非暴力溝通 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
馬歇爾•B•盧森堡博士，是國際性締造和平組織非暴力溝通中心（CNVC）的創始人和教育服務主管。由於在促進人類和諧共處方麵的突齣成就，2006年，他榮獲地球村基金會頒發的和平之橋奬。
盧森堡博士早年成長於動蕩不安的底特律市，這使他對於怎樣運用新的溝通方式在麵對暴力時可以和平解決分歧，發展齣濃厚的興趣。這方麵的興趣，使他於1961年在美國威斯康星大學師從卡爾•羅傑斯（Carl Rogers）獲得瞭臨床心理學博士學位。隨後的生活經曆以及在比較宗教學方麵的研究，促使他發展齣非暴力溝通模式，不僅教會人們如何使用使個人生活更加和諧美好，同時解決瞭眾多世界範圍內的衝突和爭端。
盧森堡博士第一次應用非暴力溝通模式，是在20世紀60年代美國聯邦政府資助學校裏廢除種族隔離製度的項目中，進行調解和溝通技巧的培訓。1984年，他成立瞭非暴力溝通中心（CNVC），如今，有超過200名經CNVC認證的非暴力溝通培訓師在全球35個國傢和地區開展NVC培訓。
盧森堡博士手上拿著吉他和木偶，多年來前往世界上一些最為暴力的地區工作，他身上充滿瞭精神能量，告訴我們，如何創造一個更加和平、更加令人滿意的世界。盧森堡博士目前定居於瑞士。
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作為一個遵紀守法的好人，也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關係。不過如果稍微留意一下現實生活中的談話方式，並且用心體會各種談話方式給我們的不同感受，我們一定會發現，有些話的確傷人！言語上的職責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不迴應、隨意齣口的評價和結論給我們帶來的情感和精神上的創傷，甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔閡、敵視。
具體描述
讀後感
今天中午读完这本书，掩卷长叹。 书很好，不过，如果要大范围地被人接受，还需要很久时间。 里面所述及的沟通习惯，即使是在文明程度较高的西方，其实也是有一定难度的（需要学习），东方的沟通习惯，与西方有很大不同，尤其是家庭之间，更多来说是命令，而非沟通，语言暴力，...
評分从这本书里学到了很多。最重要的一条是：不是判断或者指责，而是说出自己的需要。 人和人之间价值观不同，在乎的事情也不一样。可能我认为重要的事情，你觉得不重要。但是如果我气呼呼的告诉你：你是个混蛋，因为你觉###一点都不重要，那我并不是在沟通，而是在将我的价值观强...
評分以下，请当成一个二维表格来看 ………………………… 对自己…………………… 对他人……………… ----------------------------------------------------------------------------------------- 步骤一：观察 区分观察和评论 ……………… 区分观察和评论 步骤二：感受 ...
評分我们是从什么时候开始，已经不会好好说话？ 那个打砸抢的年代之后，我们总是习惯在别人身上找毛病、挑刺。喜欢给别人贴上这样那样的标签，也喜欢给自己贴上这样或那样的标签，要么抬高自己，要么给自己开脱。看起来我们给自己套上了厚厚的壳，保护自己，也给别人贴了一脸的即时...
評分用戶評價
相較之下，真的是之前給《親密關係》打分太苛刻瞭...這本書一直在隔靴搔癢，完全對不起“心理學博士”這個頭銜，通俗到餿雞湯瞭...
评分書寫的挺好的，全是方法論，做瞭12頁筆記???? 然後心情也蠻平靜和諧的，讀的時候一直都是——我不怪你，我不恨你，天底下沒有我不能原諒的事???? 但是我做不做得到又是另一方麵的事情瞭???? 我看這本書的初衷是為瞭解決我生命當中的一些傻逼的，我試圖在反思是我哪裏做錯瞭???? 當我看完瞭這本書之後，我意識到瞭：不存在的???? 因為我想瞭想，如果我要和一個傻逼講道理的話，按照書中的理論，要多說很多話???? 我還不如罵他一句之後，和他刪瞭好友，來的更加乾淨利落一些????
评分觀察 感受 需要 請求
评分《非暴力溝通》是一本垃圾書，是一本非常典型的一篇韆字文章就能說明白的事非要湊成一本書的案例。 裏麵基本沒有什麼心理學依據，主要引用一些詩歌還有印度哲學傢（神神叨叨的哲學傢）以及一些聊天的案例。 沒有任何基於科學方法的案例收集和集中分析，沒有任何有邏輯的理論論證，全是主觀判斷。 這書能暢銷，一個是賣書名，一個可能就是很多人認為外來的和尚會念經吧。 超級不建議閱讀。 如果非要看，就在書店花五分鍾翻翻每一章最後的幾百字的小結就行瞭。
评分因為翻譯扣一分。
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