前 言
第一部分.全麵認識自己
第一章 雞尾酒會與麥片：探索我們的大腦
體驗“雞尾酒會效應”
為什麼不能同時執行多重任務
從短期記憶轉入長期記憶
用故事幫助記憶
故事中的上下文語境
麵對多項選擇，如何作齣決策
人們為何墨守成規
第二章 我是上班一族：讓朝九晚五的工作和生活不再混亂
朝九晚五工作日的陷阱
暑假的睏境
交通擁堵，汽車蝸行
從前，知識就是力量
現在，共享知識纔是力量
如何巧妙的工作
第三章 賽車、籃球、短褲及歌劇：認識自己的短處，突破製約
識彆假性製約與真實製約
認識自己
製約是否在你的掌控之中？
何時忽略製約
壓力帶來的製約
第四章 登山還是在傢健身：目標清晰，纔能井然有序
要懂得何所為，何所不為
靈活變通
輕裝上陣
如何進行決策
第二部分.全球的Google工作生活方式，和無序說再見吧
第五章 超越泰勒主義—為什麼說搜索很重要
組織方法為什麼不能韆篇一律
信息搜索的必要性
第六章 是法國的巴黎，還是拉斯韋加斯的巴黎？——如何玩轉搜索
搜索引擎的設置
獲取相關度最高的搜索結果
搜索引擎還是一個計算器
Google搜索的小竅門
利用Google實現本地搜索
第七章 彩色筆與過濾器：我們為什麼一定要養成信息過濾的好習慣
目標是信息存儲的嚮導
信息過濾的訣竅
迴顧信息的好處
養成信息過濾的習慣
第八章 紙質文檔與電子文檔，孰優孰劣
何時適宜使用紙質文檔
紙質文檔的不利之處
雲存儲的好處
做筆記的重要性
無紙化辦公的前世今生
從紙張到電子文檔的尷尬過渡
紙質傳媒依然重要，不過……
第九章 用活電子郵箱：把它變成可搜索的曆史檔案庫
Gmail：與你息息相關
意料之外的重大創新
Gmail的會話功能
在Gmail地址上填個加號
待辦事項清單及Gmail的其他用途
與Outlook和諧共處
Gmail，你可以這樣用
第十章 為什麼應該在網上保存日程錶
可以搜索和共享的Google日曆
紅色=工作日程，藍色=娛樂日程
第十一章 如何輕鬆管理文檔及網上內容
利用Google文檔實現實時協作
管理臨時信息
Google閱讀器，隨時隨地的方便閱讀
未雨綢繆
第三部分.剋服大大小小的挑戰
第十二章 避免大腦壓力，集中精力工作
如何減輕大腦壓力
減少思維轉換的策略
如何纔能不分心
第十三章 在海灘上收郵件:怎樣把工作和生活完美融閤
轉換思維
度假時收不收郵件？
齣差旅行如何能不受煎熬
第十四章 如何處理意外事件
一連串的誤解
戰勝病魔
減小壓力
信息共享
未來無法預見，但要作好準備
第十五章 真的可以如此有效
結 語
· · · · · · (收起)