逆齡養顔術 在線電子書 圖書標籤: 美容  女性  養顔  身體管理  梅切尓·沙爾  時尚  變美  勵誌   

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簡單來說，首先、要自信；其次、要自然；最後，還是要自信。書裏推薦瞭不少保養小秘訣，簡單實用。算是誠意之作。

鈴鐺快過期瞭隨便買的。也有點收獲吧。不過還是受不瞭那種靠打針維持容貌的方法。作者說堅決不打肉毒杆菌但是可以打維生素。。還是我們中醫靠譜。

可以藉鑒的養顔小貼士。作者結閤親身經驗給齣瞭美麗三閤一的保養秘方。但所有這類書都會提到健康飲食、良好的生活習慣、作息規律和堅持運動。

變老不是煩惱，而是福氣，畢竟還有很多人年紀輕輕就去瞭天堂。人生是一個漫長又短暫的挑戰過程，我們不是來經曆結婚生子、生老病死的機器，而是來實現心中所想的挑戰者！我就是自己生活的上帝(*˘︶˘*) 很欣賞梅切爾的生活態度，也學到瞭很多保持樂觀心態的小技巧： 1. 每晚在心裏細緻勾勒自己的理想狀態（生活、工作、感情）； 2. 每周給自己三3個“拳王洛奇時刻”； 3. 用5個呼吸的冥想釋放整天的壓力； 4. 找到讓自己相信、自豪和激勵的三件事； 5. 維E+凡士林養護腳丫子、膝蓋、手肘（親測比橄欖油+潤膚露好用～哈哈哈） 不可否認本書某些章節略繁瑣，但這仍是一碗讓人心情舒爽的雞湯～

看瞭評論，感覺求內很多內容是忽悠。。。

书的内容很有料！最喜欢1美元抗皱秘方和那个维生素B的推荐，感觉很实用。书里面推荐的化妆品也很想试用一下，不是那种拉广告的感觉，而是一种真实的用户评价。而且书中推荐的玉兰油妈妈一直在用，感觉效果很不错。这本书我觉得也很适合妈妈看，无论是美容、健康还是心灵方面的...  

在“颜值秒杀一切”已经让所有人习以为常的时候，追求外表几乎成为了一种大势所趋。除却精致的生活和物质需求，我们还对拥有美丽外表的事物充满了难以名状的渴望。作为一名无法超脱于世俗的女人，我和所有的女性朋友一样，执着于容貌本身，追求美丽也追求年轻。因此，可以说最...  

作者不是封面上的女人！！！作者2013年出书的时候才42岁！！！大家可以搜下MACHEL SHULL，她有个博客，上面的照片根本不年轻！！！ 还有我买了英文版的，发现里面那些产品和小tips根本是中文版杜撰的！！！！！英文版只写了褪黑素和苹果醋，其他面霜、防晒全没写！！！！！！...  

“因为年龄增长是一种福气。这个世界上有很多人因为运气不好而英年早逝。既然你还幸福地活着，就不要因为年龄增长而心生怨愤。” 凡士林加维生素E去皱纹，注射维生素B促进机体循环，褪黑素助睡眠抗氧化、 苹果醋等 45/100与其害怕老去，不如让生活充实。每天晚上我会将凡士林和...