具体描述
《森田疗法指导：神经症克服法》一书，为日本高良武久之书《森田疗法指导》的译本。全书分为五个章节，以神经症多位患者从患病到治愈的亲身经历为主要线索，叙述了神经症疗法的方式与效果。《森田疗法指导：神经症克服法》可供神经症病人及其家属，广大医务人员参考阅读。
作者简介
高良武久。1899年出生于鹿尔岛县。1924年毕业于九州大学医学部，曾任该校精神神经科讲师。之后于1929年转任东京慈惠会医科大学，1937年任该校教授。1964年任该校名誉教授。1940年开设高良兴生院。担任神经症的治疗。1996年5月20日逝世。高良兴生院于1995年关闭，阿部亨院长又开设了森田疗法诊疗所。
目录信息
1.四年苦恼一月消
2.苟待症状而痊愈
3.从活力衰退的黑暗中重生
4.蜕变
5.从人间地狱中解脱
6.向对视恐惧、红脸恐惧道别
7.听天由命、无所畏而自愈的红脸恐惧和自卑症
8.震颤恐惧和社交恐惧
9.交通工具恐惧
10.体重由38.5公斤骤升到56公斤
11.领悟人生的阳光大道
12.难与外界融洽的自身
第二章 神经症为何物?
1.森田疗法的适应证
2.何谓健康的心灵
3.神经质症者的性格
4.性格会变化
5.神经症者有哪些症状
6.神经症症状的主观虚构性
第三章 神经症症状的发生和固着的机制
1.适应不安源于疑病性基调
2.过分的自我防卫
3.所谓"精神交互作用"（即对焦虑不安的关注和症状间互动的恶性循环）
4.情绪为中心和自我暗示作用
5.完美主义要求
6.病状的契机来自把理所当然的现象视为异常，且被司空见惯的琐事所束缚
7.徒有其表的防卫单纯化
8.心灵和肉体
第四章 神经症的治疗
1.从自我实现中得到解放
2.首先应了解症状的本来面目
3.从差别观的桎梏中解脱
4.贯彻始终的顺其自然
5.注意的转换和情绪的变化（注意的固着，情感的性质，暂时的慰藉等）
6.内向和外向及全体和部分
7.内心和外貌（整顿外貌，牢骚，辩解，借口等）
8.关于工作
9.抛弃错误的对策
10.住院治疗
11.治疗效果及其他
第五章 各种不同类型的症状
1.普通神经症
2.强迫观念（包括恐惧症）
3.不安神经症
4.抑郁症
译后记
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
我想文中最让我印象深刻的一句话是“迷惑中的是与非，终究还是非” 全书浅显易懂，指出我们日常中小纠结根本不必要，以为要全部准备好才能开始，以为要绝对安静、柔软的床才能入睡…这些仅仅是我们在笼统的不安中固定住对某个特定对象的不安，以为解决了就会有了安定感。 每个人或多或少都会有些神经症吧，如果你有向上的心，却又觉得身边处处与你过不去的时候，这本书会给你很大的帮助
评分很有帮助 走出来之后，回头看看其背后的机制，原来是那么简单。 雾里雾外的世界果然不同。 思而不学则殆是这个道理啊。
评分第一本森田老师的书。那会焦虑症并没转好，没有深刻体会到“顺其自然，为之所为”的真正含义，还有着执念，想要以行动战胜磨人的焦虑。但也从某种程度上规劝自己，接受有病痛的自己。只能说时间是更好的良药，随着转好，对书的感触会更深。焦虑便让它焦虑吧，难过便让它难过，我准备留着力气做更重要的事儿了。
评分本书涉及的内容比较全面。封面好评。
评分非常好，非常好，就算没有心理疾病，普通人也是可以看一看的。感觉到了治愈的希望。
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