不為過去束縛,放眼未來
你也可以改變明天,改變自己
漫畫圖解,教你由淺入深
一步步瞭解自我啟發之父‧阿德勒的思想與智慧
「總是不自覺和前輩比較,覺得自己比不上人家,好痛苦……」→其實是自卑感作祟
「很在意旁人的評價,覺得大家都在說我壞話……」→轉換念頭,換掉有色眼鏡,評價會變的不一樣
「無法拒絕別人的請託,覺得好累……」→你需要的,是分清楚「自己的課題」和「別人的課題」
「追求完美有什麼不對!為什麼反而會失敗……」→擁有「不完美的勇氣」,才不會因害怕失敗而停止挑戰
對於工作求職、人際關係、未來感到不安,
各自懷抱煩惱的人們,來到了「維也納」咖啡館。
「人人都能在三天之內有所改變……只要你想改變 !」
情境漫畫實例,整合艱澀心理學說,有效應用於生活
本書特色
■想要瞭解阿德勒的心理學說,但又不想看落落長的文字書,這本書用生活化的漫畫情節,帶你輕鬆入門!
■指出阿德勒心理學中的八個重要關鍵字,除了漫畫還輔有文字解說,更瞭解整體架構。
■讀了阿德勒但卻不知道該如何使用?本書告訴你「如何使用阿德勒心理學」!工作、家庭、人際關係上遇到難題,本書提供你思考的破口,讓阿德勒心理學不只是空洞的理論。
■阿德勒提倡「放眼未來,不被過去束縛」。不被過去的「原因」束縛,而是能夠朝向自己的「目的」前進,並且改變原先的方向性,所有人都有這種能力。
專業推薦
林旻沛 國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系助理教授
張英熙 台北巿立大學幼兒教育學系助理教授
鮑順聰 臺北市立建國高中輔導教師
作者介紹
鈴木義也
日本東洋學園大學人類科學部教授
日本臨床‧教育阿德勒心理學研究會會長
臨床心理學家∕學校心理學家∕支援建議家
將阿德勒心理學,實踐並運用於精神科診所諮商,以及教育、家庭進修。
繪者介紹
緒方京子
漫畫家,以商業作品為主,亦繪製企業廣告等各種漫畫,以及插畫製作,活躍於各領域。
譯者介紹
楊御楓
國立中央大學中文系碩士。因熱愛日本搖滾樂團而一腳踏入日文的世界。雖然一開始的學習動機不純正,但終究為日文所擄獲,所以目前正處於「不務正業」中。
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这本小说简直是场视觉与心灵的双重盛宴!作者对人物内心世界的描摹细致入微,仿佛每一个角色的挣扎、喜悦和困惑都能通过文字清晰地跃然纸上。故事的节奏把控得炉火纯青,时而激昂澎湃,如同一场突如其来的暴风雨,将读者卷入情节的漩涡;时而又如春日暖阳,在细微之处给予人最温柔的抚慰。我尤其欣赏它对环境描写的功力,那些异域风情的小镇、弥漫着咖啡香气的街角,都被勾勒得栩栩如生,让人忍不住想立刻订机票去亲身体验一番。当然,最让我印象深刻的还是它对“选择”与“命运”之间辩证关系的探讨。书中主角在面临人生的十字路口时所表现出的那种犹豫、彷徨到最终的坚定,其心路历程极具感染力,让人在阅读时不断反思自己的过往与未来。这本书不只是一部消遣之作,更像是一面镜子,映照出我们每个人内心深处最柔软也最坚韧的部分,读完后久久不能平静,迫不及待地想推荐给所有在生活中寻求一点点光亮的人。
评分我得说,这本书的叙事结构简直是教科书级别的典范!它采用了非线性的叙事手法,通过碎片化的记忆片段和多重视角的切换,层层剥茧地揭示了一个隐藏多年的家族秘密。初读可能会觉得有些跳跃,需要集中注意力去梳理时间线索,但这恰恰是其魅力所在——它要求读者积极参与到故事的构建过程中,每一次理清头绪都带来巨大的满足感。作者的文字功力也非同一般,大量运用了意象和象征手法,比如那只反复出现的、翅膀残缺的信鸽,其背后蕴含的深意让人回味无穷。虽然主题略显沉重,涉及了历史的创伤与个体的救赎,但作者处理得非常克制,没有落入俗套的煽情,而是用一种近乎冷静的笔调,讲述着最热烈的情感。这本书更像是一件精雕细琢的艺术品,需要慢下来、细细品味才能领略到其中精妙的结构和深刻的内涵,绝对值得反复研读。
评分我必须称赞这本书在细节处理上的极致追求,它构建了一个完全自洽且极具说服力的架空世界。这不是那种宏大叙事下的草草勾勒,而是从底层逻辑到文化习俗都进行了周密的设计。比如,作者详细描绘了这个世界中特有的交通工具的运作原理,他们对于“颜色”的社会阶层定义,甚至连他们的餐桌礼仪都有独到的设定。这种“世界构建”的深度,让读者能够毫不费力地沉浸其中,仿佛真的在那片土地上呼吸着那里的空气。故事的主线情节虽然曲折复杂,但所有的冲突都源于这个世界的内在规则,逻辑严密,无懈可击。特别是对于主人公在异文化冲击下所产生的身份认同危机,描绘得极其细腻真实,展现了一个个体如何在庞大而陌生的体系中努力寻找立足之地的过程。这本书是送给所有热爱深度奇幻或架空历史题材读者的最佳礼物,它提供的沉浸感,是市面上许多作品望尘莫及的。
评分坦率地说,这本书的幽默感出乎我的意料!我原本以为它会是一部严肃的社会批判小说,没想到作者竟然能将尖锐的讽刺融入到如此诙谐、近乎荒诞的喜剧桥段中。故事围绕着一个倒霉透顶的小职员,如何稀里糊涂地卷入一场国际间谍风波展开。作者对职场生态和官僚主义的刻画入木三分,那些夸张的会议、无休止的文书工作,读起来让人笑中带泪,因为太真实了!书中角色的“笨拙”和“善良”形成了强烈的反差萌,使得整个故事在紧张的追逐戏中保持了一种轻松愉快的基调。最妙的是,这本书的“高潮”并非传统意义上的英雄救美或绝地反击,而是一场充满了误会和巧合的闹剧,最终以一种近乎荒谬的平静收场。这本书证明了,严肃的主题也可以用最轻盈、最让人捧腹的方式来表达,是难得的放松身心、提升生活乐趣的佳作。
评分哇塞,这本书简直就是一场关于“时间”的哲学思辨之旅!我从未想过可以用如此富有想象力的方式来探讨时间流逝的本质。故事设定在一个未来世界,那里的科技已经发展到可以精准控制个体生命体验的时间流速,但这种“完美控制”却带来了意想不到的异化。作者巧妙地将硬科幻的设定与细腻的人文关怀结合起来,探讨了生命的价值是否仅仅取决于长度,而在于其密度和体验的深度。书中的对话尤其精彩,充满了机锋和思辨性,读起来像是在参加一场高水平的辩论赛,既烧脑又过瘾。我特别喜欢作者在描述那些“时间扭曲”的场景时所使用的那种冷峻、精确的语言风格,它让那些宏大的概念变得触手可及。虽然对某些高深的概念需要查阅资料辅助理解,但这种探索的过程本身就是一种乐趣。强烈推荐给所有对未来学、哲学和硬科幻感兴趣的朋友们,它会彻底颠覆你对“度日如年”这个词的理解。
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