心理韌性的力量 在線電子書 圖書標籤: 心理學  自我管理  自我修養  心理  值得一讀  一股力量在驅動自己  直擊內心  遇到挫摺不氣餒   

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今年高考用瞭這本書的選題。受過生活的毒打，又不瘋，估計就有心理韌性瞭。 每一個具有心理韌性的人，不是一開始生活條件不佳就是在人生中的某個節點經曆過逆境，正是這些睏難激勵他們努力改善生活狀態

還可以

積極心理學 感恩 樂觀但理性（幻想目標成功和有可能遇到的障礙/睏難） 延遲滿足 希望 錶達情緒 自我效能感 成長型思維 靈活-ACT？ 正念 關係 奬勵削弱積極性 學會放棄沒好處的事兒（不要害怕改變） 這是一碗大雜燴啊

人的內心是充滿彈性的，需要鍛煉自己的心理韌性，纔能從容麵對生活。

蠻不錯的一本書，可以一讀 20190316

著名心理学教授爱德华·德西（Edward Deci）在过去40多年里一直致力于研究人类动机，他的理论可以浓缩成三个 “基本需要”。 人类的第一个基本需要是“自主的需要”。我们渴望拥有自己选择工作种类、工作方式与时间以及其他相关因素的权利。截止日期、对工作要求苛刻的上司以...

著名心理学教授爱德华·德西（Edward Deci）在过去40多年里一直致力于研究人类动机，他的理论可以浓缩成三个 “基本需要”。 人类的第一个基本需要是“自主的需要”。我们渴望拥有自己选择工作种类、工作方式与时间以及其他相关因素的权利。截止日期、对工作要求苛刻的上司以...  

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著名心理学教授爱德华·德西（Edward Deci）在过去40多年里一直致力于研究人类动机，他的理论可以浓缩成三个 “基本需要”。 人类的第一个基本需要是“自主的需要”。我们渴望拥有自己选择工作种类、工作方式与时间以及其他相关因素的权利。截止日期、对工作要求苛刻的上司以...  

听到“心理韧性”后，人们的大脑里浮现的第一个词是什么？ 我们通过调查得到：  强大  灵活  活力  易弯不易折 通常这种讨论在持续数分钟后，人们就会提到一个永远也避不开的词：受挫后恢复原状。实际上，《韦氏词典》中有一个词条是这么定义的：“在经过拉、...