她幸福 在线电子书 图书标签: 心理  自传  成长  励志  随笔  2017  努力  写了书评   

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坐地铁时断断续续看完此书，很多内容之前都了解过。坦率说不是很喜欢这种自述时带着沾沾自喜的文风，豆瓣评分8.8还是很惊讶的。不过就像罗永浩说的那样，心灵鸡汤的有效期是3天，所以每隔一段时间看一下这样的正能量书，还是有利于身心健康的。比如昨天晚上就只吼了儿子一次：）

这本书讲述了一个自律女人的成长历程，带有自传性质，读起来还是很会被她的自律精神感动的，尤其是每天拍脸2000下，每天吃满10种营养，每天健身运动……太厉害了。

一个女人最美的样子，就是依靠自己过上想要的生活，不忘初心的一直努力。

这本书讲述了一个自律女人的成长历程，带有自传性质，读起来还是很会被她的自律精神感动的，尤其是每天拍脸2000下，每天吃满10种营养，每天健身运动……太厉害了。

昨夜失眠（茶喝多了），一口气读完这本书。早上起来洗脸时，不觉慢了下来，作者书里写每天拍脸2000下……我们经常会受所读的书的影响，如果是好的经验，就要学习。早上把补水、精华、乳液拍在脸上，自己都觉得被吸收得不错了。哈哈。正能量的书一本。

文|田桂兰 在这个信息爆炸的时代，我们每天接触到海量的信息，关于女性的各种信息更是不绝于耳，汗牛充栋。这些信息以各种形式表现出来：广告牌、电视、大屏幕、封面、手机电子、书籍，有的距离我们很远，有的距离我们很近，人们津津乐道，在心里觉得前者遥不可及而难以实现。...  

1 晨起梳洗。我在化妆方面基本上是个粗线条的女人，但基本流程还是会走的。像平常每天都会做的一样，洁面，按护肤品使用顺序“先水中乳后油质”涂抹一番，通常两、三分钟搞定。 等等……昨夜失眠，一口气读完的那本书上，作者怎么说？ “每天拍脸2000下”。 《她幸福》一书的作...  

人类的发展史就是一部幸福的追求史。追求幸福几乎是每一个人的生活动力，人类正在对幸福的永恒追求中进步。获取幸福需要智慧和能力，对生活质量整体的认知评价是幸福感的重要机制，人的认知模式是一个积极、动态和灵活的过程，它可以放大与缩小一个人的心境和自尊。 女人渴望拥...  

网络的确是个挺有趣的玩意，几天前有长辈在家庭群里转发了一则朋友圈，说到“如何防止成为中年油腻女性”，字字诛心，简直要把我几个姑姑常年来的健身节食做美容一竿子打回原形。汉语的魅力就在于它的排列组合总能起到意想不到的契合感，“油腻”作为人物形容词的出现才不过数...  

《她幸福》这本书作者是中国地质大学博士，MBA客座教授，如果只是这两个身份，那么这本书可能仅仅限于学术研究，幸而她同事也是国内较早开展积极心理学研究与实践的专家，这个身份，为这本书提供了扎实的案例基础。 这本书一共分为了三个主题： 1、人生 2、家庭 3、事业 一、...