胖子突围记 在线电子书 图书标签: 励志／情商  励志  健身  鸡汤  职场  梦想  屌丝  励志,健身,鸡汤,职场,梦想   

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把减肥和创业链接起来是没错，毕竟自律的人什么都能做的好，但是您的文字功底真的普通，想知道你记灵感的小本子都写的是毛线

真不是简单的瘦身手册～这事一本人生手册｀我们都值得拥有！

相比于减肥方法，更注重心态

#读书.03月.07.29#2018年3月27日，眼看快到月底，每月八本的计划还差2本，于是吃了饭，扔开手机，躺在沙发上，花了三个多小时，看毕这本《胖子突围记》。由于才看完的上一本推理有力的减肥书，所以这本絮絮叨叨老人教育年轻人的书，鲜有阅读的快感。作者从185斤，减了50斤，有力印证了每个胖子都是一只潜力股。不过他的方法没跳出管住嘴、迈开腿的套路，而且需要极强的毅力自控。作者在讲减肥的同时，还教了很多创业的方法，年老如我默默翻过，而且还会带一句自己身家过亿云云，仇富如我默默翻过。

讲真，很多减肥书都没讲心理问题。虽然这本也讲的不算细。但，起码有提起这个想法。其实，减下来真的不难。不再胖，才是千古难题。形成一种生活方式是减肥的最终目标。但往往败在诱惑上。怎么雕琢自己的人生？很多人设想过，知行合一太难了。

胖子突围记讲述了创业者刘佳勇瘦身的心路历程，用一年的时间减掉50斤，成功的从土肥圆到高富帅。在瘦身的过程中也成功的实践了梦想拆解法和情商管理，让人收获很多。梦想拆解即不管多大的目标，都是可拆分的，只要把它们分解成一个个的小目标，努力去完成小目标，最后就会实现...

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读完此书印象最深刻的一句话“没有人有义务透过你邋遢肥胖的外表，去发掘你优秀美好的内在”所以勇哥励志减肥185斤减到135斤，整个减肥的过程中遇到很对的诱惑和内心上的低谷，但最终勇哥都克服了最后成功了，其实很多事情就是这样往往在你最坚持不住后者想要放弃的时候，告诉...  

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