超越孤独

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出版者:中国传媒大学出版社
作者:李.雷尼
出品人:
页数:296
译者:杨伯溆
出版时间:2015-3-1
价格:CNY 68.00
装帧:平装
isbn号码:9787565710261
丛书系列:北大新媒体
图书标签:
  • 互联网
  • 传播学
  • 社会学
  • 网络生活
  • 巴里·威爾曼
  • 网络
  • 杨伯溆
  • 心理学
  • 成长
  • 心灵
  • 自我认知
  • 情感疗愈
  • 心理成长
  • 内在力量
  • 人生感悟
  • 自我突破
  • 心灵觉醒
  • 生命意义
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具体描述

《超越孤独》 这是一本关于寻找内心平静与连接的深刻探讨。作者以细腻的笔触,描绘了现代人在高速运转的生活中,如何面对日益增长的疏离感和内心空虚。本书并非提供一套僵硬的解决方案,而是引领读者踏上一段自我发现的旅程,去理解孤独的本质,并学会与之共处,最终超越它。 书中开篇,作者首先剖析了孤独的多种表现形式:有的是客观环境造成的物理隔离,有的是内心深处对理解和共鸣的渴望而不得;有的是童年经历留下的印记,有的是社会文化压力下的个体挣扎。他引用了大量心理学、社会学和哲学理论,从不同维度阐释了孤独的根源,如现代社会的高度个体化、人际关系的浅层化、以及对“完美”生活模式的追求所带来的焦虑。 然而,本书的核心并非沉溺于孤独的负面情绪,而是着力于探索如何从孤独中汲取力量。作者认为,孤独并非全然是负面的,适度的独处能够让人更好地认识自我,激发创造力,并培养独立思考的能力。他分享了许多历史人物和当代思想家在孤独中获得启迪的故事,强调了沉静的力量和内省的重要性。 书中最具启发性的部分,在于作者提出的“连接的艺术”。他认为,真正的连接并非简单的社交活动,而是建立在真诚、理解和同理心之上的深度互动。他探讨了如何跨越沟通的障碍,如何建立有意义的人际关系,以及如何在集体中保持个体的独特性。从亲密关系到社交圈,从工作伙伴到社区生活,作者都提供了切实可行的建议,引导读者去构建和维护更加丰富、更有质量的连接。 书中也触及了如何处理负面的情绪,如失落、失望和自我怀疑,这些常常伴随着孤独感而来。作者鼓励读者接纳这些情绪,将其视为成长的契机,而不是逃避的对象。他分享了正念练习、自我关怀的技巧,以及如何从失败和挫折中学习,重新找回内心的力量。 《超越孤独》的叙述风格温暖而富有感染力,充满了智慧的洞见和生活化的例子。作者的语言朴实无华,却字字珠玑,能够触动人内心最柔软的部分。他并非以高高在上的姿态说教,而是以一种陪伴者的身份,与读者一同探索生命的奥秘。 本书的价值在于,它不仅是一本关于心理学的读物,更是一本关于如何生活、如何爱、如何与世界和谐相处的指南。它提醒我们,在这个喧嚣的世界里,最重要的旅程,永远是向内探索的那一段。通过理解孤独,拥抱孤独,我们最终能够找到通往内心平静和真正连接的道路。 书中,作者还特别强调了“看见”与“被看见”的重要性。在现代社会,许多人都渴望被他人理解和认可,但同时也在不自觉地“隐藏”真实的自己。作者鼓励读者勇敢地展现真实的自我,同时也要学会去“看见”他人内心的需求和脆弱。这种双向的看见,是建立深刻连接的基石。 此外,本书还探讨了不同文化背景下对孤独的理解差异,以及在数字时代,社交媒体对我们人际关系和孤独感的双重影响。作者鼓励读者审视自己在虚拟世界中的行为模式,并找到平衡数字生活与现实生活的方法。 《超越孤独》是一本适合所有人在人生不同阶段阅读的书。无论你是正经历着深刻的孤独,还是渴望加深与他人的连接,抑或是想要更好地认识自己,这本书都能为你提供深刻的启发和温暖的慰藉。它将陪伴你穿越迷雾,让你在喧嚣的世界中,找到属于自己的那份宁静与力量。

作者简介

目录信息

译者序
前言
致谢
第一编 三重革命
第一章 网络化个人主义:新的社会操作系统
网络化的个人主义
三重革命对网络化个人生活方式的影响
三重革命给社会带来了好的还是坏的影响
第二章 社交网络革命
转向社交网络革命
人们认为自己是群体一员,其实他们是在网络之中
人们认为自己特立独行,其实他们是在网络之中
网络化的思维方式
社交网络视角的发展
始祖——乔治·齐美尔
“冷战”引发了社交网络的思考
社交网络的结构
分析社交网络
网络化个人主义的子群
个人的社交网络
网络化的社会
第三章 互联网革命
为何互联网扩散的速度如此之快、范围如此之广?
联网的个人电脑支持网络化的个人主义
互联网的扩张:早期使用者的故事
宽带吸引了早期和晚期多数使用者——“天路历程”在继续
数字鸿沟的现状
互联网文化
网络化的演变
第四章 移动革命
最初的手机都是大块头
世界走向移动
语音加短信
智能手机:超越通话和短信
电脑走向移动和无线
生活在云端
永远在线和超级连接
控制社会交往的强度和范围
基于移动通信而建立的临时社区
面对面约会的新情境
拓展的社交
距离的弱化——但并非消失
联网之在、在亦不在、不在亦在
公共和私人空间界限的模糊
三重革命继续深入:移动+互联网+社交网络
第二编 网络化个人主义如何运作
第五章 网络化的关系
从门对门到地方对地方的网络
从地方对地方到人对人的网络
在线和离线网络化的关系
个人网络有多大?
谁在个人网络中?
松散结合的、分隔的和专门的个人社区
核心网络比讨论重要问题更重要
Facebook时代的网络
越多,越快乐
第六章 网络化的家庭
网络时代的生存方式
变化中的家庭:规模和过程
家庭角色的变化
家庭时间.网络时间
数字技术和网络化家庭
新的连接方式:夫妻之间保持联络
与孩子的连接
青少年使用短信
一起上网
网络化的家庭:连接的运动
第七章 网络化的工作
在网络化组织中推进网络化工作的变革
信息和通信技术的扩散和使用
网络化的员工如何工作
网络化组织的崛起
在不同的团队中工作
家庭一工作的界限模糊
网络和飞机:连接北美和中国的桥梁
波音777和波音787飞机的分布式设计
线上和线下的网络化工作
第八章 网络化的创作者
三重革命时代的“创造”
维基百科上的内容创造合作
加上你的标签
在线和离线的埃及革命
所有用户创造的内容如何改变了媒介图景
3月30日到4月5日的这一周
社交网络上的明星与“和土豆泥”
个人身份创造和声誉管理
为什么要成为一个网络化的创作者
每个人都想投身到这个行动
第九章 网络化的信息
新闻的过去和现在
不断变化的信息和媒介生态
信息过量
个人信息的“自我监控”
自上而下的监控
相互之间的监视:我们彼此关注
自下而上的监督:监督权力阶层
处理“零隐私”
网络信息时代下丰富的生活方式
第三编 网络化世界的行事指南:现在和未来
第十章 网络化个人的发展
琳达·埃文斯变成网络化的个人
作为网络化的个人如何发展
网络化个人的新素养
第十一章 网络化个人主义的未来
未来趋势的驱动力:数字革命的定律
物理化和数字化的融合
社交、互联网和移动网络的融合
私人透明度和连通性的新逻辑
场景一:更加网络化的个体
场景二:信息被封锁和监视着的世界
未来将顺其自然
参考文献
译者后记
· · · · · · (收起)

读后感

评分

国内译作的语言风格太影响阅读了,影响程度可以说已经到了会影响理解作者原意的地步。这本书有一部分居然是由本科生完成的(没有歧视本科生的意思),但我觉得老师们应该在处理翻译任务的时候更认真一点,不要把自己的事情交代给学生。 书评:与一些数据量大的专业书相比,这本...  

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国内译作的语言风格太影响阅读了,影响程度可以说已经到了会影响理解作者原意的地步。这本书有一部分居然是由本科生完成的(没有歧视本科生的意思),但我觉得老师们应该在处理翻译任务的时候更认真一点,不要把自己的事情交代给学生。 书评:与一些数据量大的专业书相比,这本...  

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深刻感受到国外对正在演变的网络社会科学严谨的分析态度,引用了大量的例证与研究数据,让我们在这纷繁的世界里,梳理网络社会发展的进程,并依然保持清晰的思路。网络社会体现更加突出的是个体主义,这是给我最具启发的一点。社交、互联网与移动网络的三重革命将我们现处的社...

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大约20年前,尼葛洛庞帝那本《数字化生存》(Being Digital)在中国掀起了一阵启蒙式的热潮。尽管那只是本六周时间写就的个人心得式著作,但仍引发了无数中国人对数字时代的想象与实践。20年后再读此书,还是要为尼葛洛庞帝的敏锐点赞。他切中了时代前行的脉搏,所创办的MIT媒...  

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国内译作的语言风格太影响阅读了,影响程度可以说已经到了会影响理解作者原意的地步。这本书有一部分居然是由本科生完成的(没有歧视本科生的意思),但我觉得老师们应该在处理翻译任务的时候更认真一点,不要把自己的事情交代给学生。 书评:与一些数据量大的专业书相比,这本...  

用户评价

评分

我在阅读这本书的过程中,最深刻的感受之一便是它对于“内省”的强调。作者并没有将笔墨过多地放在外部世界的描绘上,而是将大部分的叙事重心放在了主人公的内心活动。每一次的对话,每一次的经历,最终都会被主人公进行一番深刻的内省。这种内省不是一种沉溺于痛苦的方式,而是一种积极的自我探索,一种对自身情感和行为的审视与理解。我从中学习到,真正能够帮助我们超越困境的,往往不是外部的改变,而是我们内心对困境的认知和应对方式的转变。书中对于“孤独”的探讨,也并非是一种抱怨,而是一种对自身状态的观察,并从中寻找成长的契机。这种对内省的深刻描绘,让我觉得这本书不仅是一部文学作品,更是一本关于自我提升的实用指南,它引导我更加关注自己的内心世界,并从中汲取力量。

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这本书在处理“情绪”方面,展现了一种非常成熟的艺术。作者并没有回避那些负面的情绪,比如失落、焦虑、不安,而是将它们真实地展现在读者面前。然而,作者并没有让读者沉溺于这些负面情绪之中,而是通过一种引导性的叙事,让读者看到,即使在最深的孤独中,也依然存在着希望和可能性。我特别喜欢作者在描写主人公如何处理自己的情绪时所采取的方式,它不是一种压抑或逃避,而是一种接纳和转化。这种处理方式,让我觉得非常真实和有力量。它告诉我,认识和理解自己的情绪,是超越情绪的关键。这本书让我意识到,我们并不需要强迫自己变得“快乐”,而是需要学会与各种情绪共存,并在其中找到成长的动力。

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这本书的语言风格非常特别,它有一种洗练的、直抵人心的力量。没有过多的修饰和藻饰,每一个句子都像是经过千锤百炼,恰到好处地表达了作者想要传达的思想。我尤其欣赏作者在描绘孤独感时所使用的意象,比如“空旷的房间里回荡着自己的呼吸声”、“城市的光影落在脸上,却无法温暖内心”。这些意象不是那种矫揉造作的堆砌,而是自然而然地流淌出来,却能准确地触碰到读者内心最柔软的部分。阅读这本书,就像是在进行一场心灵的洗礼,作者用最纯粹的语言,引导我们去审视自己内心的荒芜,去寻找那片能够滋养心灵的绿洲。它教会了我,即使身处喧嚣,也能找到内心的宁静;即使感到孤单,也能发现自己内在的力量。这种语言的力量,让我觉得这本书的价值远不止于故事本身,更在于它所带来的那种深刻的启迪。

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这本书中最令我印象深刻的,莫过于它对“连接”的独特理解。作者描绘的“连接”并非总是那种热闹的、充满喧嚣的社交活动,而是更多地体现在那些看似微不足道的瞬间。比如,一次偶然的眼神交流,一句不经意的问候,甚至是一种共同感受到的寂静,都可能成为一种深刻的连接。书中对于“疏离感”的刻画,也并非仅仅是物理上的距离,更多的是心理上的隔阂,是那种即使身处人群,也无法感受到真正被理解和接纳的空虚。作者通过细致的笔触,展现了主人公如何在这种疏离感中,努力寻找和建立那些有意义的连接。这种对“连接”的细腻描绘,让我对人际关系有了新的思考,它提醒我,真正的连接,不在于数量,而在于质量,在于那种能够触及灵魂的共鸣。

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当我翻开这本书的时候,首先吸引我的是它对人物心理描写的细致入微。书中没有那种跌宕起伏的情节,更多的是对主人公内心世界的深入挖掘。作者非常擅长捕捉那些转瞬即逝的情绪,比如一个眼神的停留,一次无声的叹息,甚至是内心深处某个微不足道的念头,都被描绘得淋漓尽致。我印象最深刻的是书中对“失落感”的刻画,那种并非因为失去某件具体事物,而是源于一种更深层次的、对自身存在意义的怀疑。作者通过一系列的内心独白和细小的生活片段,将这种感觉具象化,让读者能够感同身受。我常常会在阅读中停下来,反思自己的生活,是否也曾经有过类似的感受,而我又是如何应对的。这本书并没有提供一个标准答案,而是鼓励读者去探索自己的答案,去理解和接纳内心的各种情绪。这种引导式的阅读体验,让我觉得这本书非常有启发性,它不仅仅是在讲一个故事,更是在帮助我进行一次自我对话,一次关于“我是谁”的探索。

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这本书给我带来的最直接的感受,就是它具有一种“安抚”人心的力量。在阅读的过程中,我常常会感到一种莫名的平静,仿佛书中的文字能够穿透那些外界的嘈杂,直接触碰到我内心深处最宁静的角落。作者并非刻意地去营造一种“治愈”的氛围,而是通过对生命本质的深刻洞察,自然而然地流露出一种温暖的力量。我尤其喜欢作者在描绘那些看似平凡的生活片段时所注入的深情,比如一次日出,一杯热茶,或者一首熟悉的旋律,这些简单的元素,在作者的笔下,都充满了生命的光辉。这本书就像是一杯温热的饮品,在寒冷的时刻能够给予我慰藉,在迷茫的时候能够指引我方向。它让我相信,即使身处逆境,生命依然有其美好和值得珍惜之处。

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读完这本书,我久久不能平静,它给我带来的思考是多方面的。我开始重新审视自己与“孤独”的关系,不再将其视为一种需要逃避的负面情绪,而是将其看作一种可以孕育力量和创造力的空间。作者在书中对于“自我认知”的探讨,也深深地触动了我。它不是那种空泛的道理,而是通过主人公的经历,展现了如何在不断的探索和反思中,更清晰地认识自己,接纳自己的不完美,并从中找到前进的动力。这本书的价值,在于它不仅仅提供了一个引人入胜的故事,更重要的是,它提供了一种看待世界和看待自己的全新视角。它让我觉得,生活是一场持续的学习和成长,而“超越孤独”,正是这场旅程中一个重要的课题。我非常感激能够读到这样一本有深度、有力量的书。

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这本书的封面设计就有一种特别的吸引力,不是那种花哨的、一眼就能记住的,而是一种沉静的、带着思考的设计。那种深邃的蓝色背景,上面用一种带着岁月的质感的白色字体写着“超越孤独”,就好像在诉说着一个悠远的故事,一个关于内心探索的旅程。拿到书的那一刻,我就觉得它不是那种快餐式的阅读,而是一种需要静下心来,慢慢品味的。翻开第一页,文字的排版也很舒适,字间距、行间距都恰到好处,让人感觉在阅读时不会有任何负担,反而能更专注于内容本身。我尤其喜欢作者在叙述时所使用的那种语言,不华丽,但很有力量,每一个词语都像是经过精心打磨,恰如其分地表达了作者想要传达的情感和思想。读着读着,我仿佛也置身于那个故事之中,感受着主人公内心的起伏,体会着那些细微的情绪变化。这本书给我的第一感觉就是,它不仅仅是一本书,更像是一个可以倾诉的伙伴,一个能够引导你审视自己内心世界的引路人。它带来的那种宁静和思考,是我近期阅读中最宝贵的体验之一,让我重新审视了“孤独”这个概念,也开始思考如何在这种状态下找到自己的力量和价值。

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这本书最让我惊艳的是其独特的叙事视角。它不像许多小说那样以第一人称或者第三人称全知视角来展开,而是采用了一种更加灵活、仿佛是“飘浮”在人物周围的视角。这种视角能够自由地切换,时而深入某个角色的内心世界,倾听他们的想法,时而又跳脱出来,以一种旁观者的冷静来审视整个场景。这种处理方式让整个故事充满了呼吸感,也让人物形象更加立体和复杂。我尤其喜欢作者在处理人物关系时所使用的那种留白,许多情感的传递并非通过直白的对话,而是通过眼神、动作,甚至是空气中流动的微妙情绪来展现。这给了读者极大的想象空间,也让阅读的过程充满了趣味和探索性。每一次阅读,我都能从中发掘出新的细节,理解到之前未曾注意到的情感暗流。这种深度的叙事技巧,让这本书显得尤为与众不同,它不仅仅是在讲故事,更是在邀请读者一同参与到故事的构建中来,去感受那些未曾言说的情感。

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这本书的结构设计也相当巧妙。它并非按照传统的时间线或者情节发展来推进,而是采用了一种更加碎片化、但又彼此关联的叙事方式。每一个章节,甚至每一段文字,都像是一块拼图,它们看似独立,却共同构成了一幅宏大的内心图景。我尤其喜欢作者在章节之间运用的一些过渡,它们不是那种生硬的连接,而是通过某种情绪的呼应,或者某个意象的延续,将看似零散的片段巧妙地串联起来。这种结构让阅读的过程充满了惊喜,仿佛在不断地解开一个个谜题,又在不断地发现新的联系。它鼓励读者去主动思考,去整合信息,去构建属于自己的理解。这种非线性的叙事,也恰好呼应了书中关于“超越孤独”的主题,它告诉我们,即使生活充满了不确定性和碎片化的信息,我们依然可以从中找到意义和秩序。

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知乎读书会听书所得。

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内容比较琐碎

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主要译者。

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可惜了第一章那么多细碎的洞见,完全没有展开。可惜了那么多的数据,完全没有用好。书名被篡改得像专栏作家的畅销书。

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难得看到这样新的译作。不过启发性不算很强。

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