Fett weg!

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出版者:riva Verlag
作者:Michael F. Roizen
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2008-01-01
价格:0
装帧:Hardcover
isbn号码:9783936994902
丛书系列:
图书标签:
  • 健康 
  • 节食 
  • 生活 
  • 减肥 
  • M.F.Roizen 
  •  
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具体描述

读后感

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这个其实就是英语YOU系列的那本diet.有些内容和《人体使用手册》相近,但是这里更多的是教授腰部尺寸管理的规则:目前由于和热力学及模拟的那帮人一同吃饭过多,腰围有明显崛起的迹象.根据书中说法,早餐吃带辣椒素的内容,拿kantine的芝麻蛋白面包一个,上午多跑实验室消耗肝内能量储备.中午吃两根香蕉,晚上节食.工作日多喝水,假日少喝啤酒多喝红酒,多做有氧运动.按照身高184来计算,大概坚持三个月将体重减到70上下吧,嗯

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