日式轻食料理 在线电子书 图书标签: 饮食 食谱 美食 菜谱 生活 料理 烹饪 已入
发表于2024-11-22
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写的还算细致,全彩页。就是食材对内地人来说有些不好猎取。
评分一个主菜加两个配菜,这需要多少时间?有多少人能每顿饭都做到如此复杂精致的餐饮
评分写的还算细致,全彩页。就是食材对内地人来说有些不好猎取。
评分写的还算细致,全彩页。就是食材对内地人来说有些不好猎取。
评分如果日本真的是按这本书里的食谱解决一日三餐,我想我大概知道为什么日本的肥胖率这么低。
本书是在日本料理的基础上,针对需要控制饮食能量的人群提供健康餐饮建议的菜谱,不需要极端的忍耐和解释,为您提供每餐500千卡的营养搭配建议,保留食物美味的同时,吃出健康,并获得对美食的满足感。
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