在日常生活的“所有灾难”中，对父母来说，教养通常是*大程度的挑战。在这本正念培训手册中，父母将学习如何提高自己的正念以及慈悲的能力，无论他们当前的、过去的生活条件如何。基本的正念技能被巧妙地编织到教养和压力方面的团队练习及心理教育中。这种“如何做”的课程，在随后的许多年都会成为夫妻和家庭治疗的重要的资源，为压力重重的父母提供支持。
——Christopher Germer
美国哈佛医学院临床指导师《自悯的正念之路》一书的作者
这本书**棒，为父母提供了很多的练习指导。Susan B?gels和Kathleen Restifo将教养进化学，与*新的慈悲、依恋和图式的心理科学研究成果结合起来。他们一步步地将我们引入到独特的、基于实证的正念教养课程中。
这本书是儿童和家庭从业者的推荐阅读书目，同时，也能够帮助正念教师整合和探索自身的经验—作为父母或儿女，由此，他们就可以更深入地理解来访者的纠结所在。
——Mark Williams
英国剑桥大学临床心理学教授《基于正念的认知疗法—抑郁症复发的预防》一书的作者
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用户评价
越具体的东西，越无法成为力量源泉
评分工具书 一个连对象都没有的人也看了一半
评分“把教养作为修炼”可以让我们坦然地棘手这永无止境的教养，将最苦难的教养工作变成最有成效的实践。P088
评分即使无法静下来坚持书中提供的训练，但仅仅理论已给为人父母者深刻提醒，处处金句，不单教育如何成为一个好的父母，更是教育如何成为更好的大人
评分工具书 一个连对象都没有的人也看了一半
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