极简思考

极简思考 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:九州出版社/阳光博客
作者:[美] 迈克·费廖洛
出品人:
页数:200
译者:世宜
出版时间:2018-4
价格:42.00
装帧:平装
isbn号码:9787510859168
丛书系列:让人脑洞大开的思维精进书
图书标签:
  • 思维
  • 工作
  • 学习方法
  • 自我管理
  • 职场
  • 如何有效沟通
  • 个人管理
  • 商业
  • 极简思考
  • 思维训练
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  • 专注力
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  • 逻辑思维
  • 问题解决
  • 自我提升
  • 清晰思维
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具体描述

在职场上,正确沟通的重要性远远超出我们的想象。

大家都知道,只有把观点和建议表达清晰,才能获得领导、同行和客户的认同。

为了实现这一目标,很多职场人士花费了大把的时间和精力,来收集收据、制作图表、反复修改PPT,但最后只有很少的人能成功。

《极简思考》告诉我们:失败的原因,不在于分析问题的能力,而在于解决问题的能力。

本书为我们提供了一种解决问题的简单方法——结构化思维过程。

不同于 “从数据得出结论”的传统方法,“结构化思维过程”以论点作为核心来构建整体方案,在初期就将重点放在提出容易理解的假设上,并找出沟通对象的利益触动点,通过合理引导让对方得出我们的结论。

本书作者迈克•费廖洛(Mike Figliuolo )毕业于美国西点军校,在世界顶级咨询公司麦肯锡任职多年,后来创办了自己的公司,帮助来自世界知名公司的成千上万领导人掌握了更清晰、简洁、高效的工作法。

《极简思考》 这是一本关于如何简化思维,从而提升生活效率与内在平静的书。我们每天被海量信息和复杂决策所淹没,大脑疲惫不堪,效率低下,甚至产生焦虑。这本书并非教你抛弃一切,而是提供一套实用的方法论,帮助你剥离不必要的思考层级,聚焦核心,做出更明智的决策,活得更清晰、更从容。 核心理念: 本书的核心在于“少即是多”。通过精炼思维过程,去除冗余,我们将能够: 提升决策质量: 避免过度分析导致的“分析瘫痪”,快速抓住问题的关键,做出更准确、更有效的选择。 增强专注力: 在信息爆炸的时代,学会过滤噪音,将精力集中在真正重要的事情上,实现深度工作。 减轻精神负担: 简化思考模式,减少不必要的担忧和纠结,让大脑得以休息,提升幸福感。 优化行动效率: 清晰的思维能够转化为清晰的行动,事半功倍,更有效地达成目标。 内容梗概: 本书将从多个维度深入探讨“极简思考”的实践方法。 第一部分:认识思维的“杂音” 信息过载的陷阱: 我们如何被海量信息裹挟,大脑不堪重负。 认知偏差的干扰: 常见的思维误区,如确认偏差、锚定效应等,如何悄无声息地影响我们的判断。 情绪的搅局: 情绪如何成为理性思考的障碍,以及如何管理情绪以实现清晰思考。 “想太多”的代价: 深入剖析过度思考带来的焦虑、拖延和决策失误。 第二部分:构建极简思维框架 聚焦本质: 如何识别并提取问题的核心要素,忽略无关紧要的细节。 “二八法则”的应用: 在思考和行动中,找出那20%最能产生80%价值的关键点。 简化选项: 在面临选择时,如何有效地缩减选项,避免选择困难。 “无用之用”的智慧: 认识到并非所有信息和思考都具有同等价值,学会“舍弃”。 情境化思考: 针对不同情境,采取不同的思考策略,避免“一刀切”。 第三部分:极简思考的实践工具 提问的艺术: 提出更有力量、更直达本质的问题,引导思考方向。 分类与归纳: 有效地组织信息,将复杂问题分解成易于管理的部分。 “可视化”思维: 利用图表、思维导图等工具,清晰呈现思考逻辑。 “停止”的勇气: 学会适时停止无效的思考,并将精力转移到行动上。 定期“清零”: 养成定期审视和清理思维模式的习惯,保持思维的轻盈。 第四部分:极简思考在生活中的应用 高效工作: 如何通过极简思考,提升工作效率,减少加班,平衡工作与生活。 明智消费: 避免不必要的物质欲望,做出更理性的消费决策。 人际关系: 简化沟通,减少误解,建立更健康、更真诚的人际关系。 个人成长: 摆脱自我设限的思维模式,更清晰地规划人生目标。 内在平静: 最终,通过极简思考,寻得内心的宁静与满足。 本书特色: 实用性强: 提供大量可操作的方法和练习,读者可以立即上手实践。 深入浅出: 用通俗易懂的语言,解释复杂的思维概念,让每个人都能理解和掌握。 案例丰富: 结合生活、工作中的真实案例,帮助读者更好地理解理论在实践中的应用。 启发思考: 引导读者反思自己的思维模式,发掘内在的潜力。 《极简思考》不仅仅是一本书,更是一种生活态度,一种提升生命质量的有效途径。无论你是希望提高工作效率的职场人士,还是渴望简化生活、获得内心平静的普通人,这本书都将是你不可或缺的指南。让我们一起,用更少,活出更多。

作者简介

迈克•费廖洛(Mike Figliuolo ),美国西点军校的优秀毕业生,曾任职于世界顶级咨询公司麦肯锡,后来创办了自己的公司thoughtLEADERS。他的客户包括谷歌、福特汽车、西门子电器、领英、惠普、雅培、亨氏、高沃金融、维萨信用卡等许多行业领先企业。

作为全美知名、备受推崇的演说家和培训师,迈克•费廖洛及其团队帮助来自世界知名公司的成千上万领导人掌握了更清晰、简洁、高效的工作法。

著有《盒子里的领导力》《一页纸工作法》《极简思考》等书。

现居美国俄亥俄州。

目录信息

目录
第一章 高效工作法:如何正确地传递信息 001
你越擅长简化信息,你的想法就越可能得到支持。
第二章 结构化思维:让工作变得更简单 011
结构化思维会让你的工作变得更简单,它能引导你筛选有用信息,避免在无用分析上花费时间。
第三章 正确定义问题:减少无效努力 027
当我们急于寻找解决方案时,我们无法保证自己在回答正确的问题。
第四章 核心建议:假设+ 触动点 037
好的核心建议有两个组成部分:一个容易理解的假设和一个对利益相关人有价值的触动点。
第五章 思考的逻辑:引导沟通对象得出你的结论 049
搭建框架的过程是将想法和概念按照一定逻辑分组、排列,目的是引导你的沟通对象得出你的结论。
第六章 搭建框架:将信息结构化 061
记住,你搭建框架,是为了用沟通对象听得懂的方式来证明你的核心建议。
第七章 层形结构和列形结构:改变固有思维 083
当你初次接触你的沟通对象时,他们还存在着固有思维,而你的目标是引领他们到达你的核心建议。
第八章 故事思维:让沟通对象零误读 099
流畅的叙述对最终清晰而有说服力的沟通至关重要。
第九章 整合观点:探寻关键问题的答案 121
越早整合观点,越能有效防止做无用功,也能让你在决策会议之前就获得支持。
第十章 从草稿到终稿:用反馈优化方案 133
在完成最终方案前,你需要花费大量的时间与利益相关人沟通,你会感到疲惫,但由此得到的最终结果是经得起推敲的。
第十一章 收集材料:用结构化思维驱动分析 145
思考能让你更专注于收集那些让论证更严谨的事实材料,而非那些只是看起来有趣的内容。
第十二章 证明或推翻假设:检验最初的核心建议 155
分析可能会证明假设,也可能推翻它。而结构化思维过程的目的在于找到正确的答案,
而非证明最初的设想为真。
第十三章 选择沟通方式:将信息嵌入合适的传播载体 167
在最终沟通中,有一个需要时刻铭记的原则:无论选择什么样的传播载体,内容多不意味着好。
第十四章 分享信息:决定方案是否通过的最后一步 179
构建一个简洁有力的方案并不简单,它需要你能够洞察问题的本质,思考沟通对象的目标,进而提出一个直接明了、容易获得通过的建议。
· · · · · · (收起)

读后感

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有位少年立志成为最伟大的射手,于是他遍访天下名师。经过几年的寻访,他得知当世第一神射手就住在山上。为了实现自己的愿望,少年不辞辛苦地来到山上。在上山的过程中,他看见很多箭正中靶心。他从山麓一路来到山顶,这种类似的靶子不计其数。 这位少年以为自己终于找到名师,...  

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我刚入职半年的时候,经理让我给一家客户写财务稽核报告,我不知道怎么写,经理就给我发了一份写报告的培训课件,并发了好几家报告模板,让我自己学习,并且告诉我,第一次写可以照搬模板凑一下。我很清楚的记得,那些报告里,给客户提的建议基本上有两大部分都是数据分析,分...  

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最近对高效、务实的做事方法越来越有心得,也就特别关注这类的书籍。 当《极简思考—来自世界顶级咨询公司的高效工作法》这本书拿在手里的时候,我是冲着“高效工作法”去看书的,看看自己在职场中还可以有哪些改进。 意想不到的事情发生了,书看到一半儿时候,我意识到《极简...

用户评价

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我很少会给一本书写书评,但《极简思考》确实让我停下来,重新审视了自己的工作流程和生活习惯。这本书的独特之处在于,它不是提供一个现成的模板,而是提供了一套“排错”的思维工具。我发现我过去很多“低效”的行为,比如不断地回复邮件确认收到、在会议中不断重复已知信息,其实都是在无意识地制造认知噪音。书中关于“信息熵增”的讨论,让我对“混乱”有了全新的理解——它不仅仅是外部环境的凌乱,更是我们大脑内部处理回路的缠绕。作者的文风带着一种冷静的、近乎科学家的客观性,但这种客观性并没有让人感到疏离,反而因为其真实和不加粉饰而更具说服力。它没有承诺让你成为一个“超人”,而是让你成为一个“更少被干扰的人”。这本书的章节划分非常合理,每一章都像是一个独立的模块,即使只是零散地阅读,也能获得即时的启发。它更像是你书架上的一本“常青树”读物,每当你感到思路混杂时,翻开其中一页,总能帮你迅速找到焦点。

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这本书的深度,远超我预期的那种轻量级的自我提升读物。我原本以为它会停留在“少即是多”的表面,但深入阅读后发现,它其实是在探讨一种关于“存在的效率”的哲学。作者的文字功底很深厚,句子结构复杂而富有张力,需要读者慢下来,反复咀ட்ட。比如,它在论述“边界设定”时,不是简单地教人说“不”,而是深入探讨了边界的社会心理学基础,以及设定边界如何影响我们与外部世界的能量交换。我个人最欣赏它没有陷入“功利主义”的陷阱。它推崇的极简,不是为了追求更高的物质成就,而是为了留出心智空间去关注那些真正能带来内心满足感的事物,比如深度连接、创造性的工作,或者仅仅是静静地观察世界。书中引入了认知心理学的最新研究成果,但作者处理这些专业术语的手法非常高明,总能用清晰的比喻将其转化为可理解的洞察力。读完合上书本的时候,我不是那种“我要立刻去做什么”的冲动感,而是一种“我应该如何看待我正在做的事情”的根本性转变。这是一种更深层的、关于生活态度的重塑。

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坦白讲,初读这本书的开头部分,我感觉有些晦涩。作者的切入点非常独特,不像市面上流行的自助书籍那样直奔主题,而是先从人类的演化史和信息处理的瓶颈谈起,这使得前几章的阅读体验略显缓慢。但是,一旦你熬过了这个建立基础理论的阶段,后面的内容就如同洪流决堤般清晰明了。这本书最让我感到震撼的是它对“复杂性”的解构能力。它教会我不再惧怕复杂的问题,而是学会了如何将其拆解为一系列可管理的、可简化的子系统。书中的案例选择也十分国际化,从硅谷初创公司的迭代策略到古老东方哲学中的“留白”艺术,跨度非常大,但作者总能找到一条清晰的逻辑线索将它们串联起来。我尤其喜欢其中对“冗余信息”的批判,作者指出,我们社会中大量的“礼貌性沟通”和“形式化报告”实际上是在消耗我们最宝贵的认知带宽。这本书的语言风格是高度提炼的,几乎没有废话,每一个段落都似乎经过了无数次的打磨和压缩,这本身就是对“极简”原则的最好诠释。

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这本书的封面设计得非常朴素,黑白两色为主,没有过多的装饰,给人的第一印象是沉稳、内敛。拿到手里的时候,我被它那种磨砂质感的纸张所吸引,握持感很舒服,让人愿意长时间捧读。我之前对这类强调“简化”和“效率”的读物抱持着一种怀疑的态度,总觉得很多这类书籍不过是把一些大家都知道的道理换一种说辞重新包装一遍。但《极简思考》这本书,在开篇就抛出了一个非常引人深思的观点:我们的大脑并非天生擅长处理复杂信息,现代生活的碎片化反而加剧了我们认知的负担。作者没有直接给我一堆“秘诀”,而是花了大量的篇幅去剖析我们思维过程中的固有偏差,比如锚定效应在日常决策中的隐形影响,以及“信息过载”如何导致我们做出次优选择。我印象最深的是其中关于“心智模型的重塑”一节,它不是教你如何快速解决问题,而是引导你建立一套更清晰的底层逻辑框架,去审视和筛选信息。整本书的行文节奏非常平稳,没有那种为了吸引眼球而设置的夸张案例,而是充满了生活化的、可以立即付诸实践的小练习。读完第一部分,我感觉自己的“信息降噪”能力确实有所提升,不再像以前那样容易被社交媒体上的热点牵着鼻子走。它更像是一本工具书,但这个工具不是用来修理汽车的扳手,而是用来校准我们内在指南针的精密仪器。

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读完这本书,我最大的感受是,它真正触及了现代人“焦虑”的根源——无休止的追逐和不确定性。我一直以为我的焦虑来自于“做得不够多”,是时间管理出了问题。然而,作者巧妙地将视角从“时间”转向了“注意力”。这本书的叙述风格非常直接,甚至带有一点哲学思辨的味道,但它又不失亲和力,因为它总能用非常贴切的例子来印证观点。比如,书中提到“决策疲劳”,通过一个关于超市购物篮选择的实验来解释,这让我瞬间明白了为什么我常常在晚上做重大决定时显得力不从心。它不像其他成功学书籍那样给你打鸡血,而是冷静地告诉你:你的资源是有限的,所以必须学会战略性地放弃。书中有一章专门讨论“最小可行性产品”的概念,但将其应用于个人生活中的“最小必要行动”,这对我启发特别大。我开始有意识地去裁剪我日程表上那些“看起来很重要但实际产出很低”的活动。这本书的排版也十分考究,大量的留白和清晰的层级结构,本身就在视觉上贯彻了“极简”的理念,让人阅读时心境平和,有助于深入思考作者提出的那些有些反直觉的论点。

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201807 思路最重要,职场需要“套路”

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用“结构化思维”指导工作流程的一本书。操作流程比较详细。

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一样的时间与精力,不妨尝试一下新方法,让自己拥有更强的职场说服力和表达效果,如何?所谓极简,并不是能节省多少自己的时间,而是让你的听众能直接GET到你的价值,从而收获几倍于之前的思考效果。

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一样的时间与精力,不妨尝试一下新方法,让自己拥有更强的职场说服力和表达效果,如何?所谓极简,并不是能节省多少自己的时间,而是让你的听众能直接GET到你的价值,从而收获几倍于之前的思考效果。

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一样的时间与精力,不妨尝试一下新方法,让自己拥有更强的职场说服力和表达效果,如何?所谓极简,并不是能节省多少自己的时间,而是让你的听众能直接GET到你的价值,从而收获几倍于之前的思考效果。

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