7日瑜伽強效減肥 在線電子書 圖書標籤: 健康 減肥 美+動 瑜伽 時尚 養生 運動健身 瘦身瑜珈
發表於2024-12-23
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useless
評分動作超級難~一個字~纍~放棄~
評分mark舊書
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評分2010-08-02 08:48:24在當當網上買的書,一口氣買瞭7本瑜伽方麵的書,原來打算是買迴來給老婆看的。老婆說身上疼,想練瑜伽。可沒有看,而且光看也沒有用。還得有老師教導纔行。【這是我學習完學習路徑圖的最大收獲,以後買書要少買一點。】
《7日瑜伽強效減肥》介紹瞭通過瑜伽練習配閤飲食調理,在短時間內實現減肥的方法,將減肥的周期定為7天,對一周內的每天都進行瞭科學詳細的安排。《7日瑜伽強效減肥》內容科學,針對性強,邏輯清楚,每個動作都配有著名瑜伽教練實拍的精美圖片,美觀實用,簡單易學,是愛美、愛健康人士減肥的理想選擇。
注:贈品光盤與書不是配套,兩種光盤隨意搭配送。
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