具体描述
《乒乓球直板反胶打法训练》主要内容：直板反胶打法在其发展道路上，经历了不断地创新和探索，逐渐形成了如今具有中国特色的直板反胶技术特点和战术风格，并已经达到世界领先水平，这充分体现了中国乒乓球界的领导者、科研人员、教练员以及运动员在探索乒乓球运动规律的过程中勇于实践，坚持树立创新意识和创新精神。正因为如此，才使得中国乒乓球运动五十多年长盛不衰，始终站在世界乒乓球运动的前列，并成为中国体育事业的一面旗帜。
相信这《乒乓球直板反胶打法训练》不仅会给各省、市队的直板反胶运动员以及教练员带来很大的帮助，对全国各地的青少年运动员、教练员以及广大的乒乓球爱好者，也不失为一本非常值得阅读的好书。
作者简介
吴敬平，男，汉族，1954年5月出生于四川隆昌。1972年1月进入四川省体工队乒乓球队，1979年10月离队担任男二队教练。1981年9月考入天津体育学院教练员专修科学习，1983年7月毕业，回队后继续担任男二队教练。1987年11月至1990年5月，在科威特海滩俱乐部执教。1990年6月至1991年7月，任四川乒乓球队领队。1991年8月在蔡振华担任中国乒乓球男队主教练后调中国乒乓球男一队任教练员至今。1999年获得国家级教练员职称。
在担任国家乒乓球男一队教练员期间，在主教练和其他教练的帮助下，培养了吕林、林志刚、马琳、秦志戬、王皓、陈兄等世界冠军和奥运会冠军，他们共夺得17人次的世界冠军和3人次的奥运会冠军。另外他们还获得了16人次的世界前3名，6人次亚洲冠军或亚运会冠军，20人次的全国冠军和全运会冠军。为此，在1993年获得国务院颁发的特殊贡献奖和津贴；2005年被评为国家体育总局先进工作者；共9次获得国家体育总局颁发的体育荣誉奖章。目前在中国乒乓球队分管马琳、王皓、李平、周斌、翟一呜、徐克等队员的训练工作。
三十余年的乒乓球运动生涯，使作者积累了丰富的实践经验和相应的理论知识，训练之余，他经常在国内专业杂志上发表有关乒乓球技术、战术及训练等方面的文章，颇受广大乒乓球爱好者和专业人员的欢迎。他还多次在国家体育总局乒羽中心举办的全国高级教练员学习班授课并指导，是目前我国一线教练员队伍中较为突出的“文武双全”者。
目录信息
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读后感
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用户评价
这本书的封面设计得相当吸引人，那种略带磨砂质感的深蓝色背景，配上醒目的白色和亮橙色字体，一眼就能抓住眼球。装帧质量也挺扎实的，拿在手里沉甸甸的，感觉能经受得住我这个“老手”的反复翻阅。我拿到手的时候，首先关注的是目录结构，看起来编排得很有逻辑性，从基础的发球技术，到中台相持的要点，再到实战中的战术变化，似乎涵盖了一个直板打法选手需要精进的方方面面。尤其让我眼前一亮的是，它似乎不仅仅停留在技术动作的分解上，还花了大量的篇幅去探讨“台内小球处理”和“反手拧拉的稳定性提升”这些被很多业余爱好者视为瓶颈的关键环节，这部分内容在市面上同类书籍中并不多见。我特别期待翻阅到关于不同类型对手的应对策略，比如面对削球手时如何更好地调动节奏，以及如何利用反手快速变线来撕开对方的防守空档。从排版上看，图示和文字的比例分配得很合理，图片清晰度高，每一个技术动作的分解步骤都标注得非常细致，相信即便是初学者也能很快上手，而对我们这些有一定基础的人来说，可以从中找到许多值得推敲的细节优化点。这本书的定价也算公道，考虑到其内容的深度和广度，我认为它更像是一本工具书，而不是一本快餐读物。
评分我发现这本书在技术图解的精细程度上达到了一个令人惊叹的水平。它不像有些书籍那样，只提供一个侧面或正面的静态照片来代表一个动作，而是采用了多角度、多时序的连贯性插图，甚至标注了关节角度的精确数值范围。例如，在解析正手拉球的发力路径时，书中明确区分了“鞭打”和“摩擦”两种不同发力模式下，肘关节抬升和前臂内旋的微妙差异，并配有详细的分解箭头指示。更让我惊喜的是，它引入了一些基于高速摄影分析得出的数据点，虽然这些数据对于普通读者来说可能有些专业，但对于追求极限性能的顶尖业余选手来说，无疑是打开了一扇新的大门。此外，书中关于“失误归因分析”的章节尤其独到，它不只是简单地列出可能失误的原因（如出台、下网），而是提供了一套“错误模式诊断表”，让你能快速定位自己的问题是出在“发力起始点过高”还是“击球瞬间缺乏前顶”等方面，这种系统化的自我诊断能力，是提高效率的关键。这本书的深度，已经超越了普通的教学范畴，更像是一本结合了运动科学的实战指南。
评分这本书的价值，在于它对“直板反胶”这一特定打法在当代乒坛环境下的进化思路进行了深入的探讨。它并没有沉溺于过去“直板横打”的辉煌历史，而是正视了现代快节奏、高旋转对直板选手的挑战。书中有一部分内容专门讨论了如何利用反胶的快速回弹特性，来对抗欧洲选手强劲的中远台弧圈球，这部分内容融合了对台内技术控制的精妙处理，显得尤为前瞻。作者似乎在倡导一种“以快制快，以巧破力”的理念，强调直板选手的优势在于更快的反应速度和更短的准备时间，而不是与横拍选手比拼纯粹的力量和弧线高度。我特别喜欢它关于“线路变化”的讨论，不仅仅是左右调动，更是强调如何通过改变摩擦的触球点，制造出“突击性”更强的短促下旋球，让对手的节奏瞬间被打乱。这本书读下来最大的感受就是，它鼓励你去思考“为什么”而不是仅仅模仿“怎么做”，它提供的是一套完整的战术思维框架，而非一套死板的技术动作集，非常适合那些渴望在现有技术基础上寻求突破和创新的训练者。
评分拿到这本训练手册后，我立刻被它那种务实到近乎“冷酷”的实战导向深深吸引住了。它没有过多地渲染乒乓球运动的浪漫主义色彩，而是直截了当地进入了训练的“苦工”阶段。书中对于每一次训练课的规划都详尽到了分钟，比如“正手攻球连续性训练：15分钟内保持每分钟25板以上的稳定率，要求落点控制在对方中路偏后的三分之一区域”。这种近乎军事化的训练安排，对于想要在短期内看到明显进步的选手来说，无疑是极具参考价值的。我尤其欣赏它对“心理韧性”的论述，作者用了很多篇幅剖析了在关键局、局末点时，思维如何被过度紧张所干扰，并提供了一套基于“呼吸节奏与击球同步”的放松技巧，这可比那些空泛的“保持自信”要实用得多。此外，书中关于器材选择与胶皮维护的章节，也透露出作者对乒乓球这项运动有着极其深入的理解，他强调的不是某一款昂贵的球板，而是如何根据自己力量和旋转偏好来“调校”手中的装备，这体现了一种更成熟的、个性化的训练哲学。我感觉这本书更像是一位经验丰富的老教练，在你身边，不带任何感情色彩地告诉你：你目前的弱点在哪里，以及你需要付出多少努力才能弥补它。
评分这本书的文字风格让我感到既亲切又充满力量，作者的叙述语气像是一个陪伴你多年的老球友，他深知你在训练中会遇到哪些困惑，也明白哪些理论在球台上是“纸上谈兵”。比如在讲解如何增强摩擦力时，他没有用复杂的物理学公式去解释，而是用了一个非常形象的比喻：“想象你的手指是在给一个被淋湿的苹果擦拭，你要感受的不是‘用力’，而是那种‘吸附’和‘带走’的细腻动作。”这种将抽象技术动作具象化的能力，是很多专业教材所欠缺的。再者，书中对“步法与身体重心的转移”的结合部分，可以说是下了大功夫。它不仅仅是教你如何跑位，而是教你如何在跑位的同时，确保身体的平衡和力量的蓄积，尤其是在侧身拧拉准备不足的情况下，如何利用腰腹的扭转来“借力”，而非“硬挤”力量，这对我经常在反手位吃亏的现状提供了极佳的解决方案。总的来说，阅读体验非常流畅，逻辑链条紧密，每一页都充满了可操作性的知识点，让人忍不住想放下书，立刻去球馆实战检验一番。
评分直板人不可不看
评分很强大
评分一本教练写给教练的指导书
评分直板人不可不看
评分如果每位教练都像吴敬平教练一样对待运动员和乒乓球事业就好啦
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