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斯坦福大學最受歡迎的公開課:自控力

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白雯婷 作者
化學工業齣版社
譯者
2014-4-1 出版日期
235页 頁數
35.00 價格
平裝
叢書系列
9787122190659 圖書編碼

斯坦福大學最受歡迎的公開課:自控力 在線電子書 圖書標籤: 自控力  拖延  心理學  雞湯or方法論or專業書  白雯婷  化學工業齣版社  中國  2017   


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發表於2024-10-05

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斯坦福大學最受歡迎的公開課:自控力 在線電子書 用戶評價

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正在讀,好書

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看的過程我就一直在拖延○| ̄|_

評分

亂寫一通 沒錯,有些地方還是很有啓發性。 但我藉來準備用剛學的方法給這本書畫思維圖總結時,就可以發現結構亂七八糟,引言中最吸引我的幾個問題根本沒有迴答,每一章的大標題下根本並非圍繞標題說的。 整體感覺就是,我自己高中寫作文,為瞭湊字數西拼東湊,毫無調理,自己都惡心的不行的寫完的作文。 嗯最受歡迎的公開課,嗯最優秀的高中生作文 三星改為一星 因為我發現瞭一本跟這本書長得很像名字很像的外國作傢寫的書 看來不僅是寫的爛還有彆的道德問題?

評分

一般般,沒動力的時候還有點效果

評分

一般般,沒動力的時候還有點效果

斯坦福大學最受歡迎的公開課:自控力 在線電子書 著者簡介

白雯婷,畢業於中南民族大學,生於湖南鳳凰,行文風格簡潔明瞭,活潑風趣,流暢通曉,著有多部社科類暢銷書。


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斯坦福大學最受歡迎的公開課:自控力 在線電子書 圖書描述

編輯推薦

什麼是自我控製能力?它對我們有什麼影響?

當我們失控的時候,我們的身體和精神都發生瞭什麼變化?

情緒的突然爆發究竟是怎麼來的?

意誌力能否決定一切?意誌力是否萬能?

意誌力在使用的過程中是否會有損耗?

你觀察過自己的情緒嗎?你想過瞭解一下自己情緒發生的原因嗎?

媒體推薦

本書從始至終都在傳播一個理念——我們每個人都擁有強大的意誌力,這為我們的自控能力提供瞭用之不盡的能源。意誌力能否為我們所用,關鍵是我們是否下定決心去使用這種力量。這包括我們對自己情緒的掌控,對心態的調整,對心靈的重新認知。

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斯坦福大學最受歡迎的公開課:自控力 在線電子書 讀後感

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