《7日瑜伽強效減肥》介紹瞭通過瑜伽練習配閤飲食調理，在短時間內實現減肥的方法，將減肥的周期定為7天，對一周內的每天都進行瞭科學詳細的安排。《7日瑜伽強效減肥》內容科學，針對性強，邏輯清楚，每個動作都配有著名瑜伽教練實拍的精美圖片，美觀實用，簡單易學，是愛美、愛健康人士減肥的理想選擇。
注：贈品光盤與書不是配套，兩種光盤隨意搭配送。
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2010-08-02 08:48:24在當當網上買的書，一口氣買瞭7本瑜伽方麵的書，原來打算是買迴來給老婆看的。老婆說身上疼，想練瑜伽。可沒有看，而且光看也沒有用。還得有老師教導纔行。【這是我學習完學習路徑圖的最大收獲，以後買書要少買一點。】
评分動作超級難~一個字~纍~放棄~
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评分mark舊書
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