日式轻食料理 在线电子书 图书标签: 饮食 食谱 美食 菜谱 生活 料理 烹饪 已入
发表于2025-01-11
日式轻食料理 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
总的来说读完感觉还不错,主食+主菜+副菜+小菜+汤品自由组合的形式很新颖。不过菜品过于精致,不是很实用了,以北方买菜的量来看,一次买菜能做五六顿……主菜做起来太耗时了,比较有闲情逸致的时候还行,上班族不合适了。不过后面腌制的小菜和小汤品给的灵感倒是不少。
评分总的来说读完感觉还不错,主食+主菜+副菜+小菜+汤品自由组合的形式很新颖。不过菜品过于精致,不是很实用了,以北方买菜的量来看,一次买菜能做五六顿……主菜做起来太耗时了,比较有闲情逸致的时候还行,上班族不合适了。不过后面腌制的小菜和小汤品给的灵感倒是不少。
评分3.5 最近减脂 看到这本500卡健康餐立马拿下 日式也是非常喜欢的料理类型了
评分菜谱特别健康 但是让我每天做一个主菜两个配菜一个汤 真心佩服日本主妇那么有耐心hhh
评分一个主菜加两个配菜,这需要多少时间?有多少人能每顿饭都做到如此复杂精致的餐饮
本书是在日本料理的基础上,针对需要控制饮食能量的人群提供健康餐饮建议的菜谱,不需要极端的忍耐和解释,为您提供每餐500千卡的营养搭配建议,保留食物美味的同时,吃出健康,并获得对美食的满足感。
评分
评分
评分
评分
日式轻食料理 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
相关视频 |
---|
【习近平步入金砖会场 翻译被拦在门外 习近平频回头 十分不安】 #习近平#金砖 #翻译 |
用这个软件约炮找女朋友,据说100万个呆子都脱单了 |
一个视频讲清楚第一次去足浴店如何表现的像个老手~实操话术与流程奉上~ |
亲历者讲述024:美国的按摩店内幕,看完你再做决定 |
如何用探探约炮?揭秘全国最大约炮软件的隐藏玩法,全网最详细约炮软件讲解,帮你拓展女生资源丨速约丨社交软件丨约会丨约炮丨脱单丨两性丨把妹丨撩骚丨聊天丨探探 |