金尚，本名李红艳。

一个温暖而洞见的心理师。

心理健康教育硕士，本科社会工作，7年学院派教育背景。

国家首批认证心理督导师，国家二级心理咨询师，高校教师，壹点灵平台心理专家，新浪微博头条文章作者。

2018年1月出版《永远成长的苹果树》——走出抑郁寻找真我。

人生剧本可以重写吗？时光可以倒流吗？如果童年有心理创伤，可不可以重新过一个幸福快乐的童年？你是否遗传了父母的某些人格特点？你是否一而再、再而三地犯同样的错误而无法修正？你是否经常陷在痛苦抑郁里不能自拔？怎样疗愈童年或者曾经的伤痛？且让我终结，且让我成长，且让我快乐。让作者带领你去认识、去了解这些状态之所以存在的原因，然后寻求最根本的解决之道。

点评赏析：

如果父母的结合没有法律保障，我拒绝出生。

如果父母有种种基因和遗传的病变，我拒绝出生。

如果父母的关系里总是在互相抵毁和仇恨，我拒绝出生。

如果父母已经有多个孩子，还要继续不断的超生，我拒绝出生。

如果父母总是打着爱的的旗号，控制我人生的方方面面，我拒绝出生。

如果父母连自己的生活都温饱不足，更谈不上什么孩子教育，我拒绝出生。

如果我存在的意义，只是为了养儿防老，甚或要养一大群兄弟姐妹、亲戚、村民，——因为我是整个家族“最有出息”的人。我拒绝出生。

生而为人，对不起。

然而，我已经存在。

生命熙熙为何而来，生命攘攘为何而去。

生命无法被预见，生命只是一场遇见。

在人类的世界里，你把自己融入到黑暗中成为黑暗。

当你成为黑暗时，你与黑暗融为一体，

你曾经完完全全地以为你就是黑暗本身。

你来到人类世界，只为忆起你光的身份，

忆起你在人间的使命，忆起你为何而来，

忆起你幸福快乐、充盈丰盛的本然，

忆起你最高的思想和智慧

最高的生命鸿图计划………

在你没有忆起前世之前，你完完全全地投入到了黑暗之中。

并且，毫不知情。

因为你用黑暗的眼睛去看黑暗，是无法看到光明的。

读金尚的《永远成长的苹果树》,

黑暗给了你黑色的眼睛，而你却用它来寻找光明。

你来到人类世界，只为忆起你光的身份，

忆起你在人间的使命，忆起你为何而来，

忆起你幸福快乐、充盈丰盛的本然，

忆起你最高的思想和智慧

最高的生命鸿图计划………

生而为人，没有什么对不起。

评价：

专家评价:

《永远成长的苹果树———走出抑郁寻找真我》，就是提供了这样的一种可能，破除“原生家庭决定论”，真正为自己的人生和成长负起责任来，活出你的小宇宙。

壹点灵平台总裁 徐颖奇

爱是天生的，亲情却需要学习。在我们成长的过程中，原生家庭的伤无可避免，如何让无助的情绪找到释放的出口？读金尚的《永远成长的苹果树——走出抑郁寻找真我》，回溯过去，立足当下，展望未来，用积极的思维模式应对困境，掌控自己的人生！

——中科院心理研究所督导专家 朱浩亮

在这个压力山大的社会，只有真正做回自己，才能保持内心的强大。这本书里面提供了很多科学改善情绪，适应环境的干货，帮助您真正做回自己，强烈推荐。

——本心疗法创始人 张功和

有分析，有方法，有实效；

重情感，重关系，重疗愈；

一颗成长的苹果树，一本心理科普的书，滋养心灵，绽放生命，普惠众生！ ——济南心动力金牌讲师团首席讲师 高占民

读者评价

花花

如今社会，压力与空虚导致很多人找不到自我，抑郁症的人越来越多。谢谢作者的文章，让人们更了解抑郁，让抑郁的人有机会走出来。认真读下来，太引人深思、让人觉醒了。

一只菠萝。

这部治愈系作品真的令人受益匪浅，每个人都有不同的命运不同的经历，或许被抑郁的阴霾笼罩。但是我们仍然要去热爱生活，打开心灵之窗，对未来有美好的憧憬。

白大宝

写得特别好，给我们这些悲观消极的人开启了一扇窗。原来，通往幸福快乐的大门，是爱和宽恕。爱的力量是伟大的，值得每个人去追寻和珍惜。