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瑜伽練習分步圖解
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
吳雨 作者
上海科普
譯者
2008-1 出版日期
255 頁數
19.80元 價格
叢書系列
9787542739391 圖書編碼

瑜伽練習分步圖解 在線電子書 圖書標籤: 瑜伽圖解  減肥  修身養性   

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發表於2024-12-23

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瑜伽練習分步圖解 在線電子書 用戶評價

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瑜伽練習分步圖解 在線電子書 著者簡介

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瑜伽練習分步圖解 在線電子書 圖書描述

《瑜伽練習分步圖解(最新彩色完全升級版)》主要內容：瑜伽集修神、修身、修德於一身，是最有效、最安全的運動形式。瑜伽練習在舉手投足之間，配閤規律的呼吸、意識的集中，調和體內的器官，來柔軟筋骨，活絡關節，增加平衡及耐力，平靜心靈，從而達到身、心的充分調適。著名國際瑜伽導師親身演示，將神奇的瑜伽世界用最簡單、最實用的方式呈現在您麵前。

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瑜伽練習分步圖解 在線電子書 讀後感

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