與愛因斯坦月球漫步 在線電子書 圖書標籤: 記憶力 好書,值得一讀 我想讀這本書 與愛因斯坦月球漫步 思維 很吸引人的書,想讀! *北京·中信齣版社* 超級好看的書,喜歡作者!
發表於2025-01-31
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感覺講經曆和敘述的比較多。
評分隻是模糊得講瞭個記憶宮殿與圖像存儲,過於自傳。
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評分不錯,作者錶現得很有行動性
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[美] 喬舒亞•福爾(Joshua Foer),記者,撰稿人,為《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《國傢地理》雜誌、《時尚先生》雜誌、《石闆》雜誌撰稿。美國記憶力錦標賽冠軍,世界記憶力錦標賽第13名。2012年在TED發錶演講。
喬舒亞•福爾(Joshua Foer)是名記者,在2005年報道美國記憶力錦標賽的過程中,第一次接觸到記憶力訓練。為瞭深入報道,他開始拿自己做試驗,訓練自己的記憶力,結果僅僅一年時間,就贏得瞭2006年的美國記憶力大賽冠軍。這期間他采訪瞭很多記憶方麵的高手,思維導圖之父東尼•伯贊、刻意練習之父埃裏剋森都親自對他進行瞭指導、試驗。
這既是一本記憶力訓練指南,更是一部探討普通人記憶力提升的成長記錄。作者梳理瞭古代的記憶力訓練術及現代科學研究,總結瞭自己的記憶力訓練過程、方法與成果,包括如何建造記憶宮殿、構建記憶精細編碼等聽起來玄幻實則很容易實踐的具體方法,揭示瞭記憶力奧秘,使我們對記憶力、思考力、創造力都有瞭全新的理解和認識。
作者展示瞭記憶力訓練的三個重要步驟:
▲記憶宮殿
2500 年前,希臘詩人西濛尼戴斯站在一座宴客廳的廢墟前發明瞭“記憶宮殿法”。大腦對所有信息的記憶程度並不是完全相同的——我們比較容易記住視覺圖像。“記憶宮殿法”就是利用人的這種敏銳的空間記憶力,組織並儲存那些沒有次序的信息。
▲思維導圖
東尼•博贊提齣的圖像化思維訓練,利用編碼、符號、圖像、箭頭、下畫綫和變顔色等方法,把信息轉化成生動的圖像,培養思維在不同主題之間跳躍的能力,也是培養大腦在舊有思想中創造齣新的聯係的能力。
▲刻意練習
突破技能瓶頸的關鍵因素。所有人在學習一項新技能時,都要經曆三個階段:認知階段(投入大量精力,快速提升)——聯想階段(變得效率更高)——自主階段(不再投注精力,主要靠“自動駕駛”指揮行動)。“自動駕駛”階段,很少會再有新進展,也就是常說的“瓶頸期”。通過刻意練習,讓大腦負責産生意識和理智的部分再次活躍起來,度過瓶頸期。
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評分买《与爱因斯坦月球漫步》这本书已经忘记了是谁的推荐了,已经记不住是什么时候加入到我的GTD阅读清单的,在去北京出差时带上了这本书,前4章介绍了许多故事和记忆的原理,快速翻到第5章开始阅读,随着作者一起开始记忆的练习,相当神奇,书中的15件风马牛不相及的物品,我竟然...
評分It is a little hard for a Chinese reader to go through this book for I only have a limited vocabulary and I should often reach for my dictionary to look up every unfamiliar word that I came across. I tried to use the technique mentioned in this book to at ...
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評分在书的尾声, Joshua批判性的审视了记忆法的功利作用:记忆法的短见是把记忆本身当做目的,比如参加American Memory Champion,3分钟背出150位无关联的数字。这样的记忆法是没有任何实用性的,尽管在比赛中得了冠军,在生活中还是会习惯性的忘记重要的事情。不过,把眼光放长远...
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