根據國傢新職業《生涯規劃師》的定義是：生涯規劃也即運用心理學、腦科學和生涯發展學科的專業知識，利用腦AT技術，生涯規劃技術，行為改變技術，潛能教育技術幫助個體發現最佳潛能優勢結構，並科學確立適閤發展的核心目標，製定行動方案，提升自信、完善不足，解決在學習、工作中的各類問題。本書是麵對“生涯規劃師”的一本專業能力培訓教程。
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很好的工具書。
评分不錯的書，寫的通俗易懂，又非常實用，特彆適閤對職業發展有睏惑的人群，不論是想定位，還是發展，還是平衡，不同階段對應有不同的工具去幫助理清思路，真正做到成長，長成自己的樣子。
评分非常教科書的樣子，有一個自洽的體係，隻是作為“生涯“規劃，還是太偏重於職業瞭。
评分很硬的一本書，介紹瞭大量的理論模型，因為沒理解透，所以隻能模糊留個概念。案例很吸引人，在上麵也能找到自己的影子，如果有時間可以二刷。
评分基本理論。
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