スタンフォード式最高の睡眠在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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西野精治作者

サンマーク出版

译者

2017-2-28 出版日期

251 页数

0 价格

平装

丛书系列

9784763136015 图书编码

スタンフォード式最高の睡眠在线电子书图书标签: 睡眠

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发表于2025-03-03

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スタンフォード式最高の睡眠在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

对理解睡眠有一定帮助，并提供了切实改善睡眠的方法。干货占比不高，重复的话较多。

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スタンフォード式最高の睡眠在线电子书著者简介

西野/精治

スタンフォード大学医学部精神科教授、同大学睡眠生体リズム研究所(SCNラボ)所長。医師、医学博士。1955年大阪府出身。1987年、当時在籍していた大阪医科大学大学院からスタンフォード大学医学部精神科睡眠研究所に留学。2005年にSCNラボの所長に就任。2016年4月より一般社団法人良質睡眠研究機構の代表理事に就任。大阪教育大学附属高等学校天王寺校舎北米支部同窓会会長も務めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)