名人减肥心理学

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关于作者

作者平时致力于用心理学的原理去解读各种各样的社会现象。他并没有用

什么特别的方法,只是通过自我心理分析(self psychological analysis)在3 个

月内减掉了18kg 的体重,并且从2009年至今保持了体形,完全没有反弹。

译者简介

李玄,国内知名重点大学韩语专业毕业,曾留学于韩国庆熙大学。韩国语

能力测试为最高级,能熟练地运用韩语,笔译、口译经验丰富。翻译出版有《听

乔尔科夫斯基讲宇宙的故事》《英语单词串串串》等书籍。

出版者:
作者:(韩) 金明瓒
出品人:
页数:228
译者:李玄
出版时间:2015-4
价格:26.80
装帧:
isbn号码:9787544752831
丛书系列:
图书标签:
  • 减肥 
  • 畅销 
  • 明星 
  • 凤凰壹力 
  • 健康 
  • 好书 
  •  
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本书从减肥心理的角度出发,对国外当红明星小甜甜布兰妮、Lady Gaga、

珍妮•杰克逊、杰西卡•辛普森、詹妮弗•哈德森、林赛•罗韩、谢丽尔•科尔、奥普拉•温弗瑞、克里斯蒂娜•阿奎莱拉、凯莉•奥斯本、泰雅•班克斯、海蒂•克鲁姆、德鲁•巴里摩尔、碧昂丝•诺斯、阿曼达•塞弗里德等人的减肥成败进行梳理,印证了减肥心理学对于减肥的有效性。同时,书中介绍了大量鲜为人知的前提下不妨一试。

为什么很多人热衷减肥,却屡屡失败?多数减肥失败都是输在了心理这一关上。因为减肥不仅仅是控制体重,更要发自内心想去改变自己。

本书揭示小甜甜布兰妮、Lady Gaga、珍妮•杰克逊、杰西卡•辛普森、凯莉•奥斯本、泰雅•班克斯等15位国外当红女星的减肥秘密

只有了解减肥心理,才能保持完美身材。

没有一劳永逸的减肥,除非从减肥心理入手。

具体描述

读后感

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用户评价

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不只是减肥,在生活中发挥能动性,去主动地选择吧。

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不只是减肥,在生活中发挥能动性,去主动地选择吧。

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