这本书，恰恰为我提供了一个新的视角。它让我明白，即使是再普通的日子，只要用心去感受，也能发现其中的诗意和哲理。它教会我，如何在一个忙碌的世界里，找到属于自己的那份宁静与平和。我非常感激作者，他用文字为我打开了一扇窗，让我看到了一个更广阔、更深邃的生活世界。
评分（第五段评价） 《今天的早餐》这本书，我常常觉得它更像是一本心灵的百科全书，只不过，它不是用枯燥的理论来解释，而是通过一个个鲜活的生活片段，一次次关于早餐的叙述，来传递智慧。我尤其欣赏作者那种不动声色的幽默感，它不像段子手那样刻意制造笑料，而是在不经意间，让你会心一笑。有时，是人物之间的对话，有时，是对某种生活习惯的调侃，但总能恰到好处地戳中笑点，又不会让人觉得低俗。这种高级的幽默，让阅读过程变得轻松愉快，也更容易让读者接受作者所传达的思想。我常常一边读，一边会心地点头，仿佛找到了知音。作者似乎非常了解人心，他笔下的人物，虽然性格各异，经历不同，但都能感受到他们内心深处的那份真实与脆弱。而“早餐”，则成为了他们情感宣泄、自我疗愈的载体。这本书，让我看到了人性的复杂与温暖，也让我更加理解了“生活”这两个字背后的深意。
评分（第七段评价） 《今天的早餐》，这本书给我的感觉，就像是在午后阳光下，与一位见多识广的长辈闲聊。他不会给你讲大道理，也不会强加观点，而是用自己的人生阅历，一个个生动的故事，慢慢地引导你思考。我特别喜欢作者在书中对于“回忆”的处理。他能够将儿时的某个早餐片段，与成年后的某种生活感悟巧妙地联系起来，形成一种跨越时空的对话。这些回忆，可能是甜蜜的，也可能是带着淡淡忧伤的，但无一例外，都充满了真挚的情感。我读到一些关于“失去”的章节时，会不由自主地想起自己生命中那些曾经陪伴过我的人，以及那些一同分享过的早餐。作者用非常温柔的方式，触碰到了我内心最柔软的部分。他并没有试图去回避生活中的痛苦，而是告诉我们，即使面对困难，也要保持一颗积极向上的心，就像每天的早餐，即使前一天发生了什么，新的一天，太阳依然会升起。
评分（第十段评价） 《今天的早餐》这本书，给我带来的最大感受，是一种“润物细无声”的力量。它不像那种能够让你立刻恍然大悟的书，而是像一股清泉，慢慢地渗透进你的生活，改变你的习惯，重塑你的认知。作者并没有刻意去说教，也没有用什么高深的理论，他只是用最朴实、最真诚的语言，分享他对生活的理解和感悟。我常常觉得，作者就像是一位生活哲学家，他能够从最平凡的日常中，提炼出最深刻的智慧。他教会我，如何去欣赏生活中的每一个“今天”，如何去感恩每一份“早餐”。这本书，让我重新审视了“吃”这个行为的意义，它不仅仅是为了生存，更是为了享受，为了连接，为了创造。我读到书中关于“孤独的早餐”的章节时，深有体会。作者并没有将孤独定义为负面情绪，而是教会我们，即使一个人，也要好好吃饭，也要照顾好自己，也要保持对生活的热爱。这种积极的人生态度，是我从这本书中受益匪浅的地方。
评分（第二段评价） 初读《今天的早餐》，脑海中浮现的并非具体的食物画面，而是一种抽象的、弥漫开来的情感。仿佛置身于一个充满阳光的午后，手里捧着一杯温热的咖啡，微风轻轻拂过，带来远处花草的芬芳。作者的文字，像是一首舒缓的诗，没有激烈的冲突，没有跌宕起伏的情节，却能在平淡中渗透出动人的力量。我尤其喜欢作者对细节的捕捉，那种细腻到几乎可以触摸的描绘，让人仿佛亲身经历。例如，在描写某种早餐时，不仅仅是食材的罗列，更是阳光如何洒落在餐桌上，空气中弥漫着怎样的味道，以及食用者当时的心情，是满足，是期待，还是淡淡的忧伤。这些元素交织在一起，构成了一幅幅生动的生活画卷。我个人非常推崇这种“慢阅读”的方式，它不像快餐文化那样追求效率，而是鼓励读者放慢脚步，去感受生活中的点滴美好。这本书，无疑是这样的存在。它不急不缓地讲述着，就像一位老朋友在你耳边娓娓道来，没有催促，只有真诚的分享。我期待着，在接下来的阅读中，能够被这种平和的力量所感染，重新审视自己与生活的关系，发现那些被忽略的美好瞬间。
评分蛮好的，赏心悦目，不过买回来看其实不太值哈哈。日常搭配应该是面包水果沙拉和浓汤~羡慕家里光线好可以拍出自然的食材的光影的感觉~
评分开卷有益：之前买这书纯粹是为了凑单还是因为搞活动便宜不要白不要，但是今天重新翻翻确实不错。第一次看感觉无非就是些图片，但是今天我从后往前看，作者有一个how to make breakfast的介绍，大概从主食、沙拉、饮品等介绍摆盘，给我了很大启发。于是明天早上的饭就想好了。作者说“上班前的清晨总是很忙碌…菜单想好…脑海中成形…一气呵成…摆盘适当调整 等等 感觉和我们的生活好像…之后我再仔细读 发现这本书还在顺便记录生活 比如某天早上的蛋糕是老公给订的 妈妈给寄的特产 房东送的料理等等 真是不错的书 来一起热爱生活
评分好佩服这样可以坚持下来的人啊，太厉害了吧。希望在暑假之前养成早餐的习惯，即使没有这么丰富????
评分热量有点高啊。食材都挺不错的，看上去风味浓郁。
评分其实没怎么看 只觉得扉页上的生活很有爱。描写的很有感觉。很多食材还是不太常见。但是感觉很热爱生活的样子。以后也许会试着做做。
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