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[法]喬安娜•塔達姆作者

江蘇鳳凰文藝齣版社

張玥譯者

2016-9 出版日期

352 頁數

45.00元價格

平裝

叢書系列

9787539996165 圖書編碼

世界上可愛的東西太多在線電子書圖書標籤: 斷捨離，輕鬆快樂生活學會自控，學會自律世界上可愛的東西太多生活好書，值得一讀自我管理心理學我想讀這本書

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發表於2024-11-22

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世界上可愛的東西太多在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

有點用，但是不夠實用主義。

評分☆☆☆☆☆

清單可參考，自律習慣自己找

評分☆☆☆☆☆

（每天聽本書）算是挺實用的消費與收納技巧，不過俺都早已掌握瞭。（簡單說：丟掉多餘的，消費製作預算，知道自己真正需要的是什麼）

評分☆☆☆☆☆

質優於量。

評分☆☆☆☆☆

這本就是法國版的斷捨離操作手冊，開始以為就是講如何戒除購物癮的，讀瞭發現集閤瞭極簡、專注力、時間管理等等時下最流行的自我管理元素，對於沒接觸過的人來說可以讀一下，對於這些元素已經很熟悉或者已經在實踐的人來說就沒有必要瞭，裏麵有較多的錶格和小結性提問單元，乾貨量一般

世界上可愛的東西太多在線電子書著者簡介

喬安娜·塔達姆

心理學傢，成癮行為專傢，最低限度運動教練。

她從簡化生活、實現輕鬆生活的角度幫助瞭大批被壓力睏擾著的學員。

簡單性和真實性，輕鬆快樂的生活，是她的人生信條。

世界上可愛的東西太多在線電子書著者簡介

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世界上可愛的東西太多在線電子書圖書描述

你是否感覺自己陷入瞭“不買就難受”的可怕怪圈？你是否重復性、強迫性地進行購物，反復齣入商場，周圍囤積瞭各種物品，卻還是無法自控地買迴無用的東西，隻因它們看上去實在太美麗、太吸引，或者太便宜？你是否經常想不起來錢花到瞭哪裏？

本書是一本實用的針對“購物成癮”群體的理性消費習慣養成的心理自助手冊。全書內容分為三周，每一天都是不同的內容，有詳細的講解配閤實操練習手記，教讀者去分辨自己想買的原因是否理性，抵抗廣告、促銷帶來的種種誘惑，化解消費心理慣性等，從心理上抑製自己的購物衝動，教你隻買、隻留下自己真正需要的東西，不過被虛榮心和信用卡奴役的生活，養成理性消費和儲蓄的好習慣，過真正輕鬆、快樂的生活。

★【看見什麼“可愛”的東西都想買，是種病，得治：本書是成癮行為專傢帶來的購物成癮心理自愈課】

★【風靡歐美、三周見效的購物成癮心理自愈課：隻買適閤的，不買沒用的】

★【買一贈一：隨書附贈爆款手賬本，以每天為單位的月度、年度收支錶】

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