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Get Out of Your Own Way 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Mark Goulston 作者

Perigee Trade

譯者

1996-2-1 出版日期

208 頁數

USD 15.00 價格

Paperback

叢書系列

9780399519901 圖書編碼

Get Out of Your Own Way 在線電子書圖書標籤: 心理自助心理學

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發表於2024-07-01

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Get Out of Your Own Way 在線電子書著者簡介

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Get Out of Your Own Way 在線電子書圖書描述

Procrastination...Envy...Anger...Self-pity...Compulsion....In any of its many forms, self-defeating behavior is the single most common reason that people seek psychotherapy. It is a poison that prevents people from achieving the love, success, and happiness they desire. Get Out of Your Own Way is an antidote, explaining the reasons for self-sabotage by going back to the childhood origins of various behaviors. With anecdotes and usable insights drawn from twenty years of psychiatric clinical practice, Dr. Mark Goulston shares ideas that have helped thousands of patients overcome pain, fear, and confusion-to approach life's challenges with dignity, wisdom, courage, and even humor.

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