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慢思考:大脑超载时代的思考学

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[美] 特奥·康普诺利 作者
九州出版社·阳光博客
阳曦 译者
2016-9 出版日期
248 页数
38.00 价格
平装
让人脑洞大开的思维精进书 丛书系列
9787510845604 图书编码

慢思考:大脑超载时代的思考学 在线电子书 图书标签: 思维  自我管理  思考  个人管理  思维方式  方法论  心理学  脑科学   


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发表于2024-12-25


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慢思考:大脑超载时代的思考学 在线电子书 用户评价

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书读起来流畅,讲了不少东西和方法。简单的说就是大脑分为反射脑,存储脑和思考脑;碎片化的任务切换导致这几个脑的效率都很低;只能串行不能并行;长期会损坏大脑机能;尽量一次完成一个任务不打断;完成过程中离线(专注);碎片时间进行休息;保持充足睡眠(8小时且睡前让电子设备远离)

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这是一本教我们如何在纷纷扰扰的世界保持专注力的书。

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通过分析大脑工作原理,将大脑分成三个部分:快速反应的反射脑、深度思考的思考脑、整理资料的存储脑。提出三项建议:改变随时在线的习惯、定时批量处理同类工作、保证充足睡眠。亮点是列举出了人的一些常见误区,可以一看,建议快读。

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现代科技本意在于方便我们的生活,而我们却不自觉地沦为了它们的奴隶,任由它们摧毁我们的大脑而不自知。学着给大脑解绑的过程也是拿回我们能力的过程。

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也就前半有点用,后半部分实操,比垃圾书略好

慢思考:大脑超载时代的思考学 在线电子书 著者简介

特奥•康普诺利(Theo Compernolle)

欧洲工商管理学院(INSEAD)教授,

荷兰自由大学、比利时根特大学管理学院教授,

多家跨国公司(如壳牌公司)企业指导顾问。

康普诺利教授的研究领域极广,从医学、生物学、心理学、神经学、生理学到企业管理,他擅长将不同领域的知识梳理整合,并以简明、有趣、实用的方式向大家普及。

其著作《慢思考》《压力:亦敌亦友》《工作和家庭中的压力管理》长期占据欧美畅销书榜单。


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慢思考:大脑超载时代的思考学 在线电子书 图书描述

有没有这样的感觉:你头脑中充斥着过量的信息,每天都在邮件、电话、朋友圈和手头工作之间疲惫折返,最后却沮丧地发现,最重要的事情还是没有做?

你并不孤独!

在这个网络无孔不入和信息严重超载的时代,我们每个人都充当着“多面快手”角色,急不可耐地同时应对多种任务,透支着身体和精神的宝贵能量,对于大脑的生产力和创造力受到的严重影响却毫不自知。

《慢思考》是欧洲工商管理学院教授特奥•康普诺利的代表作,是一本教我们如何在一心多用的时代保持专注的书。

特奥•康普诺利从大脑的工作机制入手,分析了摧毁大脑智力表现的“四条锁链”,并给出了具体的解锁技巧和工具,帮助我们把重要的时间放在创意构思和正确决策上,从而将个人能力和做事效率提升到一个更高的水平。

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慢思考:大脑超载时代的思考学 在线电子书 读后感

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在这个竞争压力急剧增大的社会里,貌似工作和生活的节奏越来越快,不管是街头过斑马线的人群,还是办公室里面穿梭过往的男男女女,都是把速度、效率当做非常重要的因素。当我们提倡“慢思考”、“慢生活”的时候,他们往往会不屑一顾的说: 恐龙倒是挺慢,可惜灭绝了! 的...  

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《慢思考》这本书反复看了两遍。从开始阅读导读的时候,我就找到了一种如释重负的感觉,尽管它让我开始否定自己的生活。 近日,《全球金融时报》发布了2016年度MBA排名,欧洲工商管理学院(INSEAD)力压哈佛商学院,夺得冠军宝座。特奥•康普诺利教授在欧洲工商管理学院授课...  

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《慢思考~大脑超载时代的思考学》这本书是2016年9月新出版的,作者对这个信息超载时代的大脑思考做出剖析,并给出很有操作性的建议。 在看这本书的过程中,时而点头,时而思考,时而实践。拿到手一个月有余,我的生活里真的发生了一些悄然的改变。 ——我不再时刻在线了。会...  

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