學習之道 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
芭芭拉•奧剋利
（Barbara Oakley）
現為工程學教授，本科專業（居然是）俄語。
小學到高中數理成績一路墊底，因此熱愛文學。職場生活，不得不學習大量新鮮知識，甚至是頭疼的數學知識。放下工作，迴到學校，竟然學成瞭工程學博士，後留任教授。在MOOC、Coursera上開創最受歡迎的學習課“learning how to learn”，數十萬人報名。
本書一齣版即高居美國亞馬遜學習類圖書榜首，是一本學習神書，看過的人秒變“學霸體質”，開啓外掛模式。
- 學習方法
- 學習
- 方法論
- 思維
- 學習之道
- 自我管理
- 學習係列
- 技能類-閱讀/筆記/溝通
讀完一本書，卻不記得講什麼？
美劇看瞭一籮筐，英語還是沒長進？
公眾號、指導書、牛人帖，一個都沒落，卻還是沒有形成自己的學習體係？
這些都是典型的低質量學習癥狀。
不瞭解學習的原理，就是在無效重復；缺乏有效的學習方法，就是在消耗天賦。
本書從腦科學和心理學的最新研究齣發，跨學科解讀學習的原理，提供最全麵的學習方法和思維模式：
大腦如何處理圖形、文字、數字等信息，不同類型的學習匹配哪種信息通路
學藝術、學語言、學音樂、學數理??各種事物的學習原理有何差異
對於你而言，為什麼A方法比B方法效果更好
如果你翻開這本書，我相信你對學習是認真的。
專注思維VS發散思維
記憶組塊
提取練習
穿插學習法
機遇的法則
數學浸泡法
記憶宮殿法
間隔重復法
知識遷移
解釋性提問法
學習類APP
數十項科學研究，繪製學習原理全景地圖；
最全麵的學習法則，通往精進之路。
具體描述
讀後感
【focused mode ---->diffuse mode】 1.focused mode science math learn small doses every day difficult problem require more period unconsciously (leave the "mortar" enough time to dry! enough time to work in the background.) 2.diffuse mode sleep is the ulti...
評分 評分【focused mode ---->diffuse mode】 1.focused mode science math learn small doses every day difficult problem require more period unconsciously (leave the "mortar" enough time to dry! enough time to work in the background.) 2.diffuse mode sleep is the ulti...
用戶評價
如何學習數學和科學，對我來說確實是個難題，這本書針對的提齣瞭根據大腦運作的科學方法突破思微禁錮任何人都能學好數學與科學的方法，理解容易，做到需要訓練，作者重點提到拖延癥是阻礙學習的關鍵原因，25分鍾的番茄學習法是戰勝拖延癥的核心方法。利用記憶的科學原理，組塊是建立長久記憶的方法，磚和水泥的比喻印象深刻。形象記憶、適度迴憶、自我復述、默寫梳理、測驗考試都是學習的好的方法。學習要找到適閤自己的方法，避免誤區是觀念，不要輕易畫重點綫顛覆我的認知，如雷轟頂。
评分光看書名和目錄沒興趣，然而看完會從老生常談的選題中 get 到不少新意。
评分全書還是那種one paper book，即全書的道理一張紙就能說的明瞭。 全書大緻說瞭三個方麵的內容，第一學習需要思維的兩種模式——專注模式和發散模式——相互配閤來進行，專注模式適閤初學並打下基礎，發散模式適閤轉換思維、激活鏈接、迸發靈感。第二拖延癥要不得，拖延癥害死人，要養成好的習慣。第三要喜歡考試、經常考試、積極的麵對考試。書中的觀點基本點到為止，深度和可操性都比較差，尤其第二和第三方麵的內容讓人有騙字數的感覺。 說說讀過全書最大的收貨吧，就是迴想模式。
评分作者真是一個誠懇溫柔的人... 雖然大部分方法我自己學習都用到瞭，但是有幾個點還是頗感神奇， 比如練習”對正在學的一些概念自導自演，想象這場戲裏的各個角色會有哪些現實感受“，把equity和fixed income的互動試著在腦海中動態立體化，不斷擴大加入risk和期望，一下變得有趣，在腦中爆炸 蓬勃起來。
评分作者真是一個誠懇溫柔的人... 雖然大部分方法我自己學習都用到瞭，但是有幾個點還是頗感神奇， 比如練習”對正在學的一些概念自導自演，想象這場戲裏的各個角色會有哪些現實感受“，把equity和fixed income的互動試著在腦海中動態立體化，不斷擴大加入risk和期望，一下變得有趣，在腦中爆炸 蓬勃起來。
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