饮食滋味（《黄帝内经》饮食版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
徐文兵
徐小周，字文兵，知名中医专家，中医教育家。自幼随母亲魏天梅学习中医，1984年考入北京中医学院中医系，毕业后留校工作。1997年公派赴美讲学，同年被授予密苏里州堪萨斯城荣誉市民。后考取美国针灸师、中医师资格证书，获马里兰州针灸师执照。
1998年回国，先后创办北京厚朴中医药研究所，北京厚朴中医诊所，厚朴中医学堂。先后师从裴永清教授、周稔丰教授、苏有余先生，始终奉行崇古复古的理念，孜孜不倦地致力于中医临床和理论的研究和实践，倡导亲近自然回归传统，以闻道、行道、证道为己任，惠及患者遍布海内外，桃李满天下，成为独领风骚的一代中医教育家和医学家。
2007年出版专著《字里藏医》，其繁体中文版于2011年在中国台湾出版后，当年即被《中国时报》评为年度生活类十大好书。2008年年底，与梁冬在中央人民广播电台《中国之声》频道宣讲《黄帝内经》，相关对话丛书一套6册也先后出版。2009年于中国气象频道主持《四季养生堂》栏目，相关音像和图书《四季养生法》于2012年出版。
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具体描述
读后感
中国中医传统的饮食观念里，吃要“以人为本”的。那什么是以人为本呢？作者徐文兵老师举了一个简单的例子，当一个人迷路的时候，指路的人有两种回答，一种是：“你往东北方向走。”一种是：“你往左走。”很明显第二种回答我们会更容易理解。因为“向左”是你身体的左边，是以...
评分对于那些新手来说，没有系统的养生观念，天天胡吃海喝，看了这本书，如果能严格遵循书中的理念，最起码能让身体越来越好。 比如里面提到的五谷为养、糜粥自养、顺时而食、不吃凉食等。 比如提到的水中人参 鳗鱼，骨头磨碎壮骨。 比如提到的丁香嚼着去口臭...... 缺点也很明显，...
评分 评分08年09年，梁冬、徐文兵老师做“发现中医太美”对话节目的时候，有一期徐老师提到“厨子”。他说：我不是看不起厨师才说“厨子”，相反，我最大的愿望就是做个厨子。”（大意，原句记不太清了。）书摆在手头，回忆起徐老师的那句话，我想说一句：你好，大厨！ 有评论说书的字大...
评分在坐月子的时候因要尽量减少看书和手机的时间，而选择听喜马拉雅作替代性娱乐，选择了梁冬对话徐文兵《黄帝内经》的节目，进而关注徐医生的微博，再进而知道有这本书的出版。带娃间隙抽空略读两遍，在这里记录一下自己觉得有益的观点。 -------------------- 奶制品是寒的，做...
用户评价
民以食为天，饮食的真谛又在于以人为本，若能达到五味调和、药食同源、天人合一，病安从来？
评分系统地浅尝辄止，提到不说透，到处留一手。不是讲道理，穿插讲故事的闲扯淡，聊胜于无。2.5分
评分内容很多很杂，有一种啥都想讲，啥都没没讲透的感觉，有时候一句话讲了一半没了。
评分通识类的书，有一些知识说的有点模糊。
评分非常好看
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