我是ADD,怎么了?!

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凯特·凯莉(Kate Kelly),成年期ADD研究领域的领军人物,ADD新维研究组织的共同创始人。曾经做过护士、治疗师、学院教师和生物心理学研究者,目前是一名ADD人生导师。她是全球知名的演讲家和工作坊负责人。除去这些光环,更为重要的是凯莉本身就是一名ADD患者,相比于在学校的学习,与ADD相伴的日子给了她更多的财富。

佩吉·拉姆多(Peggy Ramundo),在ADD研究领域拥有18年工作经验,全国知名的儿童、青少年和成年期ADD研究学者,目前转作ADD患者的私人生活导师。她是辛辛那提ADD委员会的共同创始人,也是功能改进中心(Optimal Functioning Institute,一家ADD教练机构)的灵魂人物。现在,佩吉是ADD新维研究组织的高层员工,也是一名经验丰富的演讲者和工作坊负责人。业余时间,她非常热衷手机独一无二的事物,也十分热爱小动物。同时,她是两个ADD孩子的母亲。

出版者:机械工业出版社
作者:[美]凯特·凯莉、佩吉·拉姆多
出品人:
页数:327
译者:
出版时间:2014-3-1
价格:49
装帧:平装
isbn号码:9787111451310
丛书系列:
图书标签:
  • ADD 
  • 心理学 
  • 注意力失调(Attention 
  • 心理自助 
  • ADHD 
  • 自我管理 
  • 个人管理 
  • 焦虑症 
  •  
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很多人都觉得自己一生都在令人失望,父母、兄弟姐妹、老师、朋友甚至自己。小时候,老师不断告诫我们很多事本应做得更好;成绩单一再提醒我们不是个聪明孩子。那上面的分数可不会说谎,它们让我们自我界定为懒孩子。不过有时我们又很聪明,经常创造出美妙的发明和新颖的游戏;渊博的知识和创新的想法经常让老师、家长甚至我们自己都大吃一惊。

我们不想惹祸;没有故意在新的一天里计划着激怒他人;也无意把房间弄得杂乱无章,惹得抓狂的父母挥舞双臂。我们不是为了看老师青筋暴起而故意把图钉钉在公告栏里;不是为了博同学一笑而做各种小动作;也不是为了使父母自责,而要求更多的玩具、更高级的自行车和更完美的生日派对。

做这些事并非我们缺乏自制力,而是因为我们有ADD,ADD是指频繁、不自觉地走神以及因此引发的自控力下降等连锁反应,但不幸的是很多人并不知道原因在此。父母、兄弟姐妹、老师和朋友也不知情。我们大多数人的行为遭到误解,随之而来的是愈演愈烈的负面感受,甚至对自我的彻底否定。

不过这一切都将过去,两位顶尖的ADD人生导师会从她们的经历出发,给出与ADD和谐相处的方法,它们将帮你简化生活、重建自信。

具体描述

读后感

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摘掉ADD的有色眼镜 文/王传言 如果你是一个细心的人,你定会发现周围的人总是形形色色。尤其是你会发现有些人注意力不很集中、甚至有多动症的嫌疑。而这在医学和精神病学上往往被称之为ADD。从词义上讲,到底什么是ADD呢?它在医学上指的就是注意力不足过动症(Attention Def...

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1、我不愿意被贴标签,也不愿意随便认领标签。本书很有趣,有些案例与我的行为很贴切,但是我也不愿意随便在自己身上贴标签。就像很多人写的抑郁症一样,看了别人写的东西,觉得自己有类似的症状,动辄就说自己得抑郁症了,开始吃百忧解之类的抗抑郁药品。我觉得这类人是很可笑...  

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1、我不愿意被贴标签,也不愿意随便认领标签。本书很有趣,有些案例与我的行为很贴切,但是我也不愿意随便在自己身上贴标签。就像很多人写的抑郁症一样,看了别人写的东西,觉得自己有类似的症状,动辄就说自己得抑郁症了,开始吃百忧解之类的抗抑郁药品。我觉得这类人是很可笑...  

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摘掉ADD的有色眼镜 文/王传言 如果你是一个细心的人,你定会发现周围的人总是形形色色。尤其是你会发现有些人注意力不很集中、甚至有多动症的嫌疑。而这在医学和精神病学上往往被称之为ADD。从词义上讲,到底什么是ADD呢?它在医学上指的就是注意力不足过动症(Attention Def...

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摘掉ADD的有色眼镜 文/王传言 如果你是一个细心的人,你定会发现周围的人总是形形色色。尤其是你会发现有些人注意力不很集中、甚至有多动症的嫌疑。而这在医学和精神病学上往往被称之为ADD。从词义上讲,到底什么是ADD呢?它在医学上指的就是注意力不足过动症(Attention Def...

用户评价

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对“结构”的强调让我很有启发

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对“结构”的强调让我很有启发

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实用。。。但作为给ADDer看的书略啰嗦/_(陷入了微妙的焦躁)

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Just the beginning:Knowing yourself.

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有的可以,大部分都是重复的废话,翻译太渣。

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