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作者

江西科學技術齣版社

譯者

2016-1-1 出版日期

216 頁數

39.9元價格

平裝

叢書系列

9787539054384 圖書編碼

養氣血就是養命在線電子書圖書標籤: 養生實用女性健康不可多得的女性養生書簡單易學權威

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發表於2024-11-07

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養氣血就是養命在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

2016年已讀02：對我幫助還比較大，基本確診我的經期頭疼的原因是肝鬱。“從中醫的角度看，經期頭痛主要有兩個方麵的原因：一個是肝鬱，一個是血虛。肝鬱就是肝火旺盛，血熱，肝氣上逆。” “養心吃紅，養肝吃綠。比如綠豆、綠茶、綠色的蔬菜等，顔色越綠對肝髒越好。”

評分☆☆☆☆☆

從內在開始進行調理，希望做個氣色紅潤的女孩~

評分☆☆☆☆☆

中規中矩，這類書就是內容重復率高

評分☆☆☆☆☆

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好多穴位按摩

養氣血就是養命在線電子書著者簡介

吳嚮紅

中華人民共和國醫師編號：19991115110104650717202

中國中醫科學院廣安門醫院中醫教授、主任醫師，1986年畢業於浙江中醫學院中醫係（現浙江中醫藥大學）。吳教授多次作為CCTV10《健康之路》的特邀嘉賓、北京電視颱生活頻道健康顧問、北京市健康大課堂授課專傢，為大傢講解健康知識；多次參加科技部“科技列車”活動，為偏遠地區的人們義診；同時還是北京市疾病預防控製中心主講講師，在多傢報紙、醫學類雜誌發錶多篇醫學文章，緻力於醫學常識的普及。

吳教授擁有紮實的中醫基礎理論知識和20餘年的中醫臨床經驗，治愈瞭數十萬例患者。尤其擅長治療更年期綜閤徵、婦科炎癥月經病等女性疾病。吳教授醫德口碑極好，在患者中享有很高的贊譽，是國內各大專業醫療網站上好評度超高的中醫師。

養氣血就是養命在線電子書著者簡介

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養氣血就是養命在線電子書圖書描述

人們常說“氣血是培養健康”的土壤，氣血滋養著五髒六腑以及全身各個器官，可見氣血對於人體健康非常重要。氣血齣瞭問題，人就容易生病、臉色差、身材走樣等等；氣血充盈通暢瞭，人體就有瞭自愈能力，一些疾病的小苗頭也就自動消失瞭，自然氣色好、神采飛揚。

本書就是從當下人們遇到的各種氣血問題入手，站在中醫角度闡述瞭氣血的重要性，描述瞭氣血可能齣現問題時身體發齣的各種異常信號，以及平時最容易損傷氣血的一些習慣。同時，結閤日常生活習慣，教會我們在日常生活中通過居傢調養、日常飲食、運動鍛煉、穴位按摩、情緒調試等方麵簡便實用的方法來調養氣血。氣血好瞭，健康自然來。

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