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出版者:Bantam

作者:Shakti Gawain

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1983-11-01

价格:USD 6.50

装帧:Paperback

isbn号码:9780553270440

丛书系列:

图书标签:

• meditation
• 英文
• 读书
• 神秘
• 新时代
• 思想
• 自我提升
• 积极心理学
• 可视化
• 目标设定
• 个人成长
• 潜意识
• 成功学
• 心灵成长
• 新时代
• 精神世界

探索无形疆域：重塑内在世界，引爆无限可能 这并非一本教你如何“看见”不存在的幻象，也非一本描绘脱离现实的奇思妙想的读物。相反，这是一次深入探索人类心智最深层潜能的旅程，一次关于如何有意识地运用我们最强大、也最常被忽视的工具——想象力——来塑造现实的实践指南。它将带领你跨越思维的藩篱，抵达一个你可以主动构建、优化和实现梦想的内在疆域。 我们所处的现实，往往是我们内在信念、感知和期待的外化。然而，多数时候，我们是被动地被现实所塑造，任由潜意识的模式和外界的影响牵引着脚步。这本书，将赋予你主动权。它不是关于逃避现实，而是关于以一种更具力量、更具目的性的方式去参与现实的创造。你将学会如何识别那些限制你发展的无形枷锁，那些潜藏在意识深处的负面信念，以及那些阻碍你前进的思维惯性。通过一系列精心设计的练习和洞察，你将一步步解构这些内在障碍，为积极的转变腾飞打下坚实的基础。 想象力，在这个语境下，绝非儿童式的嬉戏，也不是艺术家挥洒灵感的源泉。它是一种强大的认知工具，一种连接心智与物质世界的桥梁。它允许我们超越当下物质条件的限制，去“预演”我们渴望的状态，去“体验”那些尚未实现的成功，去“感受”那些期盼已久的情感。这本书将向你揭示，这种内在的“预演”并非空穴来风，而是能够切实影响神经通路、激发潜能、甚至引导我们采取必要行动的关键驱动力。 你将学习如何精确地定义你的目标。模糊的愿望只会带来模糊的结果。本书强调的是清晰、具体、充满细节的目标设定。这意味着你要超越“我想变得富有”这样宽泛的陈述，转而探索“对我而言，富有的具体表现是什么？它会带来怎样的生活方式？我需要具备哪些能力和资源才能达到这个状态？”这种深度挖掘，将使你的目标在你的意识中变得鲜活而真实，从而更容易被你的潜意识所接纳并为之运作。 接着，本书将引导你进入“内在景象”的艺术。这是一种有意识地构建和体验目标实现过程的心理技术。它不仅仅是“看见”一个静态的画面，而是要调动所有的感官，去“听到”成功的掌声，“闻到”胜利的芬芳，“触摸”到成功的质感，“品尝”到喜悦的滋味，更重要的是，去“感受”到达成目标时的那种满足、自信和喜悦。这种全方位的感官体验，能极大地增强你的内在信念，让你更加确信目标的实现是可能的，并且是必然的。 我们会深入探讨“情感共鸣”的力量。想象一个成功的场景，仅仅停留在视觉层面是不足够的。关键在于，你要与那个场景所带来的积极情感产生深度的连接。如果你渴望自信，那么在想象中，你要充分体验那种无畏、从容和强大的感觉；如果你渴望健康，那么你要感受那种精力充沛、身体轻盈的舒适。这种情感上的“预先拥有”，是激活吸引力法则，将你愿景转化为现实的重要秘诀。 本书还将挑战你对“现实”的固有认知。我们常常认为，只有看得见、摸得着的才是真实。然而，科学研究早已证明，我们的意识和能量能够以我们尚未完全理解的方式影响物质世界。通过学习如何有意识地引导你的能量和意图，你将发现自己拥有改变周遭环境、吸引有利机会、甚至解决看似棘手问题的能力。这并非玄学，而是基于对心智与宇宙运作规律的深刻理解。 你将学会如何识别和转化那些阻碍你前进的“负面信念”。这些信念，如同看不见的绳索，束缚着我们的手脚，限制着我们的视野。它们可能源于童年的经历、社会的影响，或者我们自身的错误解读。本书将提供行之有效的方法，帮助你识别这些信念的根源，并在你的意识中用更积极、更有建设性的信念取而代之。这个过程，如同清除花园里的杂草，为美好事物的生长腾出空间。 同时，本书也强调“行动”的重要性。内在的景象和积极的情感是启动器，但最终将愿景变为现实的，是具体的、持续的行动。你将学会如何将你的内在能量转化为有计划、有步骤的行动，并且在行动中保持专注和毅力。内在的创造与外在的实践，是相辅相成的，缺一不可。 此外，你还会接触到“持续练习”的艺术。心智的改变并非一蹴而就，它需要持续的滋养和训练，如同锻炼身体需要坚持不懈。本书将提供一系列易于执行的每日、每周练习，帮助你将创造性想象的技巧融入日常生活，使其成为一种自然而然的能力，而不是一种刻意为之的努力。 这趟旅程，并非让你成为一个被动的祈愿者，而是让你成为一个主动的创造者。你将不再是命运的玩偶，而是你自身现实的舵手。通过掌握这本书所传授的技巧，你将开启一个全新的维度，在这个维度里，你的潜能得以充分释放，你的生活充满无限可能。你将学会如何以一种更加清晰、更加自信、更加强大的方式去生活，去实现你的 deepest desires（最深切的渴望）。 最终，这本书将引导你超越对“成功”或“幸福”的狭隘定义，去发现内在的平静、满足和真正的力量。它将帮助你认识到，最伟大的财富并非物质上的堆积，而是心智的自由和对生命的热情。这是一次自我赋能的旅程，一次重塑内在世界，从而引爆你人生无限可能的壮丽探索。准备好，迎接那个更强大、更自由、更成功的你了吗？

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我读的好像不是沙克帝的这一本，李胜杰著，和自我安慰一样????????,感觉这是成功人士才干的事情 和《秘密》还是有很大区别，这本书还是比较多的教你怎么做，具体步骤，和高考的时候动员会老师教的差不多。这两本书为啥重名了 神奇的冥想吸引法则，一个改变千万人命运的秘密法则...  

评分☆☆☆☆☆

冲着这本书与《秘密》有关联，我想知道它究竟有多么大的魅力，可以让如此多的名人倍加推崇。《秘密》我没有看过，但是看过《秘密青少年版》，也正是因为这本书，我对《冥想》这本书也充满了期待。 首先说说《秘密青少年版》，当时看过我觉得那真是一本值得年轻人读一读的心理书...

评分☆☆☆☆☆

那次无意间看到体育新闻说，印度的一个很厉害的球手阿尼班-拉西里就是喜欢“冥想”，他在印度钢铁高尔夫球公开赛拿下个人职业生涯的第2个亚巡赛桂冠之后，上升至亚巡赛奖金榜的第4位。他将自己的胜利归功于冥想练习，也希望依靠这种练习来在今年取得更多的荣耀。挺棒的！所以就...  

评分☆☆☆☆☆

城市出版社其实出了不少好书，关于塑造人的身心灵的方面的，但是我疑惑不解的是，好多人对此嗤之以鼻，似乎拿到书就不想看。问了很多人后，大家反映的共同问题就是书的开本太小，让人觉得忒小家子气，封面花里胡哨的晃人眼睛，简直怀疑搞封面设计的人原先是学3D影视技术的。还...  

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评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和排版都透露着一种沉稳、内敛的气质，与内容的高度专业性非常匹配。与市面上那些充斥着鲜艳色彩和夸张排版的书籍不同，**《创造性可视化》**的文字密度很高，需要读者投入足够的专注力去阅读和消化。它并非一本可以用来消磨时间的读物，而是一本需要被反复研读、并随时在实践中对照参考的工具书。我尤其赞赏作者在书中对“一致性验证”环节的处理，他强调，仅仅是“看到”是不够的，还需要构建一套内部反馈机制，来持续校准你的内在图像与外部行动之间的偏差。这一点体现了作者深刻的洞察力：真正的可视化练习，是一个动态的、需要不断自我修正的闭环系统。我尝试着将书中的“情景预演”技巧应用到日常的人际沟通中，比如在面对重要会议前，提前在脑海中预想所有可能的对话走向和我的应对策略，结果出乎意料地流畅和自信。这本书真正教会我的，不是如何去“想象一个完美的世界”，而是如何利用想象力，去系统性地“设计并优化”我所处的这个世界。它的价值是长期的、内生的，而非昙花一现的外部刺激。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我原本对这类标榜“自我提升”的书籍抱持着一丝怀疑态度，总觉得它们大多是陈词滥调的堆砌，但在翻开**《创造性可视化》**的扉页后，这种先入为主的印象便被彻底颠覆了。这本书的叙述风格极其冷静、克制，带着一种近乎哲学思辨的深度，它不卖弄技巧，而是着重探讨“意图”的本质。作者花费了大量篇幅去讨论“意图的纯净度”与“可视化结果的精确性”之间的耦合关系，这一点，在其他同类书籍中是极其罕见的。它更像是一本关于认知科学的入门读物，而非单纯的励志手册。我特别欣赏作者在描述“阻碍可视化进程的深层心理屏障”时的坦率，他没有指责读者的“不够努力”，而是细致地解剖了那些源于童年经验或社会规训的无意识脚本，并提供了针对性的“心理解构工具”。阅读过程中，我感觉自己不是在被推着前进，而是在一个安全、结构化的空间里，对自己进行一次深度的、无痛的外科手术。尤其是书中关于“时间轴重塑”的练习，它让我意识到过去和未来并非是固定不变的线性实体，而是可以根据我们当前的关注点进行动态调整的心理框架。这本书的价值不在于它给你一个即时的答案，而在于它为你提供了提问的更高维度。

评分☆☆☆☆☆

对于我这种长期从事艺术创作，依赖灵感但又极度需要纪律性的创作者而言，**《创造性可视化》**提供了一种前所未有的平衡感。过去，我常常在“自由奔放的想象”和“按时交付的商业要求”之间来回拉扯，导致作品要么过于散漫，要么刻意迎合而失去了灵魂。这本书的妙处在于，它将“创造力”视为一种可以被驯服、被引导的能量流，而非一种需要乞求的神秘恩赐。它的结构设计非常巧妙，前半部分是关于基础理论和心理准备，而后半部分则完全聚焦于不同应用场景下的具体演练，比如“突破创意瓶颈的五步可视化流程”和“为复杂项目制定视觉化里程碑”。我依照书中建议，在构思我的下一个雕塑系列时，不再是等待灵光乍现，而是主动在脑海中预演材料的纹理、光线的反射以及最终成品在空间中的存在感。这种“预先体验”极大地缩短了从概念到初稿的转化时间，并且减少了制作过程中的返工率。它让我深刻体会到，可视化不是为了逃避现实的工作，而是为了让现实工作更加高效、更有目的性。这本书的行文风格如同一个经验丰富的工作室导师，既严格又充满鼓励，适合那些需要将浪漫的想象力转化为可量化产出的实践者。

评分☆☆☆☆☆

这本**《创造性可视化》**的问世，简直是为我这样长期在案头工作、思绪时常被现实的琐碎细节捆住的人，打开了一扇通往无限可能性的窗户。我一直认为，真正的创新并非凭空而来，而是源于对既有事物进行大胆的重组与想象，而这本书，正是一本极具操作性的“想象力蓝图”。它没有停留在空泛地谈论“梦想成真”这类虚无缥缈的概念，而是深入剖析了如何通过系统化的心智构建过程，将模糊的愿景转化为清晰、可感知的内在体验。书中对于“感官沉浸式构建”的论述尤其令人耳目一新，作者似乎精准地掌握了人类大脑处理信息和形成记忆的底层逻辑，提供了一套详尽的步骤，教导读者如何调动视觉、听觉，甚至是触觉和嗅觉，在脑海中“预演”成功的场景。这不仅仅是积极的自我暗示，而是一种近乎科学的心理工程学实践。我尝试了书中关于“消除内在噪音”的练习，效果立竿见影，以往那些在关键决策时跳出来的自我怀疑和焦虑，在经过这种刻意的、高清晰度的内心画面构建后，竟然奇迹般地被更有力的、积极的未来图景所取代。对于那些感到思维僵化、急需突破瓶颈的专业人士来说，这本书无疑是一剂强效的催化剂，它教会你如何成为自己内心世界的首席建筑师，而非被动的旁观者。

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我是在一个朋友的强烈推荐下接触到**《创造性可视化》**的，坦白说，一开始我并没有抱太高的期望，以为这又是一本关于“吸引力法则”的变种读物。然而，这本书彻底地刷新了我的认知框架。它最大的贡献在于，将“可视化”从一种模糊的心理暗示，提升到了一个接近于“心智导航系统”的工程学高度。书中对于“目标解码”部分的阐述，尤其是如何将一个宏大、模糊的目标（比如“财务自由”）拆解成一系列可视觉化的、可量化的“微体验点”的技巧，对我产生了颠覆性的影响。我不再需要花费大量的意志力去抵抗诱惑，因为我的心智已经被一个更强大、更具吸引力的“未来自我”所占据。书中的案例分析非常扎实，它引用了跨领域的成功案例——从顶尖运动员的赛前演练到外科医生复杂手术的预演，这些例子有血有肉，证明了这种技术并非只对特定的“心想事就成”的人群有效，而是对任何需要高精度心智投入的领域都具有普适性。阅读过程中，我甚至能感觉到自己的专注力在潜移默化中得到了提升，不再容易被外界的即时满足感所干扰，因为我正在忙着“建造”我的下一个现实。

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