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这本书实在是太啰嗦了，读了一半就不想读下去。但是——它还挺管用的。本来打算搬新办公室，预留了几个月戒烟的时间，现在看来完全不需要几个月的适应期，说戒就戒了。【戒烟和减肥似乎是可以同时做的，但从实际效果来看还是不建议同时做。

什么时候有人能出本《这书能让你变瘦》？

我其实没看完。有一些有用信息，但有点儿车轱辘话来回说。感觉就像是高三备考。你得信他，你信了，跟着走，就能成。当然了，它只是诸多力量中的一个，但是确实有一定作用。

虽然不吸烟，但是对如何控制欲望十分好奇。：）

我其实没看完。有一些有用信息，但有点儿车轱辘话来回说。感觉就像是高三备考。你得信他，你信了，跟着走，就能成。当然了，它只是诸多力量中的一个，但是确实有一定作用。

昨晚花两个小时从头到尾认真的读了一下这本书的中文版，作者写得很好，就像一个知心朋友在和你谈心，以最朴实的语言告诉你人们为什么要吸烟？戒烟可以不可以类似这样的问题。而不是像我之前预料那样满篇都阐述尼古丁对人体的伤害，真是这样的话，这本书会显得很平庸。 起初我...  

我家这个男人，有多年的吸烟史，每天要抽很多烟。抽烟的时候真的悠哉游哉酷似神仙。虽然我沉迷我爱的男人抽烟时的样子，但没有节制或不分场合的抽烟仍旧惹人讨厌。 很早以前就知道，男人抽烟只是一种习惯，一种依赖。没有烟抽，他们可能会丧失安全感。烟大概和男人们婴儿时期...