When To Jump

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出版者:Henry Holt and Co. (January 9, 2018)
作者:[美] Mike Lewis
出品人:
页数:336
译者:
出版时间:2018-1-9
价格:USD 16.66
装帧:平装
isbn号码:9781250124210
丛书系列:
图书标签:
  • 职业
  • 跨行跳槽
  • 换工作
  • 英文原版
  • change
  • 跳槽
  • 2018
  • 原版
  • 冒险
  • 决定
  • 勇气
  • 成长
  • 选择
  • 自我发现
  • 关键时刻
  • 信念
  • 行动
  • 突破
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具体描述

When Mike Lewis was twenty-four and working in a prestigious corporate job, he eagerly wanted to leave and pursue his dream of becoming a professional squash player. But he had questions: When is the right time to move from work that is comfortable to a career you have only dared to dream of? How have other people made such a jump? What did they feel when making that jump―and afterward?

Mike sought guidance from others who had “jumped,” and the responses he got―from a banker who started a brewery, a publicist who became a Bishop, a garbage collector who became a furniture designer, and on and on―were so clear-eyed and inspiring that Mike wanted to share what he had learned with others who might be helped by those stories. First, though, he started playing squash professionally.

The right book at the right time, When to Jump offers more than forty heartening stories (from the founder of Bonobos, the author of The Big Short, the designer of the Lyft logo, the Humans of New York creator, and many more) and takeaways that will inspire, instruct, and reassure, including the ingenious four-phase Jump Curve.

《心之所向:探索内在驱动力与人生抉择的指南》 作者:[虚构的作者名字,例如:艾米丽·卡特] 引言:迷雾中的灯塔 我们每个人心中都有一张未完成的地图,标记着渴望抵达的远方。然而,通往理想彼岸的道路常常被迷雾笼罩——那是对未知、对失败、对“正确”选择的恐惧。我们被社会期望、家庭传统和瞬息万变的外部环境推着走,时常感到自己只是被动地回应,而非主动地创造生活。我们看似拥有选择的自由,却常常困在“该走哪条路”的哲学困境中。 本书并非提供标准化的成功公式,也不是一套僵硬的行动手册。相反,它是一场深入内省的旅程,旨在帮助读者识别并激活驱动他们前进的核心引擎——那股源自生命深处、关于“为什么做这件事”的真实渴望。我们将挑战那些我们习以为常却可能阻碍成长的预设观念,引导你穿越焦虑的荆棘,找到属于自己生命节奏的“跳跃点”。 第一部分:拆解“应该”的枷锁——认清你的起点 生活中的许多决策,并非完全出自本心,而是被一系列无形的“应该”所塑造。它们可能是父母的期盼,同伴的成就,媒体描绘的完美人生模板,甚至是几年前那个不切实际的雄心壮志。 第一章:身份的层叠结构 现代人往往背负着多重身份标签:职业人、配偶、子女、朋友、社群成员。这些标签如同盔甲,给予我们保护,但也可能限制我们的行动范围。本章将探讨如何剥离那些不再服务于你核心价值的身份外衣。我们分析了“社会角色剧本”的构建过程,以及当外部期望与内心声音发生冲突时,我们是如何本能地选择迎合外部的。我们将引入“真实自我”与“适应性自我”的概念,并通过一系列深入的自我提问练习,帮助读者分辨,哪些渴望是内在涌现的,哪些仅仅是外部投射的回音。 第二章:安于现状的甜蜜陷阱 人类的本性倾向于稳定,大脑会本能地抵触任何可能带来不确定性的改变,即使这种稳定实际上是停滞不前。我们常常将“熟悉感”误认为“幸福感”。本章深入探讨了认知心理学中关于“损失厌恶”的原理,解释了为什么放弃一个平庸的工作或一段不再滋养的关系,会比预期中更痛苦。我们将介绍“渐进式脱敏”技术,帮助读者有计划地接触和习惯“微小的变化”,从而降低对大幅度“跳跃”的心理门槛。 第三章:量化焦虑:对不确定性的恐惧 不确定性是所有重大抉择面前最庞大的阴影。我们害怕的往往不是失败本身,而是失败后需要面对的后果——经济压力、他人的评判、以及最重要的——“我是否做出了错误的选择”的自我怀疑。本章提供了一套实用的“后果压力测试”工具。通过将模糊的恐惧具体化为可量化的风险指标,读者可以学会将焦虑从情绪风暴转化为可以管理的变量。我们强调,完美规划是不存在的,关键在于建立应对机制,而非避免所有风险。 第二部分:聆听内在的罗盘——激活你的核心驱动力 真正的转变,源于对内心深处“想成为什么样的人”的清晰认知。这不是关于你“想做什么工作”,而是关于你“想如何存在于这个世界”。 第四章:价值的澄清:你为谁而活? 如果你的人生是一艘船,那么你的核心价值观就是指南针。然而,许多人在航行前甚至没有花时间去确定指南针的指向。本章提供了一套严谨的价值提取框架,帮助读者梳理出在面对重大抉择时,哪些原则是不可妥协的底线。我们将区分“表面目标”(如高薪、名声)和“深层价值”(如自主权、影响力、深度连接)。只有当行动与深层价值对齐时,我们才能从根本上获得持久的满足感。 第五章:心流与天赋的交汇点 “心流”状态(Flow State)是衡量我们是否处于最佳匹配状态的黄金指标。当一项任务的难度恰好匹配我们的技能水平时,时间仿佛静止,效率和愉悦感达到顶峰。本章引导读者回顾生活中那些让你忘记时间的时刻,分析这些时刻中的共同元素。我们探讨了如何识别“被忽视的天赋”——那些我们习以为常,却能让别人感到惊叹的能力。关键在于,如何将这些潜藏的天赋,通过有策略的实践,转化为能够实现人生愿景的实际能力。 第六章:微小行动的力量与“小步快跑”策略 宏大的目标固然令人振奋,但若没有清晰的执行路径,只会沦为空想。本章聚焦于“迭代式人生设计”。我们主张用科学实验的态度来对待人生选择:设定一个明确的假设(例如:“如果我每周投入五小时进行[新技能]学习,我的[某方面]会有提升”),进行短期实验,收集数据(反馈),然后根据结果调整方向。这种“最小可行性人生方案”(Minimum Viable Life Plan, MVLP)取代了“要么全有,要么全无”的二元思维。 第三部分:跨越鸿沟——有效执行与自我赋能 知道自己想去哪里,和真正踏上旅程之间,需要坚定的意志和正确的策略。 第七章:重构失败叙事 失败不是终点,而是数据收集的必要环节。成功的企业家和创新者并非是不犯错的人,而是那些能最快地从错误中学习并调整方向的人。本章探讨了“成长型思维模式”的实际应用。我们提供了一种“失败复盘仪式”,教导读者如何客观地分析失败的原因(是策略错误、信息不足,还是执行不力),并将教训内化为未来的优势,而不是自我批判的证据。 第八章:环境的设计:打造你的“成功生态系统” 你的外部环境,包括你的人脉圈、工作空间、阅读材料,都在潜移默化地影响你的决策质量。本章强调“环境对意志力的替代作用”。我们提供了一系列关于如何有意识地“设计”环境以支持新行为的实用建议,例如:如何构建一个支持你新方向的“问责伙伴”网络,如何通过物理空间的变化来激发新的思维模式。 第九章:掌控你的精力,而非时间 时间是有限的资源,但精力却是可以被再生的。许多人在努力“挤时间”时耗尽了心力。本章转向精力管理的高级议题:区分“消耗性任务”和“赋能性任务”。我们学习如何识别一天中精力的峰值和低谷,并将最需要创造力和决断力的任务安排在精力最充沛的时段。通过周期性的深度休息和恢复,我们确保了长期作战的能力,而不是短期的冲刺。 结语:活出你的独特节奏 人生没有统一的“跳跃时间表”。真正的自由不在于拥有无限的可能性,而在于拥有清晰的判断力,知道何时应该加速,何时应该暂停,以及何时应该坚定地转向。本书的最终目标是让你相信:你拥有的最佳指南,始终在你心中。学会倾听它,相信你的内在罗盘,你将发现属于你自己的、独一无二的成功路径。 读者群体推荐: 感到职业生涯停滞不前,渴望进行重大职业转型的人。 处于人生十字路口,被选择的复杂性所困扰的职场人士。 寻求超越物质成功,追求更深层人生意义的个体。 希望系统性地审视个人价值观并将其融入日常决策的读者。

作者简介

Mike Lewis worked at Bain Capital before chasing his dream of playing professional squash. He is the founder and CEO of When to Jump, a global community of people who have left one path to pursue a very different one. When to Jump has reached millions through media impressions, in-person events, and brand collaborations. When to Jump, a collection of case studies with clear guidance on how and when to jump, is Mike's first book. He received his BA from Dartmouth College and lives in San Francisco.

目录信息

Phase 1: Listen to the Little Voice
Phase 2: Make a Plan
Phase 3: Let Yourself Be Lucky
Phase 4: Don't Look Back
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书的装帧和排版也值得一提,虽然内容厚重,但内页纸张的质感非常舒服,墨水颜色适中,长时间阅读下来眼睛也不会感到疲劳。更让我惊喜的是,这本书的“留白”处理得非常到位。在一些关键的论点阐述之后,作者会故意留下大段的空白页或者只印上一句简洁有力的总结,这给了读者一个极佳的停顿和反思空间。它似乎在对读者说:“好了,现在轮到你了,消化一下。”这种节奏感在电子阅读时代是极其稀缺的体验。它更像是一件艺术品,而不是单纯的信息载体。我把这本书放在床头柜上,每次睡前翻阅几页,都能让我的思绪从白天的喧嚣中抽离出来,进入一种更深层次的冥想状态。它没有强加任何结论,而是像一面镜子,照出了我们自身在面对不确定性时的真实反应。读完后,我没有感到被“灌输”了什么,而是感觉自己“清理”了一些内心的杂音,思路变得清晰了不少。

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坦白讲,这本书的阅读门槛并不低,它里面引用的典故和涉及的专业知识领域相当广泛,从古希腊的政治哲学到近代的量子力学都有所涉及。但有趣的是,作者处理这些“硬核”内容的方式极其高明。他不是简单地堆砌事实,而是把这些知识点编织进了故事的脉络里,让它们自然而然地为叙事服务。我记得有一段讲到某个科学突破的章节,如果不是作者细致地描绘了实验失败后研究团队之间的微妙关系变化,那些复杂的物理公式对我来说可能就只是天书。这本书的魅力在于它的“厚度”,它迫使你不得不去查阅那些陌生的词汇和背景资料,从而在不知不觉中拓宽了自己的知识面。这绝对不是一本可以用来“消磨时间”的书,它更像是一次智力上的马拉松,你需要保持专注和好奇心才能跟上作者的节奏。对我来说,每一次阅读都是一次小型的学习过程,那种从“不理解”到“恍然大悟”的瞬间,是无与伦比的阅读快感。

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我向来对那种动辄上千页,动不动就要颠覆你世界观的大部头有些敬而远之,但这次的阅读体验完全出乎我的意料。这本书的结构设计得非常巧妙,它不是按照时间线推进,而是围绕着“机遇”、“恐惧”、“坚持”这几个核心概念,像放射状一样向外延展。每个章节都有一个非常抓人的小标题,比如“被遗忘的信件如何改变了工业革命的进程”,光是读标题就让人忍不住想一探究竟。我发现作者在处理这些复杂的主题时,总能找到一个绝佳的切入点——往往是一个看似微不足道的日常事件,然后层层剥开,展示出它背后蕴含的巨大能量。这本书的行文风格是那种充满力量感的,语调坚定而不失幽默。我常常在深夜被某个精妙的比喻逗得会心一笑,然后又立即被紧随其后的深刻洞察所震撼。它成功地避免了学术著作的枯燥,也摆脱了通俗读物的肤浅。读完一个主题,你会有一种意犹未尽的感觉,仿佛作者只是轻轻撩开了面纱的一角,留下更多的空间供读者去想象和揣摩。

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这本厚厚的精装书,封面设计得极其简约,只有一个深邃的靛蓝色背景和一行醒目的白色衬线字体。初翻开它的时候,我带着一种近乎朝圣般的心情,期待着能从中汲取某种关于“抉择”的终极智慧。它不像市面上那些充斥着成功学口号的励志读物,而是更像一位老练的哲学家在跟你进行一场漫长而沉静的对话。作者用一种近乎散文诗的笔触,探讨了人类历史上那些关键的转折点,那些被时间遗忘的瞬间,是如何形塑了我们今天所处的这个世界。我尤其欣赏他对历史细节的打磨,那些关于某个重大发明诞生前夜,科学家们内心煎熬的描写,充满了人性的温度。读到关于文艺复兴时期佛罗伦萨的某个小细节时,我甚至能闻到空气中泥土和颜料混合的味道。这本书的阅读过程是缓慢而需要耐心的,它要求你放下手机,关掉通知,全身心地沉浸于作者构建的那个宏大叙事中。它不会直接告诉你“你应该做什么”,而是通过铺陈无数个“过去是如何发生”的案例,让你自己去悟出“未来如何展开”的线索。那种感觉,就像是在一个巨大的迷宫里行走,出口并不明显,但每走一步,你都感觉自己的脚下更加坚实。

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我借这本书给一位朋友看,他看完后告诉我,他感觉这本书与其说是关于“选择的时刻”,不如说是关于“选择的重量”。他特别提到了书中关于个体责任和集体命运之间相互作用的探讨。书中有一个案例,描述了某个偏远社区在面临环境灾难时,最初的犹豫和最终的团结,这个故事让我感触极深。作者并没有美化这个过程,而是真实地展现了人性中的自私、短视与最终的伟大光辉是如何交织在一起的。这本书的叙事视角非常宏大,它能让你瞬间意识到自己所处的位置,以及你的每一个微小行动可能引发的连锁反应。它提供了一种历史的深度感,让你对眼前的困境产生一种超然的态度——因为你知道,人类文明的每一步都不是坦途。读完这本书,我感觉自己对“时间”的理解都发生了一些微妙的改变,它不再是线性的流逝,而更像是一个充满无限可能性的立体结构,而我们正站在某个关键的交汇点上。

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People love to live through other lives

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114-117

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还挺不错的

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目前读下来还相当一般 弃

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When To Jump, 关于工作跳槽,关于平常心态,follow your heart :) Any request for any ebook finding, please visit wechat public page: iAudioBook

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