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日式轻食料理

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日本主妇之友信息情报社 作者
青岛出版社
李真 译者
2017-9 出版日期
160 页数
39.80元 价格
平装
丛书系列
9787555247494 图书编码

日式轻食料理 在线电子书 图书标签: 饮食  食谱  美食  菜谱  生活  料理  烹饪  已入   


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发表于2025-01-11


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日式轻食料理 在线电子书 用户评价

评分

总的来说读完感觉还不错,主食+主菜+副菜+小菜+汤品自由组合的形式很新颖。不过菜品过于精致,不是很实用了,以北方买菜的量来看,一次买菜能做五六顿……主菜做起来太耗时了,比较有闲情逸致的时候还行,上班族不合适了。不过后面腌制的小菜和小汤品给的灵感倒是不少。

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总的来说读完感觉还不错,主食+主菜+副菜+小菜+汤品自由组合的形式很新颖。不过菜品过于精致,不是很实用了,以北方买菜的量来看,一次买菜能做五六顿……主菜做起来太耗时了,比较有闲情逸致的时候还行,上班族不合适了。不过后面腌制的小菜和小汤品给的灵感倒是不少。

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3.5 最近减脂 看到这本500卡健康餐立马拿下 日式也是非常喜欢的料理类型了

评分

菜谱特别健康 但是让我每天做一个主菜两个配菜一个汤 真心佩服日本主妇那么有耐心hhh

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一个主菜加两个配菜,这需要多少时间?有多少人能每顿饭都做到如此复杂精致的餐饮

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日式轻食料理 在线电子书 图书描述

本书是在日本料理的基础上,针对需要控制饮食能量的人群提供健康餐饮建议的菜谱,不需要极端的忍耐和解释,为您提供每餐500千卡的营养搭配建议,保留食物美味的同时,吃出健康,并获得对美食的满足感。

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日式轻食料理 在线电子书 读后感

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