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用一种洗脑，对抗另一种洗脑。面对尼古丁这种微弱的毒瘾，怎么说都是个人选择的问题。我选择戒烟，因为无论如何我都不喜欢被限制的感觉。

真的，读完就戒了，居然不是虚假广告，好感动。如果戒AA和LA也这么爽利就好了。

我对畅销书一直有歧视，对这种畅销书更是不削，L同志带回家的时候，我相当嗤之以鼻：怎么可能？看本书就戒烟了？？！开玩笑！ 结果读到一半就戒掉了，一点心理准备都没有。。。。

基本上算是看完了。以后打算没事复习复习，反正就是本洗脑书，看起来快，忘掉也快。最近有个感慨，什么事情都是个洗脑，戒烟是洗脑，月饼是洗脑，找工作是洗脑，创业也是洗脑。基本上，把这个世界上任何事情都从洗脑的角度来看一看，大概算是个不坏的生活习惯。

虽然不吸烟，但是对如何控制欲望十分好奇。：）

我从14岁开始抽烟，到现在为止我抽了整整16年的时间，在我戒烟之前，我平时每天要抽40到50支香烟，我的衣服，头发上，嘴巴里，甚至是鼻孔全都是烟味。从50支—0支，我做到了，现在我已经戒烟有一阵子了，我这么说吧，我没有象以前那样因为戒烟而难受，或是恐惧，不安，相反的，...  

昨晚花两个小时从头到尾认真的读了一下这本书的中文版，作者写得很好，就像一个知心朋友在和你谈心，以最朴实的语言告诉你人们为什么要吸烟？戒烟可以不可以类似这样的问题。而不是像我之前预料那样满篇都阐述尼古丁对人体的伤害，真是这样的话，这本书会显得很平庸。 起初我...  

我想分享一下我老公成功戒烟的经历。 认识他的时候，他已有烟龄十几年，很小就开始抽烟。因为我的气管很敏感，一闻到烟味就会狂咳，所以当初在一起的时候，他就承诺以后有小孩子了就会戒烟。所以，一直也还在抽着，跑到阳台或门外，避免呛到我。 2012年的圣诞节...  

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好奇心是人类进步的动力源泉。总有那么一些人，因为一颗疯狂跳动的好奇心，去做一些无厘头的事情，比如让一个本就不抽烟的人研究如何戒烟。 接触到《这书能让你戒烟》这本书纯属机缘巧合，因为我不抽烟，所以这次的阅读目的实际上并不针对这本书的主旨，只是单纯的好奇它是怎...